菜喜的功效与作用（菜的功效与作用是什么）

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1芝麻菜的营养价值_芝麻菜的功效与作用及食用方法

1、在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的防癌症攻效，可促进细胞活性。有降肺气、利肺水等功能，对久咳有特效。芝麻菜可治疗尿频。芝麻菜中药称之为金堂葶苈。

2、芝麻菜可以调理肠胃，改善便秘的症状。芝麻菜的营养价值很高，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，而且还可以有提高免疫力和体质作用。

3、芝麻菜的功效与作用 在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的防癌症攻效，可促进细胞活性。吃芝麻菜可以有治疗疾病的作用，还可以有抗病的效果，对于预防癌症有好处。

2野生蔬菜有哪些

蕨菜：亦称乌糯，又名龙头菜，蕨菜吃起来，不仅鲜嫩滑爽，而且营养价值很高，每100克鲜品中含蛋白质0.43克，脂肪0.36克，糖类6克，有机酸0.45克，并含有多种维生素和矿物质，是一般栽培蔬菜的几倍至十几倍，享有山菜之王的美誉。

在老家这边的常见的野菜主要有：婆婆丁(蒲公英)、苦菜、荠菜、野生薄荷、野菊花芽、面条菜、马齿菜、白蒿、地木耳。 婆婆丁(蒲公英) 蒲公英不论是野生的还是人工栽培的，均为营养丰富的特种蔬菜。

经云南省农科院测试分析，云龙菜(龙须菜)，其中蛋白质、糖类等营养物质比一般蔬菜高，具备十八种氨基酸，蛋白质含量和豆类相似。它还具有一般蔬菜所没有的特殊营养微量元素和药用价值如锗、硒、锶、钼等。因为含有灵芝中特殊物质锗。

泥糊菜，马兰头，猪毛菜，枸杞芽（甜菜头），茵陈，米米蒿，野苋菜，龙葵，鼠曲草。野菜是指可以作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称，广义上也包括野生食用菌。

3菜喜的作用有哪些特点?

1、菜喜菜喜为2．5％悬浮剂，为生物制剂，主要作用于昆虫的中枢神经系统，有胃毒和触杀作用，可有效防治小菜蛾、蓟马等。一般于小菜蛾幼虫低龄期或蓟马发生初期用1000－1500倍液喷雾。

2、草莓蓟马常在开花期发生，在高温、干旱的情况下发生严重。蓟马主要取食危害草莓花蕊、花瓣，造成授粉不良，果实畸形。严重的花蕊变黑褐色，花蕾枯萎不能结果。即使果实膨大后，果皮也呈茶褐色。

3、菜喜是以芽孢杆菌类化合物纯化出去的，毒副作用极低，除虫速率较快，打药后当日就可以奏效，对菜青虫、小菜蛾的防治效果不错。这类化肥也有井冈山霉素、武夷霉素、浏阳市霉素、华光霉素、农抗120等。

4、具有触杀、胃毒、内吸活性，而且具有更高的活性、更好的安全性、更广的杀虫谱及作用速度快、持效期长等特点。对鞘翅目、双翅目、鳞翅目，尤其是同翅目害虫有高活性。

5、豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物歧化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。

6、娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。 娃娃菜富含异硫氰酸盐，这种硫化物有着抗肿瘤活性的作用。 娃娃菜所含钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍；是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。

4女性如果要美容养颜,排毒护肤的话,该吃哪些食物呢?

如果要美容养颜，排毒护肤的话，该吃的食物有：山楂、南瓜、秋葵、柠檬、美人椒和丝瓜。山楂 山楂的钙含量在秋季水果中最高，每100克果肉中的钙含量为52毫克。孕妇和儿童对钙的需求量很大，所以这两组人不妨饭后吃山楂。

上文介绍了三种能够排毒养颜的食物，包括黑木耳、黄瓜和胡萝卜。想要排毒养颜，使身体保持舒服的状态，一定要多注意饮食。除了多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多喝水，平时避免吃烧烤、甜品、辛辣食物等。

女性多吃哪些食物，能够滋养皮肤，排毒养颜呢 ？西红柿不仅能够当做蔬菜也能够当水果，营养价值也特别高，很多女孩子都喜欢生吃西红柿，因为西红柿含有抗氧化的功效，能够清理人体中有害的自由基，并且能够抑制黑色素的生。

女人吃了能变美的食物有：麦片、葡萄、豇豆、木瓜和蓝莓。麦片 麦片是高纤维食物，有很强的饱腹感，我有时候是晚上拿来代餐食用，而且它还能帮助肠道蠕动，配合上一些运动让你告别小肚子。

不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。

所以爱美的女性，除了用护肤品保养皮肤，还可以再采取食补的方式。例如在日常生活中，多吃一些苦瓜，多吃一些黄瓜，多吃一些荔枝，都是能够有效的滋补身体，美容养颜。

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