失温是什么意思（网名失温是什么意思）

大家好，关于失温是什么意思很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于网名失温是什么意思的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1怎样才能避免人体失温？当人体失温时该怎么应对才不会出现意外？

这是个“黑色”的5月22，我们先是痛失了国之栋梁袁隆平院士。

又受到甘肃白银极端天气的影响，直接导致了在白银黄河石林举办的山地马拉松赛事中21名参赛者意外身亡。而引起这次意外的主要因素就是因为恶劣的天气导致了参赛者出现了“失温症状”，失温症到底是什么？为什么对人体有这么大的伤害？说实话我以前真不了解，通过这次的惨痛教训我抱着学习的心态搜集了有关“失温症”的一些内容，希望能引起更多人对这“失温”的重视。

什么是失温现象，为什么人会失温？

其实“失温”现象在我们日常生活中很常见，比如下雨天要是被雨淋湿，你会出现不能控制的发抖，这“发抖”就是轻微地“失温现象”确切的说是“失温”的症状。

而导致人体“失温”的原因是因为人体通过体表流失热量的速度远快于身体产生热量的速度，造成了大脑、心、肺等维持人体生命和新陈代谢的核心区域温度降低，出现一系列的如发抖、意识模糊甚至心肺功能衰竭的症状。

众所周知，人体的体温基本维持在36.7－37.7摄氏度，体温过高或过低都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常运行，使各种细胞、组织和器官的功能发生紊乱，严重时还会导致生命危险。当你通过体表流失热量时，你的体内温度会骤降，当达到一定的阈值时身体会出现不适，体内温度太低会出现“失温现象”，这就是人为什么在天冷时容易打“寒颤”的原因。

失温到什么程度容易导致生命危险

“失温现象”根据你体内温度流失的程度分为了三个等级

1、轻度失温35.55－37摄氏度

症状:体内温度在低于36 时，身体出现不能控制的发抖，思维清晰，说话走路不受任何影响。当体内温度低于36 时，手脚会有点僵硬，这就是下雨天我们身体出现的“失温现象”。

2、中度失温35-33.8摄氏度

症状:当体内温度在这个温度区间，人的意识开始模糊，低温影响了大脑的正常功能，让人丧失协调性。这时四肢无力，肢体器官都无法做一些简单的动作，当体内温度到这个区间有可能你连手机都拿不起来。当体内温度到34摄氏度时会出现肢体抖动剧烈，行为失常。

当人达到中度“失温”状态时有可能会损伤人体的主要器官，丧失行动力。这时很危险，需要及时救助!

3、重度失温33.88－30摄氏度

当体内温度低于30度时很容易危及生命。

症状:身体出现剧烈抖动、思维混乱、意识模糊，严重时体表皮肤呈 蓝紫色 ，这就是为什么失温致亡的人都会皮肤发蓝的原因。

温度在31度左右，人是处于没有意识的状态，体内的血液循环也会停止，脉搏和呼吸的频率会大大降低，这时基本就处于濒死状态。体温低于25 时肺会出现水肿，脉搏停止，心脏和呼吸衰竭!最后无生命体征。

如何预防“失温症”

注意保暖 失温症无非就是人体内的热量通过体表被大量的散发了，主要集中体现在户外出行的人群中，经常户外出行的人做好保暖措施首当其冲。多带一些防护的装备，阻隔体表热量的流失才能保障自身安全。

补充身体所需能量 户外出行切记不要透支体力，避免过量的出汗及时补充身体所需的能量，这样能够有效地防止“失温”，巧克力、糖水等高热量的流食可以补充一些身体所需的能量。

自我加温 轻度和中度的失温，可以通过对核心区域自我加温的方式来防止失温。核心区域指的是脖子、腋下、心脏等部位而并非四肢。

失温时该怎么应对

轻度和中度失温可以进行自我救助，而重度失温的话人基本失去了行动力，无法自救，只能靠外界的救助。

1、及时转移

2、脱离失温环境

3、保持体表干燥

4、补充能量

希望那些爱好户外运动的朋友首先要保障自己的安全，做好一定的防护措施后再去享受户外运动带来的乐趣，生命安全要放在第一位。

愿这21位罹难的参赛者一路走好，天堂没有寒冷!

