桔梗的功效与作用及禁忌（紫菀桔梗的功效与作用及禁忌）

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1野菜虽好,但也不能多吃,说几种野菜的的功效及禁忌

苦味野菜性味苦凉，有解毒败火之效，但过量食用，损伤脾胃。久放的野菜不能吃 野菜最好是现采现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差。

马齿苋也是一种营养价值很高的野菜，还能起到解毒清热的作用，不过这种野菜里面的有些成分，很可能会危害到我们身体的 健康 ，所以也是不能多吃或者经常吃的。

野菜大多具有清热解毒的功能 一些虚寒体质或者脾胃虚寒的人要特别注意！如寒性体质的人、老人、小孩 孕期、经期的妇女都不适合食用野菜 ● 据医生介绍，每年都会有不少人因为误食或过量食用野菜来医院就诊。

苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，最宜贫血患者食用。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。

穿心莲的功效：清热解毒，凉血，消肿。常用于感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮，顿咳劳嗽，泄泻痢疾，热淋涩痛，痈肿疮疡，毒蛇咬伤。酸模 酸模就是野菠菜，如果是野菠菜知道的人可能会更多一些，但是吃过的人依然不多。

因人而异。苦味野菜不宜多食。苦味野菜性凉味苦，有解毒败火之效，但过量食用，损伤脾胃。久放的野菜不能吃。温性野菜，阴虚火旺者忌食。6 选对烹饪方法。

2桔梗的作用有哪些桔梗的功效与作用禁忌

1、桔梗，有宣肺祛痰，利咽排脓的作用，可以用于风寒或者风热所致的咳嗽痰多，胸闷不畅，风寒袭肺者可以配伍杏仁，紫苏叶同用，比如杏苏散，风热犯肺者，可以配伍桑叶，菊花，比如桑菊饮。

2、中医上一般用桔梗来治疗咽喉肿痛，以及肺痈吐脓如果咳嗽痰多者也可以使用桔梗，口舌生疮也可以用桔梗。桔梗可以和甘草配合使用，对于肺痈和咳而有好处，桔梗也可以和与巴豆配合使用对于治病寒实结胸的病症有效果。

3、消炎：桔梗水中还含有一些能起到抑菌灭菌作用的物质，所以对于胃炎、咽喉炎、肺炎、肠炎等炎症也能起到防治的功效。

3桔梗的作用与吃法?

桔梗有哪些药理作用？ 祛痰排脓：桔梗善利肺气、宽胸快膈，促进肺中脓痰排出，为祛痰排脓治肺痈之良品。利咽开音：桔梗善利咽开音，如有咽痛失声的情况，可以搭配甘草、薄荷、牛蒡子一同服用。

做法：桔梗洗净，加水适量煎汁，煎好的汁倒入锅里，倒入洗净的大米，煮粥即可。每天一剂。功效：润肺止咳，干咳无痰、肺热久咳者可用常吃。桔梗汤 桔梗10克，甘草6克。

祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后，能使呼吸道黏液分泌量显著增加，作用强度与氯化铵相似。对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用。

．桔梗有祛痰、镇咳、平喘作用。2．桔梗的水和醇提取物均有降血糖作用。3．粗提桔梗皂甙有抑制大鼠胃液分泌和抗消化性溃疡的作用。4．桔梗有抗炎和免疫增强作用。5．桔梗有降低胆固醇作用。

桔梗可入菜，常将其作为家常泡菜食用，有较高的营养价值。它的根可以入药，有利咽化痰，治疗咽喉干痒不适、慢性咽炎、降低过敏反应等功效。孕妇、经期女性禁用：桔梗性寒，孕妇和在月经期间的女性不能食用。

补充营养 桔梗当蔬菜供人们食用时，能为人体补充丰富营养，它不但含有丰富的天然多糖，还含有一些植物蛋白和多种氨基酸与矿物质，人体吸收这些营养成分以后，能提高身体各器官功能，也能促进身体代谢，更能增强人体素质。

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