黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效（黄花菜炖萝卜汤）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效，以及黄花菜炖萝卜汤对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1黄花菜汤的做法

黄花菜百合排骨汤 主料：百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克 调料：姜丝10克、盐3克、白胡椒2克。

步骤一：首先将瘦肉洗净切成薄片，放入大碗中，加入少许食用盐、生粉、花生油，抓拌均匀腌制10分钟。

家常黄花菜汤的做法一：菠菜黄花汤 食材准备 菠菜，干黄花，鸡蛋，盐，香油。

先将黄花菜用冷水发泡好，然后洗干净，沥干水备用。

2黄花菜怎么吃

干黄花菜用清水浸泡2小时以上，至泡软，摘去顶端硬梗，再用清水冲洗干净，挤干水份备用。五花肉洗净切块，大小形状随各人所好，不过如果是要肉夹包，就得切成片状，我今天纯属烧肉菜，就切成5公分左右见方的块状。

黄花菜怎么吃 黄花菜炒肉 将黄花菜洗干净，去掉根，在洗干净的锅中，放入适量的清水，可以放一些盐，然后将黄花菜放入焯，等煮沸之后，捞出来放在一边备用。

黄花菜的吃法 干黄花菜的做法大全 猪脚黄花煲 原料： 猪前脚2只、干黄花菜一把、红枣5颗、花生米一小把、葱一段、硬币大的姜两片。

3黄花菜可以炖排骨汤吗

这个时候将花生米、黄花菜一起放入到砂锅中，再继续用小火煮大约半个小时左右，最后放入枸杞稍微煮一下就可以了。出锅前加一些食盐调味。

很少用它来做汤，其实用干黄花菜和排骨一起做成汤品食用也是不错的选择，做好以后不但能吃到美味的菜品，还起到一定的养生功效。下面是我对干黄花菜排骨汤做法和功效的详细介绍，喜欢喝汤的朋友可以具体了解一下。

把泡发好的黄花菜清洗干净，排骨切成段，排骨用开水焯一下，然后加入清水，放入花椒、8角、桂皮、料酒等佐料，进行炖煮，带排骨成熟后再加入黄花菜，这样做出的黄花菜都白骨汤，味道鲜美，而且营养价值是很高的。

黄花菜炖排骨的做法并不难，用黄花菜和排骨作为主料，排骨营养丰富，汤鲜味美，喜欢吃的可以试试这道菜。黄花菜怎么炖排骨汤食材：排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、姜4克、小葱4根。

4鲜黄花菜正确吃法

在食用黄花菜时应先用冷水浸泡20分钟左右，在烹调时多趁热炒或煲几分钟，如能在炒或煲汤前加几滴醋，则基本上就高枕无忧了，因为即使略有二氧化硫残留超标，在酸性条件下也会将其分解，消费者就可放心食用了。

新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊，因为花蕊中所含的毒素最多。鲜黄花菜吃之前，应先清洗干净，然后焯一下，再放到凉水中浸泡几个小时，并且充分炒熟煮透，这样就能够去除其中的毒素，从而避免食物中毒。

) 把每一朵黄花菜漂亮的外衣剥开，把含有花粉的花蕊（主要是雄蕊，一般是六个）全部摘除。这个过程有点烦琐，但可以保证去掉绝大部分秋水仙碱。

锅里烧开水，加上一些食盐，食盐溶化之后关火，将黄花菜投放进去，不断的焯水，让黄花菜变得软一些就算是焯好了，直接捞出来放进冷水中浸泡一会儿捞出来控干水分。

关于黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效和黄花菜炖萝卜汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。