2我心失温什么意思？？？

这句话的意思是我失去了让我感到温柔的人，失去了心爱的人。

说出“我心失温”这句话的人内心一定是很伤心的。“温”指的是温柔、温暖，是指让自己感到温暖的人，引申含义就是自己喜欢的人、自己爱的人。所以，“我心失温”的意思是我失去了让我感到温柔的人，失去了心爱的人。

这是一种痛苦的情感体验，但是生活不能因此失去动力。一段感情虽然结束了，但是生活还要继续。失去心爱的人可以伤心几天，毕竟曾经为爱付出很多。但是，一直处于伤心之地，一直走不出来，这样做只能让一个人越来越颓废。不管怎么样，都要勇敢面对接下来的生活。

情感失意，要学会自我调控

情感不是一个人的全部，当情感失意时，应该学会调节，学会自己控制情绪。首先要保持积极乐观的生活状态，可以把自己打扮得漂亮一点。然后对感情要有信心。一段感情结束，不代表遇不到合适的人，要对爱有信心。重要要的一点是自我调节。可以唱首歌，也可以跑跑步，总之能发泄出来就可以。

3甘肃越野赛一参赛者失温被跑友叫醒得救，失温是什么意思？

甘肃越野赛一参赛者失温被跑友叫醒得救，失温的意思是:人体在受到风力，温度湿度的影响，造成人体热量的流失量大于补给量。这时人体的大脑，心脏和肺部等核心器官就会受到损伤，容易并发心脏骤停和肺部衰竭，严重还可能导致死亡。有一名参赛者在参加马拉松长跑比赛的时候，不幸遭遇天气突变，狂风大雨加上当地气温降低。这名参赛者身穿短裤短袖，在跑到山上的时候，海拔越来越高，天气越来越冷。天空中刮起了狂风，下起了大雨和冰雹。这名参赛者由于中途没有补给站，只能硬着头皮继续往下跑下去，希望距离救援站近一点。危险的事情发生了，这名参赛者腿部受伤，身体的热量正在消失，意识在很短的时间内跟着消失了，她已经处于失温状态。队友将衣服盖在她的身上，并且告诉她要好好活下去。这名参赛者受到队友的鼓励，在昏迷的状态中清醒了过来 ，队友把她抬一个山洞中取暖，身体才慢慢的恢复过来，从这场比赛中捡回了一条命。

一、是由于天气气温降低，空气气中的湿度增大以及风力的影响导致的身体失温

参赛者携带的衣物单薄，空气中的温度随着海拔的升高在降低。参赛者遭遇狂风大雨和冰雹，人体的热量在一点点流失，由于没有保暖衣物和躲避风雨的场地，这些参赛者只能在狂风暴雨中继续前行。

二、身体失温以后，意识逐渐模糊，体温下降到35度以下，核心器官不足以维持人体正常的运转，失温为容易导致死亡 

人体遭受严重的狂风暴雨时，身体的核心温度会骤然下降，大脑，心脏和肺部等器官的循环变差，出现功能性损坏，而导致人体昏迷或者死亡。

那么，你认为人在失温状态的时候应该如何救援呢？

4失温是什么意思 失温的原因

1、失温，一般指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官，这一概念是相对于人体四肢和表层皮肤而言的。

2、温度、湿度、风力是导致失温最常见的直接原因。三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现问题。

5人体失温是什么意思 人体失温的意思

1、人体失温主要是因为人体的热量供给小于人体热量的散失，使核心区域温度持续下降，出现寒战、肢体僵硬、动作协调性丧失、言语不清、失去知觉、 脉搏变弱、进入类似冬眠状态等，甚至可能会因循环衰竭而导致死亡。

2、引起失温的常见原因主要包括环境温度较低和保暖不足。环境温度较低：比如在户外运动时，如果环境过于寒冷或者湿冷、伴有冷风，并且缺乏营养，可能会造成机体散热大于产热，引起人体失温现象的产生。此时应在温暖的室内适当休息，摄入富含能量的流质或者半流质温热食物，如汤、粥类，能够有助于促进机体血液循环，缓解此类情况；保暖不足：如果衣着过于单薄、穿潮湿的衣服等，则会引起身体向外传导过多的热量，并且可能会造成人体失温。此时需要及时更换潮湿的衣物，避免引起身体持续散热，而穿上干燥、温暖的衣物有助于保持体温。

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