身材比例（身材比例不好,腿短身子长,咋办）

大家好，关于身材比例很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于身材比例不好,腿短身子长,咋办的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1身材比例好的标准是什么？

最标准身材比例为0.618：1。

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

(会阴高/身高)×100：亚洲男性平均为45.70，亚洲女性平均为44.90 ；欧美男性平均为47.68，欧美女性平均为47.34。

扩展资料：

身高三围指数：

身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35 [5]  ；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34 [5]  ；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53 。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78 [6]  ；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34  。

参考资料来源：百度百科-身材比例

2身材比例

最标准身材比例为0.618：1，即肚脐以下的长度比全身高等于0.618。

解剖学、人体测量学上严格定义的腿长学名为全腿长，是狭义的腿长、真正的腿长；等于大腿长加小腿长，或下肢全长减内踝高。但由于股骨头深嵌于髋臼内，其顶端不能扪及，故大腿的上端无法准确确定

(会阴高/身高)×100：亚洲男性平均为45.70，亚洲女性平均为44.90；欧美男性平均为47.68，欧美女性平均为47.34。

女性身材的完美比例：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。在正常情况下，量腰的最细部位

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

3标准身材比例怎样？

标准人体的比例为头是身高的1/8，肩宽是身高的1/4，平伸两臂的宽度等于身长，两腋的宽度与臀部宽度相等，乳房与肩胛下角在同一水平上，大腿正面厚度等于脸的厚度，跪下的高度减少1/4。

至于上下半身的比例：符合黄金分割定律，即肚脐以上的身体长度与肚脐以下的比值是0.618∶1。 意见建议：最标准的比例：肚脐以上的身体长度与肚脐以下的比值是0.618∶1，但是这是最标准的。

真正的比例其实和人的生长发育，营养状况，生长环境，遗传等多种因素有关，只要比例不影响人体健康都是正常的。

标准身材计算比例 计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。 例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！

因每个人的骨架及体形都不相同，因此若计算结果上下相差0.5，则都是在合格标准范围内！ 标准体重（kg）≈（身高－100cm）×0.9 即B≈(A-100)×0.9 1、若B＞标准以上，则体重较重，建议健身或瘦身。 2、若B＜标准以上，则体重较轻，建议注意饮食，运动。

上半身：下半身≈1：1.618 即C：D≈1：1.618 为标准体型 3、若C：D＜1：1.618则下半身长，腰身短。

4人最标准的身材比例是多少.？腿长和身长的比例是多少？

人最标准的身材比例为0.618：1，而腿长和身长的比例1：1.5最好！

黄金比例，公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现，是由数学原理中提出的一个形式美法则，它指事物各部分之间的比例关系为1∶1．618或0．618∶1。

一般说来，按此种比例关系组成的任何事物都表现出其内部关系的和谐与均衡。以人体为例，以肚脐为分割点，上半身与下半身之比应是0.618，大家熟悉的古希腊爱美神大理石塑像断臂维纳斯就是典型。

身高体重比例：

BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77；欧美男性平均为25.46，欧美女性平均为23.39。

女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用，这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。

以上内容参考：百度百科-身材比例

关于身材比例的内容到此结束，希望对大家有所帮助。