牛油果怎么吃（牛油果怎么吃才好吃又简单）

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1牛油果怎么吃最好吃法

1、糖拌牛油果 - 将牛油果捣碎，混以少许糖，简单甜品。 芥末牛油果 - 切片后配以芥末酱油，口感独特。 烤鸡蛋牛油果 - 挖孔后填入蛋黄和蛋清，烤制出丰富的层次感。 牛油果香蕉奶昔 - 牛油果、香蕉与牛奶混合，营养又清凉的夏日饮品。

2、牛油果炒饭牛油果当成蔬菜用来炒饭也是特别有口感且很好吃的，准备一些米饭，半根胡萝卜、半根香肠、鸡蛋和适量的葱。锅中放油，然后放入鸡蛋，炒香后再加入适量的香肠，然后炒香来，接着放入胡萝卜粒，炒香后放入适量的调味品。在快炒好饭时放入适量的牛油果粒，再翻炒几下，就可以吃了，味道还是非常好的。

3、牛油果最简单的食用方法就是生吃。把牛油果的表皮洗干净，把它切开就可以直接吃了。可以把它做成沙拉，直接在上面撒上一些沙拉酱也很好吃。做成牛油果酱也很简单，可以把它涂到面包上食用，还有营养。其实牛油果也可以煮熟吃，做成牛油果烤蛋或者牛油果蛋挞。

4、做法1：牛油果烤蛋 - 食材：牛油果半个，鸡蛋1个，海盐1克，黑胡椒碎1克 - 做法：将牛油果沿纵轴切开，小心取出果核。取一个去壳的鸡蛋，只取蛋黄（若蛋黄不够大，可加入少量蛋白填满空间）。在牛油果中加入海盐和黑胡椒碎，放在小盘上以防溅出。

2牛油果的吃法

吃法 生吃：直接将牛油果清洗干净，切成一半一半的，然后去除中间的核，用勺子直接挖着生吃，这是很方便的吃法。拌白糖：还可以选择成熟的果子，将牛油果切成一块一块的，然后加入一下白糖，将两者搅拌均匀，放在冰箱里面冷藏一些，拿出来食用就像是冰激凌一样，比较的冰凉绵密。

牛油果的10种正确吃法：糖拌牛油果、芥末牛油果、牛油果烤鸡蛋、牛油果香蕉奶昔、牛油果沙拉、牛油果奶酪吐司、燕麦酸奶牛油果、薯片牛油果大虾、牛油果加养乐多、牛油果糙米炒饭。糖拌牛油果 牛油果捣碎加糖拌均，上面撒少许糖即可。

做法1：牛油果烤蛋 - 食材：牛油果半个，鸡蛋1个，海盐1克，黑胡椒碎1克 - 做法：将牛油果沿纵轴切开，小心取出果核。取一个去壳的鸡蛋，只取蛋黄（若蛋黄不够大，可加入少量蛋白填满空间）。在牛油果中加入海盐和黑胡椒碎，放在小盘上以防溅出。

3牛油果的正确吃法、怎么吃图解

1、牛油果是一种营养丰富的食物，有多种美味的食用方式。首先，尝试将牛油果的正确打开方法分享给你：用刀在果上切一圈，深度至果核，然后双手轻轻扭动，果肉就能完整分离。接着，用刀插入果核，轻轻旋转，取出果核。最后，沿着果肉划斜刀，用勺子挖出即可，方便食用（切开方法见图示 ）。

2、下面介绍牛油果的吃法步骤：牛油果握在手里，用刀沿着牛油果外围划一圈后，握住牛油果一扭，然后掰开两半；用一把锋利点的刀插入牛油果核，卡住后轻轻把核拔出；在去核的牛油果上沿着下面图示的箭头方向，纵横切段；用勺子盛出已经成段的牛油果即可。

3、直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯。做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒，如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。涂在面包片上。

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