黑麦仁粥的做法教程（黑麦仁米的功效与作用及食用方法）

大家好，今天来给大家分享黑麦仁粥的做法教程的相关知识，通过是也会对黑麦仁米的功效与作用及食用方法相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1黑米麦仁粥家常做法,正宗黑米麦仁粥怎么做

将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。红枣洗净切大块备用。将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。

麦仁粥的做法步骤如下：材料：裸麦仁、香米、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。准备好食材。准备好辅料。麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。加入冰糖，煮化。倒入枸杞子。

麦仁粥的做法：麦仁粥的麦仁是当年新麦碾去皮，或者凿冰为臼，在冰臼里反复凿去外皮，簸得麦仁。

制作麦仁粥需要准备比较简单的食材，红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程，把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中，大约浸泡2小时左右。

2麦仁粥的做法有哪些

1、制作麦仁粥需要准备比较简单的食材，红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程，把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中，大约浸泡2小时左右。

2、麦仁粥的做法步骤如下：材料：裸麦仁、香米、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。准备好食材。准备好辅料。麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。加入冰糖，煮化。倒入枸杞子。

3、将浸泡好的麦仁放入锅中，加水煮烂备用。锅中倒入油，将羊肉丁（牛肉丁）、葱炒熟，加入适量盐、白胡椒，倒入肉汤，把煮好的麦仁放入汤中稍加煮炖，香碰碰的麦仁粥就好了。

4、制作步骤：备好所用食材。将大麦仁，花生，红枣，红豆用清水泡洗。泡洗好后转至在电饭煲里，并加入煮粥的清水量。预约好时间。在指定的时间内电饭煲煮好粥 最后再加入葡萄干提味。

5、做法一。材料：麦仁30克、鸡蛋1个。调料：白糖、植物油各适量。

3麦仁粥的做法大全

1、麦仁粥的做法大全如下：工具：麦仁、清水、红枣、碗。将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。红枣洗净切大块备用。将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。

2、将浸泡好的麦仁放入锅中，加水煮烂备用。锅中倒入油，将羊肉丁（牛肉丁）、葱炒熟，加入适量盐、白胡椒，倒入肉汤，把煮好的麦仁放入汤中稍加煮炖，香碰碰的麦仁粥就好了。

3、准备好食材。准备好辅料。麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。加入冰糖，煮化。倒入枸杞子。加入黑芝麻，煮开即可盛起食用。成品。

4、做法一。材料：麦仁30克、鸡蛋1个。调料：白糖、植物油各适量。

5、青麦仁粥的做法如下：青麦仁200克，冰糖80克，小米1 / 2杯，糯米1 / 2杯；糯米用冷水浸泡1小时；将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份，放入深锅内。

6、将大麦仁洗净后用水浸泡2小时，干豇豆洗净。锅内加适量清水，放入大麦仁与干豇豆，先用旺火煮沸，再加入碱面，改用小火煎煮，并不断搅动，以防大麦糊底。待粥煮至麦熟豆开花时，加红糖调好味，再稍煮片刻即成。

4麦仁黑米粥的做法,麦仁黑米粥怎么做好吃,麦仁

燕麦黑米粥的做法2 黑米燕麦粥的做法 黑米燕麦备好。加水淘洗干净。放入高压锅，加5倍的水。盖好，开锅后5分钟手动放气。枸杞子洗干净。开盖，加入枸杞子，再熬煮开，煮10分钟即可。

做法：准备材料。将材料分别洗净。倒入大碗。加入适量水。放入电炖锅，高温隔水炖2-3小时。米烂粥成。盛一碗，用葡萄干点缀。

将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。红枣洗净切大块备用。将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。

麦仁粥的做法步骤如下：材料：裸麦仁、香米、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。准备好食材。准备好辅料。麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。加入冰糖，煮化。倒入枸杞子。

麦仁粥的做法有很多，比较家常简单的可以这样做。首先还是准备食材，可以添加其他食材，这样营养价值更高。准备麦仁、山药和大米。用水把大米、麦仁洗干净分开浸泡，然后山药去皮清洗干净切成小块，这样更容易煮烂。

好了，关于黑麦仁粥的做法教程和黑麦仁米的功效与作用及食用方法的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。