能空腹喝茶吗（早上空腹喝白茶有什么好处和坏处）

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1空腹喝茶会怎样?

1、不建议空腹喝茶，尤其是喝浓茶。因为茶叶中含有大量的咖啡因等生物碱，空腹喝茶，咖啡因等生物碱吸收过多，会出现头晕、心慌、手脚无力、胸闷等症状，尤其是不经常喝茶的人空腹喝茶更容易出现这些症状。

2、空腹时茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。

3、空腹喝茶好吗茶叶中含有是过量的咖啡因和生物碱，若是经常空腹喝茶的话会导致肠胃受到刺激，从而引发心慌、头晕、手脚无力以及精神恍惚等情况。所以建议喜欢喝茶的人一定要避开清晨空腹喝茶的习惯。

2空腹喝茶好吗

空腹喝茶也好也不好。好的方面是适量饮用提神醒脑，补充水分等。

空腹的时候是不建议喝茶的，因为我们没有吃食物的时候，我们的肠胃是空的，如果这个时候再去喝茶的话，会增加我们胃部的分泌，会产生更多的胃酸，因此来刺激我们的肠胃，对我们的身体健康是不利的。

不好。原因：空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

不好。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。

大概率上来说，空腹是不可以喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，如果在空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入腹部，导致肠道吸收过多的咖啡碱。

不好，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。

3早上起床空腹喝茶好吗?

起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。

早晨空腹喝茶的好处 早晨最好是不要空腹喝茶。

不好。原因：空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

早上空腹喝茶是不好的，茶水当中的成分会对肠胃造成刺激，从而导致出现反酸、烧心等症状。

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