紫甘蓝的家常做法大全（紫甘蓝的做法?）

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1求紫甘蓝的6种家常做法。

1、紫甘蓝和酱汁备用。紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟。浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水。切成丝后倒入深碗中，加精盐拌匀后腌3分钟。倒掉腌出的水分后加入大拌菜酱料。加入油醋汁。

2、紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。

3、紫甘蓝炒鸡蛋 材料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

4、紫甘蓝的做法一：糖醋紫甘蓝 材料准备 主料：紫甘蓝200g。辅料：洋葱200g，糖，盐，醋。做法 紫甘蓝每片剥下来洗净，甩掉水分且切成细丝，放入凉拌盘中。

5、紫甘蓝都有哪些家常的做法 凉拌紫甘蓝 材料： 紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油 做法： 紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。 甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。

2紫甘蓝的做法

1、材料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

2、紫甘蓝的做法一：糖醋紫甘蓝 材料准备 主料：紫甘蓝200g。辅料：洋葱200g，糖，盐，醋。做法 紫甘蓝每片剥下来洗净，甩掉水分且切成细丝，放入凉拌盘中。

3、生拌紫甘蓝的做法如下：主料：紫甘蓝1个、尖椒2个、豆腐皮200克。辅料：大蒜4瓣、鲜味酱油3茶匙、剁椒1茶匙、白糖1茶匙、香醋2茶匙、花生碎1大茶匙。步骤：准备好主要食材：紫甘蓝、尖椒、豆腐皮。

4、紫甘蓝洗净切丝。甘蓝丝放入盆里，加入3克的食盐拌匀。取一干净的小碗，倒入白醋，加入白糖拌匀，白糖完全融化即可。然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。香菜洗净切段。

5、紫甘蓝的做法：紫甘蓝沙拉：材料： 紫甘蓝1/4颗 小西红柿6个 苹果1个 芝麻沙拉酱3勺 橄榄油半勺做法：1。 紫甘蓝取1/4颗，洗净切成条状。锅里加水/盐，烧开后加入紫甘蓝焯1分钟。 2。

6、紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。

3紫甘蓝的6种家常做法

1、凉拌紫甘蓝、紫甘蓝煎饼、素炒紫甘蓝、麻辣紫甘蓝、紫甘蓝米糊、紫甘蓝炒肉丝。

2、紫甘蓝和酱汁备用。紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟。浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水。切成丝后倒入深碗中，加精盐拌匀后腌3分钟。倒掉腌出的水分后加入大拌菜酱料。加入油醋汁。

3、紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。 再加入少量油，放入姜丝、菜丝，旺火快炒，烹入一茶匙米醋，可使菜丝爽脆。 加入鸡蛋、少量盐即可。

4、紫甘蓝都有哪些家常的做法 凉拌紫甘蓝 材料： 紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油 做法： 紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。 甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。

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