薰衣草的功效与作用及食用方法（薰衣草的功效与作用点的功效与作用及禁忌）

大家好，关于薰衣草的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于薰衣草的功效与作用点的功效与作用及禁忌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1薰衣草的功效与作用及禁忌事项

薰衣草是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物，其香味独特，是全球最受欢迎的香草之一，被誉为“宁静的香水植物”、“香草之后”。下面就由我为大家介绍下薰衣草的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

薰衣草的功效和作用

1、消炎祛痘

特别是青春期长痘痘的mm们可以使用去痘，主要是薰衣草具有清热解毒有效防止肌肤发炎过敏，起到消炎杀菌、修复表面皮肤膜，促进陈代谢的作用。只需按日常护肤步骤那样使用薰衣草补水套装即可，起到去痘痘不留痕、收敛毛孔、紧致肌肤的作用。

2、美白、补水、改善分泌

薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。而薰衣草补水套装的成分某成分有效去除皮肤沉着的黑色色素，且深入肌肤锁住水分，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。

3、防晒

薰衣草补水套装含有牛油果，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，在皮肤上形成一层无形的膜。有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤、强韧细胞膜，起到保护皮肤的作用。还起到对受损肌肤瞬间填补、修护作用。觉得防晒霜油腻不妨使用薰衣草补水套装来防晒护肤。

4、延缓皮肤衰老

牛油果是天然的抗氧衰老剂，而薰衣草补水套装的牛油果正是抗衰老的重要成分，激活细胞活力，延缓皮肤衰老，滋养皮肤，还能收缩粗大的毛孔。

薰衣草的药用价值

1、在药用上，薰衣草本身具有消炎杀菌、止痛镇定，促进伤口愈合的作用。在心灵上有镇静催眠的作用，有效缓解情绪、压力压抑等负面情绪。

2、做完手术后也可以使用薰衣草筋精油祛疤，使得疤痕没那么显著。比如割肠胃炎留下的缝口、割双眼皮、身体部分的小伤疤等。薰衣草精油是行业公认祛疤圣物。

薰衣草的宜忌

适合吃薰衣草的体质

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

不适合吃薰衣草的体质

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

还有哪些人要避免使用薰衣草

薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

薰衣草的 传说

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。它就像它的所在地一样具有浪漫的情怀。这种生于法国普罗旺斯的花，有一个美丽的爱情传说。

在法国的普罗旺斯，也就是薰衣草的故乡之一，流传着这么一个有关薰衣草的 爱情 故事 ……

话说普罗旺斯的村里有个少女，一个人独自在寒冷的山中采着含苞待放的花朵，但是却遇到了一位来自远方但受伤的旅人，少女一看到这位青年，整颗心便被他那风度翩翩的笑容给俘虏了!

于是少女便将他请到家中，也不管家人的反对，坚持要照顾他直到痊愈，而过了几天后，青年旅人的伤也已经康复，但两人的恋情却急速蔓延，已经到了难分难舍的地步。

不久后的某日，青年旅人向少女告别离去，而正处于热恋中的少女却坚持要随青年离去，虽然亲人们极力挽留，但她还是坚持要和青年一起到开满玫瑰花的故乡!

就在少女临走的前一刻，村子里的老太太给了她一束薰衣草，要她用这束薰衣草来试探青年旅人的真心，因为：传说薰衣草的香气能让不洁之物现形。

正当旅人牵起她的手准备远行时，少女便将藏在大衣里的薰衣草丢掷在青年的身上，没想到，青年的身上发出一阵紫色的轻烟之后，就随着风烟消云散了!而少女在山谷中还仿佛隐隐的听到青年爽朗的笑声，就这样，留下了少女一人孤形影单。

2喝薰衣草的作用与功效

薰衣草是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到镇定安神、抗菌消炎等作用，那么薰衣草还有哪些具体的作用呢?下面就跟着我一起来看看吧。

薰衣草泡水喝的功效

第一：镇定安神

薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神，同时还具有一定的催眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张，那么服用薰衣草茶可以安定心神。

