绿豆汤的功效与作用（南瓜绿豆汤的功效与作用）

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1绿豆汤的功效与作用

1、绿豆汤的功效与作用： 增强食饮：绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能，为机体许多重要脏器营养所必需。

2、抗菌抑菌作用 绿豆具有抗菌抑菌作用。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能。

3、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效会更好，比如防中暑可以喝绿豆银花汤，绿豆100克、金银花30克，水煎就能够服用。

4、绿豆汤的主要功效是消暑解毒。长期喝绿豆汤可以明目，但无法治疗近视。

5、吃绿豆汤的时候可以有清热的功效产生，因为绿豆汤是有清热功效存在的，所以说服用绿豆汤就可以起到美容养颜的功效，这样还可以利用帮助我们解毒，同时绿豆汤在煮的时候是不要久煮的。

2绿豆汤的五大功效

1、绿豆汤的功效与作用：清热解毒 夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。

2、绿豆汤的主要功效是消暑解毒。长期喝绿豆汤可以明目，但无法治疗近视。

3、绿豆汤平时饮用可以消暑止咳，具有利尿下气的功效，还能够起到排除体内毒素的作用，对于热肿、热咳、痢疾、痈疽、疮毒或者是斑毒，都有一定的辅助治疗作用。

3经常喝绿豆汤有什么好处

绿豆汤的主要功效是消暑解毒。长期喝绿豆汤可以明目，但无法治疗近视。

可以增加脏器的营养。具有清热解毒的功效，可以抑制葡萄球菌的生长。绿豆中还含有大量的胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏。减少蛋白的分解。还可以清热去火，解毒消肿，祛除脸上的青春痘。具有止血，修复局部的创面。

解毒：绿豆有着不错的解毒功效，如果你在工作环境中接触到的有害的物质比较多，那么平时饮食上可以多喝些绿豆汤，这样可以起到解毒保健的作用，如果是酒精中毒，也可以先喝上一碗绿豆汤，然后再进行紧急的处理哦。

有利于清热解毒：绿豆汤具有杀菌消炎作用，促进吞噬细胞的吞噬功能，有利于机体清热解毒。有利于促进机体代谢：绿豆汤中含有丰富的生物碱、香豆素等成分，有利于促进机体新陈代谢，促进体内的代谢废物排出体外。

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