蒲公英怎么喝（蒲公英怎么喝好）

大家好，今天来为大家解答关于蒲公英怎么喝这个问题的知识，还有对于蒲公英怎么喝好也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1蒲公英怎么吃?

1、蒲公英可以生吃，也可以晒干后泡水喝或入中药煎剂。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿消肿的作用。春季正值采摘蒲公英的时间，可以直接服用鲜品，可生吃、可凉拌，也可以炒菜，可清热解毒、祛火利湿。

2、蒲公英蘸酱 还有这一种蒲公英蘸酱吃的方法，这是新鲜蒲公英的食用方法人人都会的一种。直接把蒲公英摘选后清洗干净，再用淡盐水浸泡1～2小时，然后取出来清洗干净，沥水之后就可以用来蘸酱吃了。

3、蒲红英的吃法有凉拌、蘸酱、做汤、摊鸡蛋、做馅、泡水等等。蒲公英的吃法是多种多样的。首先蒲公英可以凉拌或者蘸酱吃，蒲公英采摘以后清洗干净，把蒲公英的茎叶拿去焯一下就可以进行凉拌或者直接蘸酱吃。

4、炒食或蒸煮食：将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后即可炒食或煮食。既可素炒，也可加肉、鸡蛋、海鲜炒，勾上淀粉，这样可以使味道更加的鲜美可口，而且营养也更丰富。蒲公英炒肉丝：将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净，沥水，切段。

5、方法/步骤 寒冷的蒲公英 将蒲公英叶洗净，放入水中焯1-2分钟。涩味焯水后，加入蒜末、盐、香醋、鸡精、生抽，简单食用即可。这种方法是最简单的吃法，却是最有营养的。如果你是阴虚容易上火，春天可以多吃寒蒲公英。

6、生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B维生素B镁、维生素B叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质6克，碳水化合物3克，热量约有108千焦。

2蒲公英茶的怎么泡

将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力，还能预防缓解多类疾病。

采摘回来新鲜的蒲公英，选择带有花朵的择净干叶，去掉根部。淡盐水中浸泡5-10分钟。淡盐水泡过的蒲公英反复清洗干净，控净水分。

把洗净的干蒲公英放入锅中，加入准备好的500毫升水待开火煮，最好是选用陶瓷锅。没时间煮蒲公英水的也可以用刚烧开的水冲泡，只是得多泡一会，泡的比煮的效果稍差些。点火煮开后，转小火慢煮3-5分钟就可以。

泡蒲公英的时候只要把蒲公英拿出来，在清水、凉水里头清洗，除去上面的灰尘就可以。把蒲公英放在杯子里头，一般就用开水冲泡，冲泡之后，等到里边的物质溶解出来，温度降下来之后喝蒲公英的水就可以，就是这样冲泡。

怎样制作蒲公英茶 蒲公英茶制作方法： 材料准备：蒲公英，盐，清水，炒锅，筷子。第一步：将蒲公英的茎和叶子择开，分别装入两个碗中。 第二步：蒲公英叶片用盐水浸泡2~3分钟。第三步：蒲公英叶片控水后切段备用。

蒲公英根茶最好用开水冲泡，因为这种茶是一种中药保健茶。如果水温不够高，茶叶中的药物和营养成分很难在冲泡后被吸到水中，不能充分发挥其最佳保健效果。

3鲜蒲公英怎么煮水喝

将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。

选用新鲜蒲公英120g或干蒲公英60g，用流动水洗净，放入锅中加入1000ml左右的纯净水，大火煮沸后调成小火煮15-20分钟，放凉后服用即可。

做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。性味功能：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。

蒲公英应该用热水煮，煮大约十分钟左右。蒲公英最好采用阴干法，将蒲公英清洗干净后，放在阴凉通风处，十五天左右蒲公英会变得干燥，然后取干蒲公英加入凉水，煮开后冷却至适宜的温度饮用即可。

冷水，先把蒲公英洗干净，不切或者切成段都可以。水煮开之后再放进去煮，如果要喝煮出来的会的话就多煮一会，15分钟左右。如果是只吃蒲公英的话，8分钟差不多了，捞出来之后放醋，盐，香油什么的凉拌后就可以吃了。

4蒲公英泡水喝一次用多少?蒲公英泡水喝一次放多少?

1、蒲公英泡水放多少克 在用蒲公英泡水时，最好是以克为单位，一般一次10~15克。如果是用蒲公英的根泡水，也最好是以克为单位进行口服。蒲公英是临床上比较常用的一味中药，具有利水通淋、清热解毒、通经下乳等功效。

2、蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿消肿的功效，是一种药食兼用的植物，而且不少人也喜欢用蒲公英来泡水喝，它的量一般是鲜的蒲公英成人一次50-60g，需要500ml左右。

3、在我们平时生活中有很多人都喜欢用蒲公英泡水喝，蒲公英泡水喝是很常见的一种养生保健方式，蒲公英是一种药食两用的植物，是个好东西。

4、蒲公英泡水一次性放9到15克就可以，冲泡500毫升的水即可。

5、蒲公英如何泡水喝，一起来看看小编今天的分享吧。材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升。做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

5蒲公英如何泡水喝

1、用蒲公英泡水喝有很多讲究，比如说蒲公英不管是晒干的蒲公英还是没晒干的都可以，在泡水的时候，第一遍不能喝第二遍才可以喝，而且水最好是沸腾的水，这样出茶比较快速。

2、做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。性味功能：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。

3、蒲公英可以泡水喝。方法为取蒲公英10-20g置于杯中，用开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟作用后即可饮用，注意此处所指的蒲公英为干燥的全草，泡水饮用的蒲公英一般不用鲜品，主要是由于蒲公英的种子比较容易散落。

4、用干燥蒲公英75克、水1000毫升。将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英属菊科多年生草本植物。

5、将蒲公英放进小碗中，倒入适量清水，再放入适量盐，用手搓洗一下；将清洗干净的蒲公英捞出放进杯子里，倒入滚烫的开水即可。

6、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

6蒲公英怎么泡水喝?干蒲公英怎么泡水喝?

1、取出10克干蒲公英，500毫升水备用。冲洗干蒲公英，最好找个滤网挡着倒水，以免水冲走蒲公英碎，因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。

2、做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。性味功能：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。

3、干的蒲公英泡水喝时，先用凉水把干的蒲公英冲洗一下，去掉粉尘，然后放入杯中，冲入沸水，加盖闷盖15分钟即可饮用。

4、可以把蒲公英直接放在杯子里，然后用开水冲，等水温和后就可以喝了，但蒲公英直接泡水会很苦。可以把蒲公英洗干净，放进锅里倒上一半的水，开火，等水沸腾后再焖上10分钟，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。

5、选择阳光充足的时候准备晒干蒲公英，如蒲公英作中药材用时最好在晚秋时节采挖带根的全草，去泥晒干以备药用功效最佳。将蒲公英摘去枯萎、烂的叶子等，然后用清水淘洗干净。

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