国外的科学家将薰衣草中毒有效物质进行了提取，这样获得的薰衣草精油使用之后可以有效的改善老年的睡眠情况，对于一些失眠还有神经衰弱等疾病都有不错的疗效。

第二：抗菌消炎

将薰衣草涂抹在发炎的位置，通过观察你会发现这个发炎的部位愈合的速度在不断地增加，同时对于一些肿胀的情况也有减轻效果。这是因为薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，对于脂质的过氧化有不错的抑制效果。除此之外，薰衣草中还含有比较多的酚类，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不错。

另外，薰衣草的抗菌效果也是不错的，这是一位这种花草中含有一定的芳樟醇，这种物质可以抑制十七种常见的细菌，对于十多种真菌的生长也有抑制效果。

第三：降低血压以及血脂在体内的环梁

科学家通过研究发现，薰衣草泡水喝之后可以很好的降低血压以及血脂的含量，适合高血压还有高血脂的患者服用。

第四：促进肝脏健康

薰衣草泡水喝的功效还包括了保肝作用，如果出现了急性肝脏损害或者是化学肝损伤，使用薰衣草具有不错的防治功效。

第五：解痉还有镇痛功效

薰衣草服用之后具有通气效力的作用，使用方法也很多，可以制作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治疗一些胃胀胃痛的症状。除此之外，薰衣草进入身体之后会对子宫平滑肌还有回肠起到一定的作用，最为明显的就是解痉。这种功效出现的原因就是薰衣草可以很好的提高细胞内环磷腺昔的水平含量。

第六：治疗女性痛经

很多女性都受到痛经的困扰，每一月都要遭受一次这样的难受，应该如何解决呢?薰衣草使用之后具有通经的作用，对于一些女性月经失调、通经等情况都有很不错的治疗作用。另外，薰衣草本身就具有一定的止痛作用，所以在痛经的时候可以适量的使用一些薰衣草，这样可以很好的缓解痛苦。

第七：防治肿瘤

在对薰衣草的研究中科学家发现，薰衣草科学的使用还可以防治肿瘤在身体的出现，特别是对肝还有肺部出现的肿瘤抑制效果更好，同时效果也更加的明显。

第八：美容养颜

这种薰衣草泡水喝的功效对于很多女性来说并不陌生，将薰衣草泡水制作出薰衣草茶或者是用开水冲泡之后蒸脸等，这些都可以起到美容养颜的效果，特别是清洁皮肤以及平衡皮肤的油脂分泌等效果更好。

也可以将薰衣草精油涂抹在疤痕位置，并且坚持按摩一两年的时间，也可以起到淡化甚至消除疤痕作用。

第九：防治忧郁症

随着生活节奏的加快以及社会压力的增加，患有忧郁症的人群也在不断的变多。忧郁症出现的原因有很多，比较常见的就是身体荷尔蒙失调所导致情绪波动太大，例如更年期由于还有产后忧郁等等。这个时候最好能够使用一些薰衣草或者是薰衣草精油，能够很好的促进健康。

第十：健胃

薰衣草除了作为一种药材在使用，平时也可以用来做调味，和醋以及酒等一起搭配之后味道更好，服用之后还具有健胃的作用。

第十一：增强体质

薰衣草泡水喝的功效有很多，除了上面我为大家介绍的之外，服用薰衣草还可以调节体质，促进身体健康。如果身体受到外界的污染，那么体质就会变成酸性，具体的症状表现为情绪不稳定，焦躁或者是紧张。这个时候适量的使用一些薰衣草可以缓解这些不舒服的症状，促进健康。

