贫血血量多少（贫血血量多少算严重）

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1贫血指标正常值是多少？

贫血就绝消拍是指外周血中红细胞容量低于正并羡常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，在临床上经常以血红蛋白浓度来表示是否贫血。正常情况下，我国成年男性血红蛋白浓度是120-160g/L，低于120g/L就属于贫血。成年女性血红蛋白浓度110-150g/L，低于110g/L就属于贫血。根据血红蛋白下降的程度，把贫血分为了4度，90-110g/L或120g/L的就属于轻度的贫血，60-90g/L的属于中度贫血，30-60g/L，属于重度贫血，低于30g/L就是极重桥薯度贫血。所以在临床上贫血的指标主要是根据血红蛋白的浓度来规定，并且根据血红蛋白浓度下降程度不同，又把贫血分为了不同的类型。

2多少才算贫血

90g/L以上正常值以下是轻度贫血的。建议您多吃含铁多的食物.如：动物余游中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶；海产中的海带、紫菜等。

含维生素C多的食物如鲜水果、鲜菜等可促进铁的吸收，饭前后吃水果有利于餐中铁的吸收。

钙剂与铁剂不要一起服用。

女性出现缺铁性贫血，首先要找出贫血的原因。然后根据自身贫血的程度适当补充铁元素。日常生活中富含铁质的食物并不难找，要善于利用这些含铁食物来改善贫血症状。建议试试德铺固血和茶，里面的成分阿胶，补充竖亮销阴血，正是承担了补充人体生命物质的不足，增加营养的滋补作用。能有效的补充女人的气血，让女人精神饱满，人更健康。

防治缺铁性贫血可以利用的食物有：动物肝脏、动物血液、红肉、鱼等富含血红键郑素铁的动物性食物，黑木耳、鸡蛋、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹等含铁量高，注意吃新鲜的水果、蔬菜以促进铁的吸收。

3人身多少克血算贫血

楼主你好。正常情况下，一个人体内总的血量约为体重的8％左右。若体重为100市誉盯斤，则血量为8市斤。即庆肢和4公斤。合体积为4000毫升，其中血浆占一半以上。男性正常血色素值是120-160的，如果饥型你现在低于110的话，女性正常血色素值是110-150的，如果你现在低于的话是贫血的，应该做进一步检查，明确是什么性质的。望采纳，谢谢。

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