板栗红豆粥的功效与作用（红豆板栗汤作用及禁忌）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于板栗红豆粥的功效与作用和红豆板栗汤作用及禁忌不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享板栗红豆粥的功效与作用相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1红豆和板栗能一起吃吗

红豆和板栗可以一起吃的，比较常做的就是红豆栗子粥了。

红豆栗子粥是以红豆，栗子为原材料制作的一道粥品。对脾胃虚弱的人比较适合，无副作用。无防腐剂，营养价值丰富。

2红豆可以和板栗一起煮汤吗。

板栗、红枣、红豆可以一块吃。板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红豆，宜食：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。

3板栗红枣红豆能在一起吃吗

可以，板栗红豆不在吃红枣的注意事项内。

吃红枣注意事项

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜中含有抗热血酸酶，黄瓜中含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，它们会破坏红枣的维生素，造成红枣营养价值的流失。

2、最好不要用水煎煮

由于温度超过80度，枣中的维生素C被破坏。用清水洗净后，每天吃5 8个红枣，最有营养，这对身体非常有益。

3、服用退热药时禁忌食用

使用退热药物和食用含糖量高的红枣可以很容易地形成不溶性配合物并降低初始吸收率。红枣是一种含糖量高的食物，因此服用退热药时禁忌食用。

扩展资料

不宜吃大枣人群

1、痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、爱上火的人。这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

3、感冒初期患者。感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

参考资料来源：人民网-红枣和什么食物一起吃好？吃红枣要注意什么

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