首乌的功效与作用及食用方法（熟何首乌的功效与作用及食用方法）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于首乌的功效与作用及食用方法和熟何首乌的功效与作用及食用方法不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享首乌的功效与作用及食用方法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌的功效：养血滋阴，润肠通便，主治血虚头昏目眩，心悸，失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软，须发早白，耳鸣，遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮。

何首乌的功效与作用：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。功能主治：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。

你好，我是方医生 何首乌： 解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。食用的方法有很多，可以泡茶，炖服等。

2首乌的功效与作用及食用方法

何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，生首乌长于解毒，用于治疗痈疽疮疡、瘰疬结核等症。防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。

煲汤：将何首乌洗净后，加入瘦肉或鸡骨头等食材，煲成汤品食用，对于滋补肝肾、补气养血有很好的效果。

具有补益精血，截疟，解毒，润肠通便的功效。首乌的功效与作用有哪些？首乌的食用方法？下面随小编一起看看首乌的功效与作用及食用方法吧。首乌的功效与作用如下：食用何首乌可增强个人体质。

何首乌延缓衰老作用与抗氧化作用有关。老年小鼠灌服何首乌水煎浓缩液，能明显增强血中SOD活性。

3何首乌的功效和食用方法

煲汤：将何首乌洗净后，加入瘦肉或鸡骨头等食材，煲成汤品食用，对于滋补肝肾、补气养血有很好的效果。

食用方法三：蒸。最简单的在面粉里面加入适量首乌粉，也能起到保健作用哦，还有就是作馅的时候。

何首乌是一位非常具有药用价值的中药。它具有滋补肝肾，养心安神，解毒通便，以及抗菌的作用。同时能够提高机体的免疫力，对于白发脱发等症，有很好的效果。

何首乌的功效 骨软风疾(腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。

何首乌可以解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘，高血脂。何首乌可以治骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。

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