佛手苗的食用方法与做法（佛手苗的食用方法与做法大全）

大家好，关于佛手苗的食用方法与做法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于佛手苗的食用方法与做法大全的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1佛手瓜苗的做法，素炒佛手瓜苗怎么做好吃

主料

佛手瓜苗

300g

辅料

油

适量

盐

适量

辣椒

适量

蒜

3瓣

味精

少许

步骤

1.佛手瓜苗择去老茎叶后掐断成5厘米长的小段。

2.把择好的佛手瓜苗放水里清洗干净。

3.准备一些辣椒段和蒜碎。

4.炒锅倒油烧热，下蒜碎和辣椒煸出香味。

5.放入佛手瓜苗翻炒断生。

6.放入适量盐和少许味精调味即可。

2素炒佛手瓜苗的做法

佛手瓜苗是一道非常清甜的瓜苗蔬菜，因它清甜美味，营养丰富所以很得人们喜欢，下面我分享素炒佛手瓜苗的做法供大家参考。

工具/材料

佛手瓜苗400克，蒜米适量。

01

佛手瓜苗准备好。

02

把嫩苗和嫩梗摘下来，放到水里清洗干净。

03

热锅下油，放蒜米进去爆香。

04

佛瓜苗下锅，加适量的盐。翻炒

05

大火翻炒至软变色。

06

然后加几粒味精，再加2勺香油。

07

翻炒1分钟左右，熄火，铲上碟子。清甜美味的佛手瓜苗就做好了。

3佛手的吃法怎么吃

佛手怎么吃

1、直接吃

佛手是一种能直接吃的绿色蔬菜，它的吃法与鲜嫩黄瓜差不多，人们在采摘新鲜的佛手后用清水把它洗净，直接咬着吃或者把它切成块状后用牙签插着吃都可以。这样吃佛手能让人们品尝到它的鲜嫩滋味，而且能让人体尽快吸收佛手中的有益营养。

2、凉拌佛手

佛手还能做成凉拌菜，供人们食用，在做的时候需要把新鲜佛手洗净后切成细丝，加适量食用盐，腌制半小时，把腌出的水分倒掉，然后加入蒜泥汁生抽和麻油以及香醋，还有少量白糖等调味料调匀，装盘后就是美味可口的凉拌菜。

佛手的家常做法教程

1、冰糖炖佛手

佛手能和冰糖搭配在一起做成甜品，供人们使用，在做的时候需要准备一个新鲜的佛手和适量的冰糖以及清水，把准备好的佛手洗净后切成片状与冰糖一起放入炖锅中，加适量清水，煮开后再用中火炖40分钟，好后撒入几个枸杞粒儿进行装饰出锅降温就能食用。

2、佛手炒肉

佛手还能和里脊肉搭配的一起炒着吃，在炒以前应该把准备好的里脊肉切成片状，加生抽和淀粉以及盐腌制半小时，然后再把准备好的佛手洗净切成片状，在炒锅中放油加热后把肉片入锅炒到变色，加适量蒜末炒香，随后把切好的佛手入锅，快速翻炒，加适量生抽和少量食用盐调味，炒熟后直接出锅装盘就能上桌食用。

4油淋佛手瓜苗的家常做法大全怎么做好吃视

主料

佛手瓜500克（苗）

辅料

蒜

4瓣

生抽

2瓷勺

盐

少许

蒜油淋佛手瓜苗的做法

1.

原料很简单，就是佛手瓜苗和蒜

2.

瓜苗去老梗，洗净，锅烧开水后，加少许油和盐，倒入瓜苗烫熟后捞起来，过冷水

3.

另起锅加油，小火煸香蒜末

4.

加生抽和盐，煮一下就可以关火了

5.

把蒜油淋在瓜苗上，拌匀即可食用

5清炒佛手瓜苗的做法，清炒佛手瓜苗怎么做好吃

清炒佛手瓜苗

辅料

佛手瓜苗

蒜茸

豆豉少许

盐

鸡粉

麻油

步骤

1.新鲜的佛手瓜苗摘干净，去老衣后掰成小段，飞水沥干备用。

2.锅里放少许蒜茸豆鼓爆香，倒入佛手瓜苗翻炒。

3.调入盐、鸡粉调味，上碟后淋入麻油。

好了，关于佛手苗的食用方法与做法和佛手苗的食用方法与做法大全的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。