薰衣草花精的功效

纯净的花精水是凝聚了自然的纯净之水，是大自然中最天然的甘露。它蕴含了各种植物的天然的营养及能量，配合薰衣草花精青春净妍护理对肌肤有神奇的疗效。

1.缓解压力

花精可以安抚人的精神和压力，调节人的情绪;花精水有着很神奇的疗效可以很好地舒缓疲劳，愉悦心情。

2.净化细胞

花精水利用“水力按摩法”对肌肤产生的震动和细胞的震动的频率吻合;可以加强细胞内外物质的交换，可以净化细胞内环境。

3.超强祛痘

薰衣草花精能够超强祛痘、保湿、杀菌、消炎、平衡油脂分泌，收敛毛孔，改善粉刺、脓肿、平衡皮脂分泌，淡化痘痕。

4.祛痘祛印

薰衣草花精能够促进细胞的再生，加速伤口的愈合，具有极佳的修复效果，可快速减轻淡化痘印。

5.紧致毛孔

迅速渗透肌肤，收缩扩张毛孔，促进肌肤新陈代谢，平衡油脂分泌，提高肌肤的锁水能力。

6.皮肤改善

改善肌肤干燥、缺水;肌肤发痒、敏弱、抵抗力低下;粉刺、暗疮、黑白头;斑点、暗沉。

7.心理改善

薰衣草花精能安定情绪、降低高血压、改善失眠。

8.心灵效果

薰衣草花精能够平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、平衡神经。

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3薰衣草的功效与作用有哪些

因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效，原产于地中海沿岸，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。

薰衣草是一种性喜干燥、需水不多的植物，年降雨量在600~800mm比较适合。返青期和现蕾期，植株生长较快，需水量多；开花期需水量少；

结实期水量要适宜；冬季休眠期要进行冬灌或有积雪覆盖。所以，一年中理想的雨量分布是春季要充沛、夏季适量、冬季有充足的雪。

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扩展资料：

繁殖方式

播种育苗，繁殖快、根系发达、幼苗健壮，但变异性大，是选种的良好材料。种子应选大小均匀、籽粒饱满、有棕褐色光泽的。播种前要进行晒种，用水清洗晾干后进行播种。

在4月可用种子播种繁殖，种子发芽的最低温度为8～12℃，最适温度为20～25℃，5月进行定植，但薰衣草种子繁殖变异较大且种子价格较高。

4中药薰衣草的功效与作用

中药薰衣草的功效与作用

中药薰衣草的功效与作用。相信大家对薰衣草并不陌生，这虽然是一种花，但薰衣草是可以用来入药的。接下来就由我带大家详细的了解中药薰衣草的功效与作用的相关内容。

中药薰衣草的功效与作用1

1、健胃止痛

自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。其疗效广，可以治疗七十种以上的疾病；分布广，易获取，在古时医疗缺乏的年代，被称为“穷人的草药”。

2、清热解毒

薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱的嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。

3、调节内分泌

薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。

薰衣草简介

薰衣草，药用部分为唇形科植物薰衣草的全草。6月采收，阴干。薰衣草由于茎杆木质化程度比较高而呈亚灌木状或灌木状，主要以从花序中提取的薰衣草油作香料用。

其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”，其香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。

薰衣草的药用价值

薰衣草是当今全世界重要香精原料。薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。

薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，能促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。

薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。

制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果）。

薰衣草的用法与用量

内服：煎汤，3-9g。外用：适量，捣敷。

薰衣草的副作用

暂无副作用。

薰衣草的选购方法

薰衣草的品质鉴别主要在气味上，薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。

中药薰衣草的功效与作用2

薰衣草，这个从法国普罗旺斯来到我国新疆的香草精灵，扎根伊犁河谷已经40多年了。每年的5、6月间，当伊犁河谷的薰衣草田里，大片大片蓝紫色的花朵像海浪一样在随风摇曳时，风中送来阵阵沁人心脾的花香，似乎在告诉收割者，又是一年收获薰衣草的季节了。

薰衣草在罗马时代就很出名，罗马的贵族名媛将它做成香包馈赠亲朋好友。在茶文化浸润的东方国度，人们将薰衣草花和蜂蜜一起泡成了清香可口的花茶。因其功效很多，被称为“香草之后”。另外还有“芳香药草”的美誉，可以治疗伤风感冒、腹痛、湿疹，其香气能醒脑明目，使人舒适。

薰衣草还能驱除蚊蝇，其叶、茎、花、全株均有香气，尤以花的香气浓郁而柔，无刺激感，无毒副作用。夏天天气炎热，是蚊虫孳生、猖狂的季节，尤其在晚上常常让人无法安睡。如果不小心被蚊虫叮咬，轻则皮肤红肿，重则可能被传染上一些疾病。因此，居室中放两盆薰衣草，能够避免蚊蝇骚扰。薰衣草特殊的芳香能让人感到安宁镇静、洁净身心。

