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汤芋头挺好吃(芋头做汤怎么做)

作者:佚名|分类:果蔬百科

大家好,今天来为大家解答关于汤芋头挺好吃这个问题的知识,还有对于芋头做汤怎么做也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!

1芋头煮汤,怎样做好吃

香芋汤,对于很多家庭来说这样的食物不是第一次见了,吃过很多次的人也很多,因为我们都知道香芋会给我们的身体带来很多的作用和功效,吃的时候也比较好吃,如果用香芋来炖汤后食用的话,那么还可以改善我们平时会有消化不良的现象,多吃点香芋还有止咳化痰的功效,不说这么多了,还是让我们来看看这个香芋汤的各种做法吧。

原料:

芋头400克、猪骨棒800克、姜1块、八角1个、香葱50克、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。

做法:1、芋头去皮,洗净备用。

2、猪骨棒,用盐水搓洗干净备用。

3、猪骨棒,加入适量清水,大火煮开,撇清浮沫。

4、加入八角、姜,转文火煮30分钟。

5、加入芋头,大火煮开,转文火煮到芋头软烂。

6、最后加香菜末、盐、胡椒粉调味。

主料

250g芋头

250g娃娃菜

配料

适量油

适量盐

适量葱花

适量枸杞

营养分析

1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;

3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

4.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

5.芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。

制作步骤

1芋头和娃娃菜都切小备用

2锅中放油,放入芋头和娃娃菜。

3炒匀后放入少许水烧开

4最后有情芋头煮熟了放少许盐,味精调味即可出锅。

以上就是这个香芋汤的做法,香香甜甜的味道是很多小孩子也可以吃点,不过吃香芋的时候要注意一口不能吃太多,避免给呛住,香芋虽然说好吃,但是在剥皮的时候要注意了,如果有皮肤过敏的人最好

2芋头汤怎么做好吃

准备用料:牛脊骨500克、小芋头5个、姜1块、盐少许、香葱少许、凉水适量。

1、牛脊骨泡水30分钟,中途换几次水,将骨头中的血水尽量泡掉。

2、骨头入凉水锅中,任何调料都不放,大火煮开。

3、骨头汤煮开后,用勺子将这些杂质快速撇掉。

4、姜切厚片入汤中,盖上盖子,小火慢慢炖。

5、小芋头在要进锅前再削皮,为防止氧化泡在凉水中;进锅之前切块。

6、待牛脊骨煮得汤浓白、肉软烂时,可撒适量盐入汤中。

7、将切块的芋头入锅中,盖盖子再炖10分钟左右,直到芋头软糯即可关火,撒少许香葱末增色添香。

8、出锅装盘。

3芋头汤怎么做好吃又简单窍门

每到冷天的时候,家里就特别喜欢做一些汤,喝上一两碗全身暖暖的。在这些汤里,全家最爱的就是番茄芋头青菜汤,因为这汤又香又浓特别好喝,饱腹感也很强,什么馒头米饭面条等主食都可以不用了,只需煮上一锅汤,光喝汤就喝饱了,比疙瘩汤好喝多了。简单美味,做饭的喜欢,吃饭的也喜欢。下面来看我是怎么做的吧。

【所需食材】

芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油、清水

【具体做法】

1、芋头洗净去皮切片,上锅蒸熟,捣碎。番茄去皮切碎。青菜洗净切丝,我选用的是小白菜,用生菜也很好吃。再切一点小葱、蒜片。

2、起锅热油,放入葱白、蒜片炒出香味,倒入番茄炒至变软出汁。然后加入芋头泥翻炒均匀。根据家人饭量,添加适量的清水搅拌均匀,大火烧开,转小火煮至汤汁黏稠。芋头本身含有很多淀粉,所以不用加淀粉水,就可以煮黏稠了。

3、煮稠之后,放入盐、胡椒粉、青菜丝,搅拌均匀,再煮1分钟,把青菜煮熟就可以了。

4、出锅前淋一点小磨香油就可以啦。是不是非常非常的简单。

5、盛出装盘,在撒一点葱花,美味即成。这个番茄芋头汤,香浓开胃非常好喝,汤是黏糊糊的沙沙的那种口感,还有芋头的颗粒感,非常好喝,我一次能喝3碗,喝到撑还想喝。营养美味,饱腹感强,老少皆宜,尤其适合老人孩子还有爱美的女生们。

这道汤虽然很浓稠,但相对而言少油不腻,过年大鱼大肉太腻没胃口,煮上一锅芋头汤,也是非常不错的选择,爱吃芋头的朋友真的值得一试哦,不喜欢番茄的,也可以不放番茄,做成芋头青菜汤,也非常不错。

4芋头怎么做汤好吃

芋头去皮,切成一分大小的小方块、猪肉切成小片,也可切成小丁与芋头相仿。

锅里坐油加热至七成热,加葱姜爆锅,加猪肉,放盐,炒至猪肉将熟,放芋头炒至芋头出粘,加水,水漫过芋头即可,小火炖至芋头熟烂,不可炖得过干,加味精鸡精点香油香菜出锅。

排骨----500克芋头--400克姜片-----二片葱段----三支葱末----一汤匙盐-----二茶匙

味精---0.5茶匙料酒----0.5汤匙

1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。

2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,撒上葱花即可。

1. 芋头洗净,削皮,切滚刀块    2. 放入碗里,加水刚刚漫过芋头,加入盐,少许糖 

3. 上锅蒸20分钟    4. 撒葱花,滴少许麻油 

650g鱼头550g芋头配料适量油适量葱珠油适量姜片适量鱼露制作方法

1.食材:鱼头、芋头、姜片。

2.将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。

热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。

3.原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。

4.放入滚烫的热水,大火煮五分钟。

5.将芋头回锅,煮一会,关火。

6.全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。

7.煲汤时,制作葱珠油。

8.盛入汤碗中,放入葱珠油,上桌后就可美美享用。

胡萝卜一根 葱姜蒜 油盐味精

做法2萝卜洗净去皮切片 姜切片 葱切段,芋头切块

3锅里给生姜 把芋头用油煎。

4两面都煎一下 给点盐,倒入水煮。

6几分钟后汤变成浓稠的奶白色。

7放入萝卜小火煮10-20分钟。

8起锅前给点白胡椒 葱段就好了

1、芋头洗净,放入蒸锅蒸15分钟,去掉芋头皮备用;

2、热锅中放入黄油融化,加入清水煮沸;

3、加入去了皮的芋头,和牛奶一起煮到费;

4、转文火继续煮15分钟;

5、加白糖到汤里就可以食用了。

汤芋头挺好吃的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于芋头做汤怎么做、汤芋头挺好吃的信息别忘了在本站进行查找喔。

01 04月

2023-04-01 01:45:09

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