西瓜汁的功效与作用（女人喝西瓜汁的功效与作用）

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1西瓜果汁有什么功效

这是因为西瓜含有一种名为瓜氨酸的天然物质，它能提高动脉功能和降低血压。其对血管的放松作用相当于伟哥—万艾可。西瓜汁含有大量的水分。西瓜的补水功效非常强大，水分含量达到了95%。

清热解暑：西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。

西瓜汁有丰富的营养，西瓜汁中含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。

2喝西瓜汁有什么好处,喝西瓜汁的好处和坏处,西瓜汁的

生津解渴 西瓜汁是生活中常见的一种果汁，口感甘甜，其中含有大量的水分、维生素、糖分等成分物质，适量饮用可以起到很好的生津解渴作用，适宜口干、口渴者饮用，具有一定生津解渴的作用。

加重肠胃负担 一般来说腐烂变质的西瓜汁是不可以吃的，因为饮用变质的西瓜容易引起胃肠病而下痢，对人体肠胃造成伤害，不利于人体肠胃健康。

西瓜汁能缓解肌肉酸痛。西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感，在一天内的心率也较低。

西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品，可有效减轻浮肿。西瓜水能消除肾脏等炎症，增加肾炎病人的营养，可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛的症状，减少白发的增生。

3西瓜汁水充足,富含维生素,夏天吃了有哪些作用?

1、夏天吃西瓜的功效与作用禁忌，西瓜在夏天的时候深受大家的喜欢，烈日当空，热浪滚滚，又到了吃西瓜的季节。西瓜甘甜可口，作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，以下看看夏天吃西瓜的功效与作用禁忌及相关资料。

2、西瓜的营养价值与功效？西瓜含有很多营养成分，相对于其他水果，西瓜汁含水量非常丰富，可以补充人体所需要的营养成分。

3、吃西瓜有什么功效与作用1 可以大量补充人体所需要的水分，在天气炎热的时候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑。

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