有什么好处和危害（做牙套有什么好处和危害）

大家好，关于有什么好处和危害很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于做牙套有什么好处和危害的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1有哪些好处，和坏处？

百度知道

30岁未婚女生立遗嘱遗产给妈妈， 你

1想过提前立遗嘱，提前写遗书，是对自己离开后的一种安排，应该说既有好处也有坏处吧。非常希望整个社会都全面正确、合理、科学地开展生命教育、生死观念宣传，在学校里也开展生命教育相关的课程，以死观生，向死而生，是为了让人们树立起正确的人生观和死亡观，更加敬畏生命，更加珍惜生命，不再轻易放弃自己的生命也不轻易伤害别人的生命。在我们的传统文化里，有两件事一直都被长辈们视为忌讳话题，那就是性和死亡，所以在这两个方面受到的教育，非常非常的少。所有人都不过是普通人罢了，都有生老病死、喜怒哀乐、贪嗔痴念，生老病死是自然规律，只要是普通人，就逃不掉，所以没什么好忌讳的。1. 好处就是按照自己的想法安排身后事，安排自己拥有的财物如何分配，让它们各有所安，安排自己的情况，有些感情、心事也可以通过遗书表达；2. 坏处往往也和不妥当的处理方式有关。比如，提前公开了遗书，在未离开时，继承人也许就因为分配问题产生矛盾和纠纷，甚至有一些道德风险。还有，如果遗书中涉及财产分配，那可能会涉及遗嘱的效力问题，不符合法律规范容易造成遗嘱无效。不知道您是怀着怎么样心情来提这个问题，但一定是艰难的决定。希望您可以享受生命的每一天，在有生之时还是要珍惜生命。留给后人的，也许最重要的不是财富，而是那些与你共处的时光。有些话，也许难开口，但会比一纸书信更有穿透力。即使生活不如意，也望再坚持一下。

2上网的好处和坏处有哪些

上网的好处与坏处

好处

1、现在是一个信息时代，在网络上可以学习、见识到更多的知识，并丰富了自己。

2、比如说，演讲。更方面都要接触到电脑。从而需要网络给我们带来的跟多相关方面的内容。

3、网上购物，这不必说了，现在都流行这，不用出门就可以买到很多东西。方便了，而且轻松了，样式多了，各国的东西都能从网上购买到。

4、很多资讯，比如说。书籍，也许像国外的书籍，要等到国家下批后，也许要1年左右长的甚至几年才能阅读到，有了网络可以一睹为快。

5、小学生，就应该多学习，多接触东西，利用电脑，从网络中学习到更多，比如：打字，画画、设计、写作等。

6、学习自己有用的知识，学生可以听课堂讲座，会计可以看会计书籍等等

7、可以及时跟朋友沟通，可以面对面，还可以无话不谈，还省钱，便利来往

8、放松心情，听听歌曲，看看电影，玩玩游戏（自我可以克制的情况）

坏处

1、不健康的信息，给人们带来很多不便（例如不健康网站），尤其儿童，会带坏孩子

2、是很多自控能力弱的人，陷于网游的虚拟世界，无法自拔，影响生活

3、上当受骗，比如说中奖了，等等，借助你朋友的网络联系方式骗钱

4、长时间上网，会导致视觉疲劳，辐射能力对你健康不利

3运动对身体有哪些好处和坏处 一定要看

生命在于运动，运动可以使生活变得有乐趣，还可以防止肥胖、强身健体，虽然运动的好处多多，但是不代表它就没有坏处，但是运动对身体健康也是有好有坏的，大家真的了解运动吗?知道运动对身体的好处与坏处吗?

