北芪灵芝的功效与作用及食用方法（北芪和灵芝煮水配方）

大家好，关于北芪灵芝的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于北芪和灵芝煮水配方的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1黄芪和灵芝一起泡茶有什么功效？

黄芪据有益气固表、敛汗bai固脱、利水消肿、du托疮生肌的功效，以补虚为主zhi，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。灵芝主要有补气安神，止咳平喘等，以补为主。所以同时泡茶有更好的疗效。可以用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。另外有个中成药就叫“灵芝北芪片”（用于放疗化疗后的辅助康复治疗。治疗神经衰弱，失眠健忘，食少体倦，气短多汗。）主要就是这两味药。还有“黄芪灵芝炖瘦肉”的药膳（功效是补气固表）。都说明两者常在一起使用。希望对您有帮助，祝健康！脑血栓初期也可以。现临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，可改善局部微循环，阻止血小板聚集。有个成药叫“灵芝胶囊”（其中可以降血脂、治疗心脑血管疾病）。黄芪就更加可以了，药理研究黄芪中的黄芪多糖能有效地改善微循环，消除自由基，提高红细胞膜流动性及超氧化物歧化酶的活性。对脑血栓有很好的疗效。另外黄芪也常常用在治疗脑血栓的中药里。

2黄芪和灵芝一起吃可以吗

黄芪和灵芝一起吃可以吗 ？一般来说这两种食物一起吃是没有问题的，但对于一些身体比较好的人或者是热底的人来说，经常这样服用会有反效果，所以最好要根据自己的体质来进行补身体哦。

黄芪和灵芝一起吃可以吗

黄芪据有益气固表、敛汗固脱、利水消肿、托疮生肌的功效，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。灵芝主要有补气安神，止咳平喘等，以补为主。所以同时一起吃有更好的疗效。可以用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的食用方法

1、保健养生野生灵芝茶

取野生灵芝10-20克放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟即可。可依个人口味可加入红枣、枸杞等。野生灵芝可反复煮2-3次，不忌口，灵芝水还可以用来泡茶。

2、美容养颜的野生灵芝粥

取10克灵芝浸泡半小时，用纱布包好，连同5克黑木耳泡发、100克粳米、5颗红枣，加水大火熬煮，粳米软烂加冰糖搅匀。

3、调节血糖的野生灵芝汤

灵芝15克、山药30克洗净后放砂锅中，大火煮开转小火煮一个小时，倒出药液再煎第二次，两次汤液合并后服用。

新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。

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3灵芝加北芪的作用

灵芝性甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢。

北芪又称为黄芪、绵芪.北芪味甘，性微温，入脾、肺经。它的补气作用较强，是常用的补益气血之佳品，强效的通气功能。

两者相配可以输通肝气，益气升阳 ，更好的调理肝功能。

4灵芝和黄芪一起吃的功效

阴阳同补

黄芪据有益气固表、敛汗固脱、利水消肿、托疮生肌的功效，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。灵芝主要有补气安神，止咳平喘等，以补为主。所以同时泡茶有更好的疗效。可以用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。

治疗乏力

如果经常疲惫不堪，力不从心，可以常用灵芝配黄芪泡水，代茶饮用，起到补气益脾，让你精力倍增。

灵芝黄芪茶的常见泡法

1、灵芝黄芪茶

将西洋切成薄片，加入切片的黄芪，沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。有益气生津，润肺清热，美容养颜的功效;适用于不耐灵芝温补，气阴，神疲乏力，少气懒言者，一般人羣可以用作养生保健延年益寿之品。

2、灵芝黄芪枸杞茶

将黄芪，灵芝切薄片，与枸杞一起加入杯中，用沸水冲泡，饮用此茶能补气养阴，生津止渴，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强壮身体，还可以提高人体免疫力。

灵芝黄芪泡水注意事项

灵芝黄芪泡水不宜过多饮用，搭配也要适宜，一般灵芝和黄芪在3克左右，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶只能怪添水，直至水味淡为主，一般泡3次就可以不再饮用。

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