稀饭当水喝好不好（稀饭可以加开水吃吗?）

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1每天早上喝一碗稀饭水对身体好吗

喝这么多不好，加重肠胃负担，冲淡了消化液影响食物消化和营养吸收，另外，加重了肾的负担。早起喝一点温水就行了。喝凉开水的话会浇灭人体的阳气，长期不利于养生。

2大米稀饭能代替白开水吗

可以。但是你得吃多少稀饭才能不喝水了呢?吃饱了的话，你还吃的下其它食物吗？营养不就成问题了嘛！大米营养丰富，老是吃也太单一了。建议还是备一些水比较好。

3喝稀饭能代替喝水吗

喝稀饭不能代替喝水。喝水是为了想身体的哥哥。部位。提供水分。哦喝稀饭的话。稀饭的营养物质被身体吸收以后。水分是随着一些残渣排出体外的。所以喝稀饭是不能代替喝水的。

4喝稀饭可以代替水吗

这位朋友你好，喝稀饭根本就不能代替水

虽然说喝稀饭可以止渴，也可以扛饥饿

但是喝稀饭，根本代替不了水

5吃白米稀饭的稀饭水有什么好处,有什么不好会引起口水增多？

吃稀饭的好处

1、稀饭可预防脚气病、消除口腔炎症:稀饭含有丰富的维生素B为预防脚气并消除口腔炎症提供保障。

2、稀饭可补脾、和胃、清肺功效:稀饭的热量比较低，营养丰富，具有补脾、和胃、清肺功效。

3、稀饭可益脾养胃:稀饭性温，味甘，而且较少其他调料，对于益脾养胃，促进脂肪吸收有明显作用。

稀饭的功效与作用

1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

2、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清稀饭搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。

3、防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝稀饭，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

4、预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热稀饭，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

5、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的稀饭汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。

6、调养肠胃。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

7、延年益寿。喝稀饭可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成稀饭，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝稀饭可防小病，更是保健养生的最佳良方。

6老人看孩子总是把稀饭当成水给孩子喝，每天水喝的很少，这样好么

也行的，老人有老人的方法。你观察段时间，如果小孩没什么，也喜欢喝，那就没问题了

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