为什么这么多人去健身房卡只有几次？（健身房卡是按时间还是次数）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享为什么这么多人去健身房卡只有几次？，以及健身房卡是按时间还是次数对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1为什么办了健身年卡，总是去不了几次

有时候原因是多方面的，当初办卡的的原因可能是，向往健美的外形，魔鬼的身材，于是花巧指了一千多块钱办理了健身卡，发誓要练出一个好身材。

不过由于去了两次之后的，健身的劳累冲破了当时的报健身房的热情，再加上每天的工作累得像狗一样，动都不想动，所以就不想去健身房再去折腾一下了，因此慢慢去健身房的次数就少之又少了。

因此建议上班族们，尽量以自己的时间安排健身，如果自己 比较忙的话，可以自己买下一些健身的器具进行锻炼，如果自身的时间咐凳比孝简配较多，而且自己的意志力比较强可以坚持下去，那么你就可以进行报健身房，去修炼你的好身材。希望帮助到你，望采纳。

2健身房必须要办卡？可不可以去一次算一次？

健身房不一定要办卡的，可以去一次算一次的。

只不过去一次算一次的话可能不太划算，因为单次的价格都比较贵的。

但是这个也要看你平时去健身房的次数多不多了。如果平时很少去的话，单次交费就比较划算；如果你平时去的次数较多，那么还是办健身卡比较划算。枝蚂

扩展资料：

健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等。

②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 。

③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃局消、壶铃猛腊埋、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

参考资料：百度百科-健身房

3为什么办健身卡的人很多，坚持下来的很少

1、自制力不够坚定：大部分人一两个月不间断去健身房健身还能够坚持，但是时间再长就无法坚持下去了。截止到2020年1月10日，据统计办完健身卡后坚持不下去的人已经达到60%了。所以也别太过气馁，自制力差是人类的共性，只要能够坚持下去还是能够挽救自己的。

2、冲动消费：很多拥竖坦有健身卡的人，绝大部分是因为健身房工作人员的推销，一时脑热冲动的购买了健身卡，因而也可以了解到这类人群，冲动的消费下必然不简基能坚持。

3、工作太忙，空闲时间太少：办健身卡的人大部分是白领、金领。拦纤谨作为高档写字楼的办公室精英，因此这类人在工作上相对来说是比较忙碌的，因为会忽视锻炼。

扩展资料：

为了健身，花钱买了东西最终却闲置浪费，这些看起来十分“合理”的理由，背后隐藏着的是体育消费的不理性：办卡时满腔热情，心怀憧憬，可三分钟热度一过，就再不愿意去健身房走一趟。

体育消费中偶尔不理性也不是只有坏处，有些人因此迫使自己养成了运动的习惯，有些人因为“试错”的过程而发现到底什么运动才适合自己。真正让人担忧的是，有些人以为买了跑步机、办了健身卡就是热爱运动的表现，更能因此变得更健康。运动并没有捷径可走，想着花了钱就能坐享其成，太不切实际。或许对这些人来说，花钱满足的是购物欲望，而不是运动需求。

参考资料来源：

人民网-人民日报体坛观澜：我们为什么办健身卡

人民网-浙江坚持锻炼的成年人近15% 四成健身卡休眠

4为什么你办张健身卡，却没去几次？

我想主要是因为热爱运动和强烈的身材管理要求。除此之外，你见过有多唤轮少为了拍照发圈的，为了多认识小慎陵哥哥小姐姐的，没有明确目标以为办张健身卡从此以后就能变身彭于晏李若彤宽链戚的这些人常年坚持泡在健身房的？

你要知道，健身这事儿开始的人多，坚持的人少。坚持一阵子的人有，一直坚持下去的，稀有。明明大家都知道健身会变成更好的自己，可是为什么坚持下来的人那么少呢？是什么阻止你变成更好的自己呢？

其实答案你都知道，无非几点：

一、诱惑和借口太多。

健身的确不是一件让人舒服的事情，蜕变往往和痛苦绑定。和躺着刷短视频、玩游戏、追剧等娱乐项目带来的快乐感相比，力量训练带来的酸痛感和有氧训练带来的窒息感简直是令人发指了。而追求快乐逃避痛苦是人的天性，难以抵御诱惑，更是人性的弱点。

所谓自律，就是要去对抗人性的弱点。

前两天人民日报关于欲望的金句大家都在转：泡夜店、纹身、买醉，这些事情看起来很酷，其实一难度都没有，只要你想办到，随时都可以。而真正酷的，应该是那些不容易办到的，比如读书、赚钱、健身、早睡早起、孝顺父母，用炽热的心爱人爱己，用你毕生的精力去战胜一个个专业领域。

虽然很鸡汤，但的确是这样。拒绝不了诱惑，屏蔽不了借口，不止健身，其它事儿也不容易坚持的。因为有太多的诱惑可以把你拉走，也有太多的借口把改变推开。

5办了健身卡的你去了几次？为什么？

办卡的时候去了一次，后来快要到期了了去了一次，第一运宴行次是因为有健身的冲动，办了卡之后觉得自己器材也不会用，平时也没有时间，总是想着明天去，最后拖到快要过期，自己实在是心疼那些祥宽钱，所以就去了一次旁哗。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。