黄金耳怎么吃好（黄金耳怎么吃好吃又简单）

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1鹧鸪煲什么药材好

1、鹧鸪炖枸杞红枣好，常见做法如下：准备材料：鹧鸪半边、黄芪10克、当归10克、党参10克、红枣10个、枸杞3克 首先准备好需要的材料，如下图所示：清洗一遍，再把屁股切掉，分成大块。

2、西洋参红枣鹧鸪汤 材料：西洋参10克，去核红枣6粒，鹧鸪1只，猪踭200克，姜3片。

3、五指毛桃为客家地区食药兼之的常用煲汤料，亦为广东民间所喜爱食用之物。

2怎么吃黄金耳比较好?

1、第一步：提前用冷水泡发金耳，时间：12~15小时。泡好的金耳取出，去根部，同时用手或剪刀将金耳掰碎。第二步：金耳放入锅内，并倒入适量冷水，烹煮，时间：45分钟。另取砂锅，红枣，枸杞洗净，放入适量水，烹煮。

2、也可入药，黄金耳的营养价值远胜于黑木耳，银耳等。把黄金耳洗净泡发，放在锅中加冰糖煮至熟透，盛出来的金耳羹，能够清肺止咳、清热化痰、调气定喘，既能滋补，也能泻火，能够治疗肝阳偏亢，肝肾阴虚等病症。

3、黄金银耳小米粥的做法步骤 基本食材集体照 所有料入高压锅，选择煲粥功能15分钟。 等锅体冷却，减压，揭开。 用小碗盛出，若觉不够甜，再加蜂蜜调味。

3黄金耳羹的做法,黄金耳羹怎么做好吃,黄金耳羹的家常

1、腊肉炒金耳 （1）将金耳放到清水中泡发，至少要泡12个小时左右。把金耳的根蒂上面的黑色的杂质，用小刀给清洗干净备用。（2）金耳还有青辣椒，腊肉都给切成小块状备用。

2、方法一：糖金耳鸽蛋 原料：鸽蛋20个、金耳150克、冰糖200克。制法：鸽蛋入碗内，放入开水锅中永成荷包蛋，取出入碗。

3、首先准备好一个银耳，把银耳放入水中浸泡一段时间，一定要保证所有的银耳全部浸泡在水中。一开始的时候婴儿会浮在上面，我们可以把婴儿用力按到水面以下。至少要浸泡三个小时左右，三个小时之后，银耳会涨成两倍左右的体积。

4黄金银耳炖桃花泪雪莲子怎么做

1、做法 （1）雪莲子和桃胶用清水泡发十二小时以上 （2）银耳用清水泡发，撕成小块 （3）汤锅放清水，加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里，水沸后转小火2小时左右至所有 食材软糯即可。

2、取适量雪莲子泡发（大约12-24小时） 桃胶泡发泡软，洗净杂质。 将泡发好的雪莲子和桃胶一起放入炖盅，加适量水和冰糖，冰糖的量根据各人口味，喜欢甜的可多加些。

3、将红枣去籽切碎，雪莲子泡软切碎，一小段的芹菜切碎；锅内倒入玉米高汤后，将红枣、雪莲子放入锅内煮熟；再将软饭、芹菜末、枸杞子放入做法2；断的搅拌呈浓稠状即可。

4、材料：桃花泪10克，雪莲子10克，枸杞适量，冰糖或红冰糖10克。雪莲子和桃花泪泡发一夜，一点点就可以泡很多的。泡发好的桃花泪洗去杂质。

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