豆苗的做法教程（豆苗做法大全）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享豆苗的做法教程，以及豆苗做法大全对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1豌豆苗怎么做好吃,豌豆苗四种做法

清炒豌豆苗：将豌豆苗洗净，去掉硬茎部分。热锅加入少量油，放入蒜末略炒出香味后，加入豌豆苗翻炒均匀。最后加入盐和少许糖调味即可。 拌豌豆苗：将豌豆苗洗净，焯水至变色后立即捞出放入冷水中过凉。

简单炒制：将豌豆苗洗净，沥干水分。热锅加入适量的油，放入蒜末爆炒，再加入豌豆苗，快速翻炒几下即可。尽量保持豌豆苗的鲜绿色，不要过度炒制。 清炒蘑菇搭配：将豌豆苗和蘑菇一同处理，切片或切丁，热锅加油，放入蘑菇翻炒至出香味，再加入豌豆苗快速翻炒。

豌豆苗炖豆腐：将豌豆苗与豆腐一起炖煮，既能品尝到豆腐的嫩滑，又能享受到豌豆苗的鲜嫩。具体做法是将豆腐切成小块，与豌豆苗一起放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火慢慢炖煮，待豆腐熟透后加入适量的盐、鸡精和葱花调味即可。

清炒豌豆苗 将豌豆苗洗净后切成段，用油热锅炒熟，加入适量盐和蒜末调味即可。这种做法简单快捷，保留了豌豆苗的原汁原味。豌豆苗拌豆腐 将豌豆苗和切好的豆腐一起放入开水中焯水，捞出后沥干水分。然后将豌豆苗和豆腐放入碗中，加入适量盐、酱油、醋、花椒粉等调料拌匀即可。

做法：锅中倒水，煮开后加入适量食用油和食盐，再将豌豆苗焯水；捞出后用清水冲洗一下，保持豌豆苗的颜色；加入适量食盐和芝麻油搅拌均匀，即食。

2豆苗怎么炒好吃

1、清炒豆苗：这是一种最简单的方法，只需要将豆苗和蒜末爆炒即可，将蒜末爆香，加入豆苗翻炒，加盐、鸡精等调料即可。豆苗肉丝：这道菜将豆苗与肉类相结合，营养丰富，口感丰富，将肉丝炒至半熟，加入姜蒜、葱白、红椒丝等调料，最后加入豆苗翻炒即可。

2、清炒豆苗：将豆苗洗净，沥干水分。锅中加热油，放入蒜末煸炒出香味，然后加入豆苗，快速翻炒均匀。最后加入盐、胡椒粉调味即可。 蒜蓉豆苗：将豆苗洗净，沥干水分。锅中加热油，放入蒜蓉爆炒出香味，然后加入豆苗，翻炒均匀。最后加入盐、生抽调味，炒匀即可。 鱼香豆苗：将豆苗洗净，沥干水分。

3、准备食材：豆苗、大蒜、盐、香油。首先将豌豆苗洗净后控水，把蒜切片备用。起锅烧油，油热后放入蒜片炒出香味。放入豆苗翻炒片刻，加入盐翻炒均匀后关火。最后淋入香油搅拌均匀，美味的蒜香豆苗就做好了。

3豆苗的做法

1、清炒豆苗 这是最简单也是最常见的做法。首先，将豆苗洗净，去掉根部和坏掉的叶子。然后，热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，再将豆苗倒入锅中快速翻炒。炒至豆苗变软，加入适量的盐和鸡精调味即可。这种做法保留了豆苗的原味，简单快捷。

2、食材：豆苗200克，盐1勺，油1勺，辣椒3勺，蒜3个，酱油1勺。豆苗从盒中取出，清洗一下，根部切掉。辣椒切成小块，蒜拍成蒜末。锅中倒水加热，撒盐加点油。下入豆苗，焯水至成熟，豆苗变软。捞出放入冰水或者凉水中，这样口感更爽脆。

3、清炒豆苗：将豆苗洗净，去掉根部，热锅凉油，放入蒜末爆香，然后快速翻炒豆苗，加入适量的盐和鸡精调味，炒至豆苗变软即可出锅。这道菜色泽翠绿，口感鲜嫩，是一道简单又美味的家常小吃。豆苗汤：将豆苗洗净，去掉根部，切成适当长度。

4、豆苗是一道非常简单易做的蔬菜，可以做成很多种不同的炒菜方式。以下是一种常见的做法： 准备豆苗：将豆苗洗净，去掉底部的硬茎，切成适合的长度。 准备调料：蒜蓉、生姜末、盐、白胡椒粉、生抽、糖适量。 热锅加油：热锅倒入适量的食用油，加热至油微微冒烟。

5、这是最简单的一种做法，保留了豆苗的原味和营养。只需将豆苗洗净，沥干水分。热锅凉油，下入蒜末爆香，然后迅速将豆苗倒入锅中快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至豆苗变色即可出锅。这种做法简单快捷，口感鲜嫩。蒜蓉豆苗 这道菜以蒜香味为特色，同样需要先将豆苗洗净备用。

4豆苗怎么做简单又美味?

1、清炒豆苗：将豆苗洗净，沥干水分。锅中加热油，放入蒜末煸炒出香味，然后加入豆苗，快速翻炒均匀。最后加入盐、胡椒粉调味即可。 蒜蓉豆苗：将豆苗洗净，沥干水分。锅中加热油，放入蒜蓉爆炒出香味，然后加入豆苗，翻炒均匀。最后加入盐、生抽调味，炒匀即可。 鱼香豆苗：将豆苗洗净，沥干水分。

2、准备食材：豆苗、大蒜、盐、香油。首先将豌豆苗洗净后控水，把蒜切片备用。起锅烧油，油热后放入蒜片炒出香味。放入豆苗翻炒片刻，加入盐翻炒均匀后关火。最后淋入香油搅拌均匀，美味的蒜香豆苗就做好了。

3、豌豆苗炒肉丝：将豌豆苗与瘦肉丝一起炒制，既增加了蛋白质的摄入，又让菜肴更加美味可口。具体做法是将瘦肉切成丝，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻，然后与豌豆苗一起炒制，炒至肉丝熟透后加入适量的盐、鸡精和葱花调味即可。豌豆苗炒鸡蛋：将豌豆苗与鸡蛋一起炒制，简单易做，营养丰富。

4、清炒豆苗：将豆苗洗净，去掉根部，热锅凉油，放入蒜末爆香，然后快速翻炒豆苗，加入适量的盐和鸡精调味，炒至豆苗变软即可出锅。这道菜色泽翠绿，口感鲜嫩，是一道简单又美味的家常小吃。豆苗汤：将豆苗洗净，去掉根部，切成适当长度。

5、清炒豆苗 这是最简单也是最常见的烹饪豆苗的方法。首先，将豆苗洗净，去掉老的根部，留下嫩叶和嫩茎。然后，将锅烧热，加入适量的食用油，待油温升高后，加入蒜末或者姜末爆香，再将豆苗倒入锅中快速翻炒。

6、把荷兰豆苗洗干净装入篮子放到灶台一侧，然后把高汤冲淡，在锅中放入一瓢的量。等待水滚后，倒入半碗清油，并把荷兰豆苗倒入锅里。把豆苗给用锅铲翻炒浸入汤内，让豆苗全部变软。在不加盖的情况下，静煮三分钟，然后加入半勺食盐拌匀调料。

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