椰奶炖木瓜糖水材料和做法（椰奶炖木瓜的做法）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享椰奶炖木瓜糖水材料和做法，以及椰奶炖木瓜的做法对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1木瓜椰汁糖水做法

1、做法 木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

2、冰糖 适量 椰汁木瓜银耳糖水的做法 木瓜去籽削皮切小粒，银耳泡发、剪蒂后撕小块。将木瓜粒、银耳和适量冰糖用少量开水先煮15-20分钟。加入椰汁后（此时可试甜度，按个人口味酌量添加冰糖）再煮10分钟即可。

3、主料：木瓜、冰糖、雪耳 木瓜切成2---3厘米正方形，雪耳适量用冷水事先浸好。然后用瓷褒烧大约5茶杯的白水，等谁沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大约褒10分钟左右就可以食用。此糖水适合一年四季饮用，对身体及有好处。

2椰汁炖木瓜的食用须知?

1、健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、将椰汁、鲜奶各一半份量，混合盛入木瓜中，加入冰糖碎，盖实，放上深碟，隔水炖到汁料滚热、木瓜熟，即可供食。

3、利尿消肿，椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。

3木瓜椰奶的做法,木瓜椰奶的功效

1、木瓜和椰奶都具有丰富的营养物质，除了给宝宝作为辅食以外，妈妈也可以多吃一些，不仅可以下奶，而且还能促进身体的新陈代谢，更快将体内的废物排出，使得皮肤更好。

2、做法：木瓜洗净，靠近头的地方切开，用小勺将籽全部挖出来。吉利丁用温水泡软。椰奶烧开，泡软的吉利丁放进去边煮边搅拌，直至完全融化，放适量白糖。稍冷后倒入木瓜里，把切下的木瓜盖盖上，放入冰箱冷藏。

3、秋冬的时候也可用木瓜炖汤，暖胃润肺止咳都是有很好的效果，适合全家老少享用。木瓜的清香搭配香浓的椰奶冻，口感爽滑甜美，是女生最爱的美容养颜的甜点。

4、步骤 木瓜半个，把木瓜去皮切成正方形块，牛奶一瓶，椰汁一瓶 把切好的木瓜，牛奶，椰汁，一起放进炖盅里盖上盖，放锅里炖30分钟左右就行了。炖出来的汁有点像豆腐花。

5、罐 牛奶 半袋 木瓜 半只 糖 椰奶炖木瓜的做法 木瓜切小块。放入一只小锅内，加水，刚没过木瓜即可。水开后转小火炖半小时左右。注意不要熬干了。加椰浆、牛奶、糖，小火炖半小时左右。盛出，凉热皆宜。

4椰奶炖木瓜怎么做

椰奶炖木瓜的做法 木瓜切小块。放入一只小锅内，加水，刚没过木瓜即可。水开后转小火炖半小时左右。注意不要熬干了。加椰浆、牛奶、糖，小火炖半小时左右。盛出，凉热皆宜。

首先我们木瓜必须要去皮，切成小段适当的加一些牛奶放在其中，椰汁分量最好是木瓜的脸被这样炖制出来口感最佳，而且营养非常的丰富，可以去火生津解渴。

椰奶炖木瓜的做法 准备木瓜一个，我选用了海南红心木瓜 将木瓜对半切开，去皮，挖掉中间的黑籽后切块，我切得较小，会更入味 木瓜和水放入奶锅中，水没过木瓜，小火炖半个小时，注意不要烧干了。

木瓜洗净，靠近头的地方切开，用小勺将籽全部挖出来。吉利丁用温水泡软。椰奶烧开，泡软的吉利丁放进去边煮边搅拌，直至完全融化，放适量白糖。稍冷后倒入木瓜里，把切下的木瓜盖盖上，放入冰箱冷藏。

材料：木瓜一个，椰汁100ML，牛奶100ML，冰糖适量。将木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

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