紫米怎么做好吃（紫米怎么做好吃的）

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1紫米和什么在一起煮最好

1、红豆，桂圆，核桃，糯米，大米之类的食材同煮，能更好的补充人体所需的营养元素，达到开胃益中，健脾暖肝，补养血气的作用，而且紫米较黏，加入这些食材同煮，可以避免消化不良的现象出现。

2、紫米可以和糯米一起煮粥。材料：紫米100g，糯米100g，红枣50g 步骤：将紫米、糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。锅内放入清水，紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮。

3、紫米可以和紫薯一起煮成紫薯紫米粥，制作方法如下：主料：紫薯2个，紫米150g 辅料：清水适量 步骤紫薯用清水清洗干净备用。步骤紫米用清水泡30分钟备用。步骤把紫米放入锅内加适量的清水煮半个小时。

4、紫米和燕麦片、红枣、桂圆、莲子、枸杞、花生、红豆一起熬粥。紫米，大家都爱吃，可以煮粥，或者是蒸饭，都是不错的选择。

2紫米粥怎么煮好吃窍门

首先将紫米和红豆用清水洗净，放入大碗中，适量的清水浸泡2小时。然后将浸泡的红豆和紫米用滤勺控干份，放入电饭锅中，加入6杯~7杯清水。然后接通电源，启动“煮粥”模式，开始煮粥，系统自动定时约50分钟。

大米、紫米用清水淘洗干净，然后把紫米放到容器里，用清水浸泡2小时。把泡好的紫米，洗净的大米、红枣放进电饭煲中，然后倒入适量的清水。盖上电饭煲的盖子，然后选择煮粥功能，启动程序。

将紫米、糯米分别淘洗干净，加水浸泡1小时；红枣去核洗净。在锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。火候。

3紫米黑米煮粥的做法

1、黑米和紫米可以同煮，具体做法如下，首先准备材料：黑米：30g、紫米：30g、血糯米：30g、糯米：30g、大米：30g、黑芝麻：10g、核桃粉：30g、冰糖：适量。各种米洗净后，把所有种类的米混合放入研磨机，磨成粉备用。

2、提前一天将四种米泡水。把泡发的四种米倒入锅中。锅中加水，煮20分钟即可。

3、紫米粥 1 将黑米花生清洗干净。请点击输入图片描述 2 倒入锅中，加入水。中火熬制。请点击输入图片描述 3 水开后 ，转小火熬制。请点击输入图片描述 4 直到米熟，水变稠，即可关火享用。

4、可以一起煮粥，以“紫米红豆粥”为例。做法如下：材料：紫米100g，黑米100g，红米100g，红豆50个，黑豆50g 步骤：紫米、黑米、红米、红豆、黑豆提前浸泡半天。

5、以至于全扑出锅来……3 最好先放黑米煮一段时间。。然后闷一段时间。。再煮一段，反复几 次后再加入白米，因为白米实在太容易就烂了，和黑米根本不能比。4 其它绿豆什么的，也可以很晚再放进去煮的。嘿嘿。

4紫米怎么吃

1、紫米杂粮粥：将紫米、糙米、小米、燕麦、红豆等杂粮混合，加水煮熟成粥，营养丰富，适合早餐食用。 紫米蛋卷：将紫米和鸡蛋混合，加入少量盐和胡椒粉，用平底锅煎成蛋卷，可配以牛奶和水果。

2、首先备好食材。如下图所示：紫米用清水浸泡2个小时左右。如下图所示：大米、红枣淘洗干净，与浸泡后的紫米放入饭煲中，加入清水至相应刻度。采用煮粥功能，按开始后自动烹饪。

3、紫米卷心菜饭 材料：紫米15克，白米45克，干栗子10克，卷心菜叶1大叶，五香粉1小匙，素蚝油1/2大匙，太白粉1小匙。做法：将干栗子用热水泡15分钟，备用。将紫米洗净，用水浸泡片刻；白米洗净。

5紫米怎么做比较好吃

莲子紫米粥：紫米、大米、糙米、干莲子各适量。

做法 红豆1杯（量米杯）清洗完后，2杯水泡水备用。紫米5杯（量米杯）清洗完后，3杯水泡水备用。桂圆半杯，加入热水泡开备用。

紫米蒸饭是很常规的做法，也是紫米最受欢迎的一种吃法，因为紫米和大米的结合会让米饭更加柔软，好吃不硬，营养更加丰富。只需要三个步骤就能煮出香喷喷的米饭： 紫米和大米各50%冲洗后控干。 少量水加入。

紫米淘净，提前泡一天。小锅中加水和冰糖，小火烧开。将紫米煮至八成熟捞出。厚锡纸用硅胶模大致捏出杯形。将紫米和木薯淀粉、细砂糖拌匀，填入杯中，中间放半粒花生，入蒸锅中大火蒸10分钟左右即可。

还可以添加入一些红枣或者枸杞等，然后再加入一些冰糖晾凉之后就可以食用。

做法： 准备食材，紫米和糯米提前泡几个小时，紫米最好过夜，沥干后混合均匀加水准备蒸，莲子用水煮15分钟备用。 我用锅，底层蒸紫米糯米，上层蒸切片的芋头。 芋头先蒸好（15-20分钟），捣碎成泥。

6请问一下红豆紫米粥怎么做好吃?

做法 红豆1杯（量米杯）清洗完后，2杯水泡水备用。紫米5杯（量米杯）清洗完后，3杯水泡水备用。桂圆半杯，加入热水泡开备用。

紫米100克 辅料：冰糖适量 步骤：请点击输入图片描述 准备好材料，红豆100克，薏米100克，紫米100克。红豆和薏米提前用温水泡2小时左右。

步骤：首先将众里寻食红米淘洗干净，然后用清水浸泡4到6小时，4到6小时之后，就可以来熬粥了，首先往锅中倒入适量的水。

然后料理机内加入适量的清水，如下图所示。水量不要超过最大刻度线，略微高点也可以，如下图所示。选择杂粮粥程序，启动机器，开始工作，如下图所示。

温馨提示：通过上面对“红豆紫米粥要怎么做呢”的介绍，你是不是对红豆紫米粥的做法有了一定的了解吧。

红豆紫米薏仁粥 本来觉得浸泡啦还要煮啦特别麻烦，自从买了个可以预约时间的锅，就发现特别方便啊。

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