神秘果的功效与作用及食用方法（神秘果的功效真有那么神奇吗）

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1神秘果的功效

美白瘦身 神秘果中含有柠檬酸，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，并且还能够祛痰以及促进体内脂肪代谢，因此食用神秘果还有美白、瘦身的功效。

神秘果平时不但可以食用，还可以要用它的药用价值也比较高，消肿止痛和解毒就是神秘果最重要的药用功效，平时人们在野外被毒蛇或者毒虫咬伤时，直接把神秘果的果汁取出涂抹就能解毒，而且能让肿痛的症状快速好转。万不要再吃。

预防痛风 通常人们适量吃一些神秘果，可以加速体内尿酸的代谢，可以预防痛风在人体内的发生，而那些患有痛风的人吃更多的神秘果实， 也可以缓解痛风的症状 尽快地。 神秘果实也具有显着的降血糖作用。

2神秘果怎么吃?可以吃皮和籽吗?

1、神秘果的皮是可以食用，一般洗净后连皮和肉一起嚼食。神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素，全身都是宝。

2、神秘果的核不能吃。果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

3、神秘果的核是可以吃的，而且营养价值比果肉更高，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等。神秘果又称五爪松萝卜，属于松科植物，主要分布在亚热带和温带地区。

4、成熟的神秘果实可以生吃，也可以制成果汁、浓缩含片等。种子也可以生吃，制成浓缩含片。神秘果叶是一种纯天然植物味精，可以搭配各种炖菜、火锅等。增加鲜味和甜味，也可用来做风味卤菜，或用来泡茶，风味独特。

3神秘果的功效与作用有哪些

1、预防痛风 通常人们适量吃一些神秘果，可以加速体内尿酸的代谢，可以预防痛风在人体内的发生，而那些患有痛风的人吃更多的神秘果实， 也可以缓解痛风的症状 尽快地。 神秘果实也具有显着的降血糖作用。

2、神秘果具有清热解毒、润肺止咳、滋阴降火等功效，对于缓解咳嗽、痰多、口干等症状有一定的作用。

3、生吃熟神秘果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等达正常值稳定作用之功效。神秘果的果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。神秘果的种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。

4、增甜作用 从神秘果中提取的神秘果素具有很强的增甜作用，据报道0.1毫克的神秘果素即可产生持久的增甜作用。着色作用 从神秘果果皮中提取的红色青甙色素和黄酮醇色素，可作为食品和饮料的着色剂。

5、也可以先吃一颗神秘果，再服药。药用价值经常食用神秘果、叶子泡茶或浓缩锭剂对于高血糖、高血压、高血脂、痛风、头痛等病症具有一定的作用。将神秘果汁涂抹在蚊虫叮咬处能够起到消炎消肿的功效。

6、因此食用神秘果还有美白、瘦身的功效。6 提高免疫力 神秘果中含有琥珀酸，具有抑菌、抗惊厥、抗溃疡、升白细胞的作用，因此食用神秘果对于提高身体免疫力有很好的帮助。

4神秘果的多种吃法

神秘果的吃法很多，但一般最容易也是最普通的吃法就是果实成熟之后直接食用就好了。

神秘果的好处你都知道了吧，它的食用方法有喝多，可以做汤啊，或者是泡茶饮用，制作果汁啊，或者是生吃，可以补充丰富的钙质以及微量元素，对于促进食欲，缓解口苦啊还有食欲不振有帮助，大家可以试试这样的一种神秘果实。

神秘果的做法 神秘果煲汤 神秘果可以在煲汤加入少许，风味独特，让原本平淡无奇的味道瞬间迸发出不一样的个性，赶快在你家的汤锅中试试吧。

神秘果典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。神秘果的果肉酸涩，但含有神秘果蛋白，吃了神秘果两小时内，接着吃其他酸性水果，会觉得这些酸水果不再是酸味，而变为甜味，故名神秘果。熟果可生食、制果汁。

比如当你觉得柠檬太酸的时候，你可以吃一种神秘的水果。酸酸的柠檬马上就变甜了，特别香。这种甜味可以持续半个小时。喝中药的时候，也可以先吃一种神秘的水果，再吃药。

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