紫薯怎么弄成汁（紫薯怎么做成紫薯泥）

大家好，今天来为大家解答关于紫薯怎么弄成汁这个问题的知识，还有对于紫薯怎么做成紫薯泥也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1自制紫薯汁的做法步骤图,自制紫薯汁怎么做

1、步骤一：准备紫薯洗干净，去皮。步骤二：将紫薯切片上蒸锅蒸熟。步骤三：将蒸熟的紫薯压成薯泥。步骤四：加适量水用调理机将薯泥打成汁。步骤五：紫薯汁完成，加糖即可享用。

2、①首先把紫薯清洗干净，用叉子去掉皮，切成滚刀块备用，一定要切的小一些，这样放入料理机的时候打的会更快，打出来的汁更细腻。

3、紫薯洗净去皮切小块 2放入料理杯中加入纯净水 3盖好盖子，接通电源，选择果汁功能，开始工作 4 2分钟功能结束，倒入杯中即可 5营养美味完成 小窍门 破壁机打汁，很方便。没有可以用榨汁机。

4、做法一 紫薯去皮洗净切成小丁；大米用热水浸泡10分钟备用；将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中；加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟，完成后加入适量糖调味即可。

2最好喝的紫薯汁的做法

③把紫薯和山药放入破壁机中，然后再加入一包牛奶，加入清水，加入清水之后里面显示800ml就可以了，这是两个人的量，如果是三个人喝，可以再加入200ml，达到1000ml即可。

步骤一：准备紫薯洗干净，去皮。步骤二：将紫薯切片上蒸锅蒸熟。步骤三：将蒸熟的紫薯压成薯泥。步骤四：加适量水用调理机将薯泥打成汁。步骤五：紫薯汁完成，加糖即可享用。

做法：紫薯去皮，切小块。微波炉中高火1分钟后取出，将碗中的紫薯翻个。（也就是将碗底部的紫薯翻到上面来，上面的紫薯翻到下面去）此过程重复3次！也就紫薯是一共微薄约3—4分钟，直至紫薯熟透。

将紫薯去皮上锅蒸熟。将蒸熟的紫薯放入豆浆机，然后加入牛奶、开水少许（量可以按自己的喜好、多加牛奶味道比较好）。重口味的朋友可以多加些蜂蜜（切记要等紫薯汁稍凉后再加蜂蜜、否则蜂蜜的营养会流失。

常喝紫薯汁有保护肝藏脏和心血管的功效、，还有减肥瘦身的功效。

3热的鲜榨紫薯汁怎么做?

做法一 紫薯去皮洗净切成小丁；大米用热水浸泡10分钟备用；将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中；加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟，完成后加入适量糖调味即可。

①首先把紫薯清洗干净，用叉子去掉皮，切成滚刀块备用，一定要切的小一些，这样放入料理机的时候打的会更快，打出来的汁更细腻。

紫薯去皮，切小块。微波炉中高火1分钟后取出，将碗中的紫薯翻个。（也就是将碗底部的紫薯翻到上面来，上面的紫薯翻到下面去）此过程重复3次！也就紫薯是一共微薄约3—4分钟，直至紫薯熟透。

紫薯洗净去皮切小块 放入料理杯中加入纯净水 盖好盖子，接通电源 选择果汁功能，开始工作 工作中颜色好美 2分钟功能结束，倒入杯中即可 营养美味完成 好漂亮的颜色 小贴士 破壁机打汁，很方便。

第一步将紫薯去皮，如下图所示。用刀切块，放一旁备用。将紫薯块放入豆浆机中。放入适量的水，如下图所示。选择五谷按键，自动开始工作。时间到后放入糖，搅拌均匀，这样紫薯汁就做好了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。