香薷粥做法（香粥怎么煮好吃营养）

大家好，今天来为大家解答关于香薷粥做法这个问题的知识，还有对于香粥怎么煮好吃营养也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1感冒了喝什么粥好

1、牛蒡薄荷粥。在市场上买一些新鲜的牛蒡和少量的薄荷。准备适量的粳米，先将牛蒡洗干净之后，用水煮20分钟捞出。然后按照按正常的煮粥方式煮粥，在快熟时候加入牛蒡和少量薄荷，一起再煮10分钟即可。牛蒡薄荷粥能够去除身体火气，使咽喉部位清凉，能止咳去热。 粳米葱白粥。

2、薄菊粥 做法：薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，去渣取药汁，加入粳米100克煮粥。功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。桑叶枇杷粥 做法：准备18克桑叶、10克枇杷叶、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米。

3、萝卜粥 宝宝感冒是可以吃萝卜粥的，首先要准备好一个萝卜、一根葱白、生姜。可以先用水将萝卜煮熟，再放一些葱和姜。尽量炖到入味道，因为萝卜粥是有化痰止咳的作用的，也有治风寒咳嗽的作用，对宝宝的感冒是起到很大的帮助的。 姜枣粥 宝宝感冒也可以喝姜枣粥，但是姜不要放太多。

4、感冒时，人体需要充分的水分来帮助身体新陈代谢和排除体内的病毒。因此，多喝水是感冒时非常重要的一环。此外，清淡的粥如小米粥、燕麦粥等，易于消化，不会给胃肠道造成负担，有助于感冒恢复。

5、感冒后的饮食原则 感冒时，身体需要更多的营养和水分来支持免疫系统对抗病毒。因此，保持均衡的饮食是非常重要的。以下是一些具体的建议：适宜的食物种类 新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，如橙子、猕猴桃、菠菜等。

6、小儿肠胃感冒应该多喝粥。因为粥类食物很容易消化，对儿童的胃肠粘膜有很好的保护作用。因此，这种食物特别适合患有胃肠道感冒的儿童。比如小米粥、南瓜粥、八宝粥等等都是很好的选择。可以在吃之前加适量的红糖，这样小孩子会更喜欢喝。小儿肠胃感冒可以吃一些软烂的面条。

2中药香薷的功效与作用

中药的种类比较繁多，数量也比较庞大，其中植物药也是比较多的一种，但是有的植物药是用的根茎叶，有的植物药是用的种子，有的植物药用的是花朵等等，比如香薷就是一种比较常见的植物药。

发汗解表 发汗解表是香薷泡茶的重要作用，它能缓解人类的暑湿感冒，对人类因夏季贪凉食用冷饮导致的外感风寒，有特别好的治疗作用，在用它泡茶的时候搭配适量的藿香和性质，能让暑湿感冒的症状很快减轻。

香薷的功效与作用 通阳气 香薷能通阳气，所以可治，然此特寒霍乱之轻者耳，如果肢厥脉伏，目陷面青，唇舌淡自如纸，则是真寒直中之阴症，非大剂姜、附、连、萸，不能挽救于什一者，亦非香薷轻清所能胜任。

3香薷作用

中药的种类比较繁多，数量也比较庞大，其中植物药也是比较多的一种，但是有的植物药是用的根茎叶，有的植物药是用的种子，有的植物药用的是花朵等等，比如香薷就是一种比较常见的植物药。

香薷的功效与作用 通阳气 香薷能通阳气，所以可治，然此特寒霍乱之轻者耳，如果肢厥脉伏，目陷面青，唇舌淡自如纸，则是真寒直中之阴症，非大剂姜、附、连、萸，不能挽救于什一者，亦非香薷轻清所能胜任。

发汗解表 发汗解表是香薷泡茶的重要作用，它能缓解人类的暑湿感冒，对人类因夏季贪凉食用冷饮导致的外感风寒，有特别好的治疗作用，在用它泡茶的时候搭配适量的藿香和性质，能让暑湿感冒的症状很快减轻。

化湿解暑（暑湿病证）。用治夏季贪凉、饮冷或感受暑湿而致的畏寒、发热、头痛、无汗或腹痛、吐泻等症，常配厚朴、扁豆等同用，如香薷饮。本品气味芳香，外祛暑邪而解表，内化湿浊而和中，为祛暑解表之要药，主治阴暑证。发散风寒（风寒感冒，湿阻中焦证）。

香薷不但能治疗人类的口臭还能利水消肿，它是一种能宣肺解表并能通利水痘的中药材，能加快身体内多余水分代谢，具有特别好的利尿作用，对人类身体经常出现的水肿和小便不利等症都有特别好的缓解作用。

4香薷入药有什么作用?香薷有哪些药用功效?

1、缓解肠胃问题：香薷具有消化促进作用，可以缓解胃痛、胀气、腹泻等肠胃不适问题。 抗菌消炎：香薷富含挥发油，具有抗菌和抗炎作用，可以用来治疗口腔溃疡、咽喉炎等感染性疾病。 改善呼吸道问题：香薷可用于舒缓呼吸道感染和炎症，对于感冒、咳嗽和哮喘等呼吸道问题有一定的缓解作用。

2、【功效】发汗解表，化湿和中，利水消肿。【应用】风寒感冒。

3、中药的种类比较繁多，数量也比较庞大，其中植物药也是比较多的一种，但是有的植物药是用的根茎叶，有的植物药是用的种子，有的植物药用的是花朵等等，比如香薷就是一种比较常见的植物药。

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