在黑死病肆虐的时代，法国格拉斯制作手套的工人，因为常以薰衣草油浸泡皮革，许多工人因此逃过鼠疫的侵袭。这个传闻也许有些真实，因为鼠疫病菌是经由跳蚤传播的，而薰衣草可以驱除跳蚤。

薰衣草已经被广泛使用于药草学上，薰衣草油可以减轻头痛的症状，也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎。将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠；在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油（或是萃取的精油）以一比十的比例，混合的稀释液，可以治疗粉刺。

在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人早已知道薰衣草具有健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或掺于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的'爱好者。

除此之外，薰衣草还可提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助；促进血液循环，可滋养秀发；维持呼吸道机能，对鼻喉黏膜炎有很好的疗效；可用来泡澡，可预防病毒性、传染性疾病；除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下；放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味经久不散。

中药薰衣草的功效与作用3

羽叶薰衣草的功效和作用

羽叶薰衣草日常主要是以观赏为主，能够点缀装饰室内环境，若是将其晒干之后可以作为熏香使用，能够有安定神经的效果，对于失眠还有着很好的缓解作用，将其制作成花包，还能有驱虫的效果，防治受到蚊虫的叮咬，另外放置在室内的环境中养殖，还能有净化空气的效果。

1、观赏作用

羽叶薰衣草花色为紫色，在花茎的顶部紧凑而生，同时散发出淡淡的幽香，日常主要是以观赏为主，经常在一些花坛之中看到羽叶薰衣草的身影，也适合在庭院之中栽种，可以起到美化环境的效果。

2、芳香疗法

羽叶薰衣草日常可以将其晒干进行储藏，放置在室内的环境中用于熏香，能够起到安定神经的效果，对于失眠也有一定的治疗效果，若是没有食欲感也可点燃羽叶薰衣草熏香，能够促进食欲感，但是不宜长时间的进行点燃，否则会对身体造成一定的伤害。

3、抵抗蚊虫咬伤

在羽叶薰衣草的功效与作用中也有一定的驱蚊效果，可以将晒干的羽叶薰衣草放置在花苞之中，能够驱赶蚊虫，同时还能清新空气，若是有蚊虫叮咬，也可将羽叶薰衣草浸泡水中，然后蘸取汁液涂抹在伤口处，可以有清洁伤口的效果。

4、净化空气

羽叶薰衣草还有着很好的净化空气的效果，其花香芳香四溢，摆放在室内的环境中，能够去除臭气，同时叶片还能吸收二氧化碳以及甲醛等物质，从而达到净化空气的效果，可以在室内的环境中养护。

5薰衣草有什么用，怎么用？

薰衣草不仅具有很好的观赏价值，还有着不错的药用价值。薰衣草的花香可以缓解压力帮助安神助眠，其花还可以美容养颜、抗菌消炎、健胃止痛和增强身体的免疫力，让人们能够保持健康的身体状态，受到很多人的喜爱。

1、安神助眠

薰衣草带有淡淡的花香，其香味具有很好的安神助眠的效果。对于长期失眠的人来说，可以将薰衣草制成香包，放在室内能进行催眠，使其不再失眠能很好入睡。

2、美容养颜

在薰衣草的功效与作用中，它还有着不错的美容养颜的功效，受到不少女性的喜爱。将它做成花茶冲泡后饮用，可以帮助改善皮肤使其变得光滑细腻，并且能够平衡油脂使皮肤更好。

3、抗菌消炎

薰衣草还有着很好的抗菌消炎的作用，在身上不小心被烫伤或者烧伤以后，将薰衣草磨碎直接涂抹在伤口上，可以对伤口进行杀菌消炎，避免其感染细菌导致伤口发炎恶化。

4、健胃止痛

在肠胃方面薰衣草也有着很好的功效，不仅可以促进肠胃吸收消化，还可以帮助肠胃恢复健康。并且对于腹痛、感冒头疼等症状，适量的使用熏衣草，也可以缓解疼痛起到止痛效果。

5、增强免疫力

其实薰衣草还可以增强人们的身体免疫力，它可以促进人体内的血液循环，并降低高血压，对人体的生理机能进行有效的调节，从而让人们保持一个健康的身体。

好了，关于薰衣草的功效与作用及食用方法和薰衣草的功效与作用点的功效与作用及禁忌的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。