紫菜饭团的做法（紫菜饭团的做法图解）

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1饭团的做法

1、饭团的做法如下：所需材料，紫米300克，糯米100克，沙拉酱适量，火腿一根，肉松20克，黄瓜一小节，葡萄干8颗，花生碎适量，玉米麦片适量，鸡蛋1只，蟹肉棒。制作步骤，紫米加糯米提前一晚泡好，放入电饭煲煮熟。

2、把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

3、饭团制作方法：先用水湿手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。

4、步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

5、饭团的做法家常做法的具体步骤如下：做饭团的时候要准备一碗米饭，适量的胡萝卜和黄瓜，还要准备一些熟玉米粒，少量食用盐和番茄酱以及沙拉酱，另外再准备适量的肉松火腿和黑芝麻。

6、营养饭团的做法：主料：米饭2碗，火腿1块，鸡蛋2个，西兰花150克。辅料：沙拉酱适量。用大米和糯米煮的饭，比例我用的是1：1的比例，煮好饭打散晾去热气。

2韩国紫菜饭团怎么做?

紫菜饭团的做法食材：米饭四饭碗、拌饭紫菜一袋、寿司调味萝卜100克、油浸金枪鱼40克、沙拉酱150克。方法1按正常方法煮四人份米饭，大概四碗的量。2/6将寿司调味萝卜切成碎末。

锅子加水烧开，放入菠菜焯烫至菠菜变软，菠菜捞出过凉水后剪去菠菜根，挤净水分后 待用。重新起锅，倒油烧热，倒入搅匀的鸡蛋液，中小火煎熟，盛出放凉后切成条待用。

步骤：大米一罐，倒入盆中淘洗，这米煮饭简单，一罐米一罐水焖出的米饭很可口。准备好配料。把所有配料切碎。焖好的米饭一碗。紫菜一张。锅底放油烧热。放入玉米粒、火腿粒、西兰花翻炒。

步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

3紫菜饭团的做法和配料

盐要少放，因为火腿肉有点咸。喜欢吃油炸食品的还可以将做好的韩国紫菜饭团放在油锅里稍稍炸一下，别有风味。- 韩国紫菜饭团做法 - 1将剩米饭盛出，放在大碗中。2将火腿肉、榨菜、香菇切碎，小虾米备好。

冬菇浸软，切粒，加入少许油和生粉拌匀，火腿切粒，紫菜剪条。 米洗净，用上汤煮，待米汤煮热后，下冬菇粒、火腿粒、西芹粒、甘笋粒和调味料同煮。 饭煮熟时，撒上葱粒，拌匀成什锦饭。

紫菜饭团的做法食材：米饭四饭碗、拌饭紫菜一袋、寿司调味萝卜100克、油浸金枪鱼40克、沙拉酱150克。方法1按正常方法煮四人份米饭，大概四碗的量。2/6将寿司调味萝卜切成碎末。

紫菜饭团的做法和配料：主料：米饭一碗。辅料：玉米粒30克、火腿30克、西兰花30克、胡萝卜30克、葱20克、调料适当。步骤：大米一罐，倒入盆中淘洗，这米煮饭简单，一罐米一罐水焖出的米饭很可口。准备好配料。

涂适量的沙拉酱，我买的是原味沙拉酱，红色瓶身的，比蓝瓶香甜口味的要略酸，比较适合饭团用。请点击输入图片描述 捏成一个饭团。请点击输入图片描述 从中间对半切开即可，可以再放些芝麻或者马苏里拉芝士碎。

4紫菜饭团怎么做

1、不一定要火腿肉，腊肉也可以，不一定是香菇，也可以没有紫菜，随手找到的食材都可以混搭。盐要少放，因为火腿肉有点咸。喜欢吃油炸食品的还可以将做好的韩国紫菜饭团放在油锅里稍稍炸一下，别有风味。

2、在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦，然后搅啊搅搅拌均匀了，放在一边晾着 2 烘过的紫菜包晾凉的米饭，直接就包的米饭是只晾了一会，不太烫就行。

3、制作步骤：锅子加水烧开，放入菠菜焯烫至菠菜变软，菠菜捞出过凉水后剪去菠菜根，挤净水分后 待用。重新起锅，倒油烧热，倒入搅匀的鸡蛋液，中小火煎熟，盛出放凉后切成条待用。

4、做法 冬菇浸软，切粒，加入少许油和生粉拌匀，火腿切粒，紫菜剪条。 米洗净，用上汤煮，待米汤煮热后，下冬菇粒、火腿粒、西芹粒、甘笋粒和调味料同煮。 饭煮熟时，撒上葱粒，拌匀成什锦饭。

5、步骤：大米一罐，倒入盆中淘洗，这米煮饭简单，一罐米一罐水焖出的米饭很可口。准备好配料。把所有配料切碎。焖好的米饭一碗。紫菜一张。锅底放油烧热。放入玉米粒、火腿粒、西兰花翻炒。

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