肉苁蓉怎么吃补肾（肉苁蓉怎么吃补肾冶耳鸣）

大家好，今天来为大家解答关于肉苁蓉怎么吃补肾这个问题的知识，还有对于肉苁蓉怎么吃补肾冶耳鸣也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1肉苁蓉的吃法和做法

做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。九．肉苁蓉粉 取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，用布袋包好。

四：肉苁蓉炖牡蛎肉 【原料】 肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。

将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。

2肉苁蓉怎么吃补肾

干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。生津后苁蓉无味即可吐掉，每日一次为最佳。二．肉苁蓉鲜干片泡水 一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可饮用。

肉苁蓉为补肾壮阳之良药，泡酒饮用，或与羊肉炖服都可起到很好的补肾壮阳作用。但因本品助阳、滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服用。

肉苁蓉粳米粥 取肉苁蓉30克，入砂锅兑水四杯，煎取三大杯，再取粳米50克，与煎得的三杯肉苁蓉汤共煮成粥，水如少时再续添水煮，粥已熟时，加白蜜一勺调味食用。

肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉泡酒 材料：肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤 做法：将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严，10天以后就可以饮用。一日三次，每次喝一小杯。

苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。

将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。

3肉苁蓉怎么吃好?

1、肉苁蓉的食用方法，肉苁蓉是一种名贵的中药材，是一种纯天然滋补佳品，可以直接食用，许多人对肉苁蓉散的功效与作用及食用方法并不是很清楚，以下分享肉苁蓉的食用方法。

2、直接含服：肉苁蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉苁蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉苁蓉的营养价值。

3、泡水：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，将3-5片鲜干片放到80摄氏度的水中，浸泡一会，大约五分钟后就可以饮用。比较的方便，还具有很多作用，对于身体有较好的功效。煮汤：先将它洗干净，切成片状的。

4、泡酒法：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

5、直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

4吃肉苁蓉有什么好处,怎么吃比较好?

1、肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。

2、润肠通便。肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用，能够缩短排便的时间，降低了便秘的出现。同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄。提高免疫功能。

3、女人吃肉苁蓉的话，有增强人体免疫力的好处。肉苁蓉里面含有的一种叫做麦角甾醇的物质，这种物质主要是对增加淋巴细胞有一定的好处的，所以在女性食用了只有，有增强免疫力等好处。女性吃肉苁蓉，还有润肠通便的好处。

4、肉苁蓉治老年性多尿症：肉苁蓉30克，粳米30克。共煮粥，食服，每日1次，连服1周。 肉苁蓉的功效与作用及食用方法 肉苁蓉治消渴易饥：肉苁蓉、山茱萸、五味子各等份。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

5、肉苁蓉的功效与作用：（1）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。（2）肉苁蓉还可增强免疫功能。

5肉苁蓉的吃法和功效

1、肉苁蓉主要的功效是补肾阳、益精血、润肠通便，主要用于治疗阳痿、不孕、肠燥便秘。

2、一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可饮用。有补肾阳，益精血，润肠通便，促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

3、而且再肉苁蓉中实际上还有保护缺血心肌、降血脂的功效，这样对我们抗动脉粥样硬化和抗血栓形成都是有好处的，同时肉苁蓉还可以发挥出降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝的功效，是我们预防疾病产生的好选择。

4、肉苁蓉能壮阳补肾。能有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。

6肉苁蓉怎么吃壮阳?哪些人不能吃肉苁蓉

有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。肉苁蓉忌金属类物品。

未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

未满18周岁人也不能食用，肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年人的身心都处于发育阶段，没有完全成熟，如果吃肉苁蓉就容易影响身体发育。

未满18周岁的朋友：肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

哪些人不能吃肉苁蓉 未满18周岁的未成年人不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾，未成年人无论是身心还是各方面都在发育的阶段，还没有完全的成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

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