孕妇多吃苦瓜好不好（孕妇多吃苦瓜对胎儿有什么影响）

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1孕妇到底能不能吃苦瓜

1、在孕早期的时候不建议吃苦瓜。因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，吃了之后有可能会刺激、引起子宫收缩，造成流产的可能，所以要特别注意。另外，在孕早期的时候，在饮食上一定要注意，像寒凉性的食物是绝对不可以吃的，比如薏米、冬瓜。

2、据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。

3、由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜为好。

4、实际上，孕妇适量食用苦瓜是可行的。首先，苦瓜具有促进食欲、帮助消化的作用。孕妇由于肠胃蠕动减缓，容易出现消化不良的情况。而苦瓜不仅能清热解暑，还能刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，从而改善孕妇的消化和吸收功能。因此，适量食用苦瓜对孕妇是有益的。其次，苦瓜具有降血糖的功效。

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