运动对身体的好处：

1、运动的功用，在提高各器官系统的机能，强健身心。身体运动的进行，主要以肌肉运动为动力，骨骼为支撑，关节为转轴。

2、经长期有系统的运动，能够改变骨质结构，增加密度，保护人体关节，减缓骨质和关节退化，同时增加肌腱、韧带强度，加强关节部位的牢固性和稳定性。也提升我们的肢体感觉和整体活动反应性，因而减少运动时的伤害。

3、运动也提高了心血组织系统的机能需求，增强心肌的收缩能力，增大我们心室的容量，促进冠状的动脉通畅，改善我们周边组织器官血液供应，并使动脉的管壁保持弹力，对我们身体的血压都有正面的积极作用。

4、另一方面，人体的代谢加强，对氧的需求增加，因此长期的运动，可使呼吸能量增大，耐力提高，肺的舒张程度增加，有利于气体变换，进而改善呼吸机能，同时对静脉血回流，动脉血输出之心脏工作也大有裨益。所以在运动医学中，常以最大的摄入氧量的提高，说明呼吸、循环的机能状态。

5、同样重要的是运动对糖类、酯肪代谢有正面影响，可有效防治糖尿病，心血管疾病和其他慢性疾病，进而防止老化。

运动对身体的坏处：

1.口渴恶心：运动后常感到口渴，这是正常现象。但如果喝水多，仍然还觉得口渴，小便过多，这就属于异常现象，是运动过度的先兆，应立刻停止运动，如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。

2.饥饿难耐：剧烈运动后，暂时没胃口，休息后食欲好，这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量剧增且持续，应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

3.头晕目眩：在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，一般都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，这是心、脑供血不良的信号，还要注意心血管系统和颈椎方面检查。

4.头痛心慌：在所有的体育活动中或活动后都不应该有头痛感。发生头痛时，应马上停止活动，侧重于神经、心脑血管系统的检查。

5.精神疲惫：这是肾虚的表现，也有可能是肝脏受损。中医认为，肝为“罢极之本”，因此肝病患 者应减少运动量，如果减轻活动量之后，仍感到疲乏，应去检查肝脏和循环系统。

6.四肢无力：健身活动后没有力气是正常现象，一般在活动后休息15分钟左右就会恢复。如果持续数日不能恢复，则表明脾受到损伤，因为脾主四肢肌肉，如伴有胃胀不食就更应减少运动量。

7.喘息气粗：喘气在运动中是一种正常现象，随着运动的强度不同会发生不同程度的喘气，经休息可恢复正常，这属正常生理现象。如稍微一活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，有可能是肺受损，因为肺主气、司呼吸，肺气受损则气粗，肺气虚则喘息无制。出现这种情况时应停止活动，侧重呼吸系统检查，诊疗。

8.胸部大汗：运动一般都会出汗，如果运动过度，前胸大汗，同时伴有气短，则可能是心脏受到影响的信号，因为汗为心之液，此时应立即停止剧烈运动。

9.关节疼痛：若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，有可能是韧带拉伤。此外，由于女性身体力量较弱，做运动时也很容易发生膝关节半月板受伤。而时下流行的“暴走族”，则可能产生一种“行军骨折”的后遗症，即筋骨出现疲劳性骨折或骨膜炎，导致暴走后脚疼痛不已。同时还要注意麻、肿等异常感觉。

10.肌肉酸痛：刚开始活动、长久停止活动而又恢复活动的人或变换新的活动内容，都会引起某部位肌肉的酸痛，这属正常现象。这种肌肉酸疼会在运动次日后出现，一般2~3天左右会消失。如果肌肉长时间酸痛，则要有可能是多度运动导致肌肉软组织是受到损害。

4泡茶叶的水喝了有什么好处和坏处

一般情况下，喝茶叶泡的茶有抗疲劳、杀菌、延缓皮肤衰老等好处，有消化不良、贫血等坏处。具体分析如下：

1.好处：茶叶泡的茶中含有抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，有抗疲劳的好处。同时，还含有茶多酚，茶多酚是水溶性物质，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老等好处；此外，其中含有的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化，增加身体分解脂肪的能力；喝茶叶泡的茶还可以防治神经系统疾病，提高记忆力。

2.坏处：如果长时间喝茶叶泡的茶，可能会对消化道产生刺激，进而导致消化不良，患者可能会出现腹胀、腹痛、便秘、消化道结石等情况；经常饭后喝茶叶泡的茶，可能会使食物中的铁难以吸收和排泄，最终引起贫血；过量喝茶叶泡的茶还可能会导致咖啡因摄入过量，这可能会造成尿钙排泄增多，引起骨钙流失。

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