黄鱼烧豆腐的做法（鲫鱼炖豆腐的做法）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于黄鱼烧豆腐的做法和鲫鱼炖豆腐的做法不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享黄鱼烧豆腐的做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1黄鱼烧豆腐怎么做

黄鱼豆腐做法一，

材料

"黄鱼 一尾","板豆腐 一块","姜片 34片","蒜粒 3颗","葱花 一大匙","酱油 2大匙","萝卜干 1大匙","米酒 1大匙","水 适量",

做法

1:食材黄鱼鱼身两面斜划几刀好入味；板豆腐切片

2:起油锅先将姜片煎香，加入黄鱼煎至2面上色，再加入切片的板豆腐一起煎，豆腐也上色时加入蒜末、葱花

3:再依序加入酱油、酒，及可以达鱼身的2/3的水及萝卜干末，煮10-15分钟（这尾鱼比较大，所以煮了15分钟），可以用筷子戳入鱼身看看熟了没

4:盛盘，锅底的鱼汤淋在鱼肉及豆腐上即可享用

做法二，红烧黄鱼豆腐

材料

"黄鱼 2条","豆腐 1盒","大蒜 5瓣","葱 2根","香菜 少许","酱油 3大匙","米酒 3大匙","糖 1大匙","黑醋 1小匙","白胡椒 适量",

做法

1:放油热锅，黄鱼洗净后下锅两面煎香，一开始油可以稍微放多一点煎起来比较香

2:加入大蒜、豆腐、及调味料A组，再加水淹至鱼的七分满。水滚后关小火卤，卤到豆腐稍微上色后可以将豆腐和鱼小心翻面，让每一面都有吃到味道

3:这时再加入调味料B组，小火再卤20分钟左右即可起锅。将豆腐和鱼呈盘后，撒上葱丝及香菜再淋上酱汁，美味的红烧黄鱼豆腐就可以上桌罗!

做法三，黄鱼豆腐羹

材料

主料：北豆腐250克，大黄鱼500克，

辅料：鸡蛋清20克，火腿30克，

调料：盐5克，味精2克，胡椒粉2克，香油10克，料酒15克，植物油30克，玉米淀粉8克，大葱5克

做法

1.将豆腐切小丁，并用开水烫一下，去除豆腥味；

2.把黄鱼刮鳞去鳃，去除内脏洗净；

3.上笼蒸熟后取出，拆除鱼骨，将鱼肉斩成小丁，倒在蛋清碗内，加盐、料酒、干淀粉上浆；

4.锅上火倒油，待油至六成热时，将鱼丁放入炒至白色倒入漏勺沥干油；

5.火腿切成末；

6.在锅中放入鱼丁、豆腐丁、注入高汤、加盐、胡椒粉、料酒等调料；

7.烧滚，随后用湿淀粉勾薄芡，淋上香油，撒上火腿末即可。

做法四，黄鱼豆腐汤

材料

黄鱼1斤，老豆腐1片，生姜适量，香菜适量，香葱适量，精盐适量

做法

1.黄鱼剖好，洗净，抹干鱼身上水份；豆腐切方块；生姜切薄片；香葱切葱花，香菜切末儿。

2.炒锅烧热后，倒少许清油，随即加入黄鱼，以及生姜片，略煎三分钟左右；此时加适量矿泉水入锅中（也可以用清水的，但我喜欢用矿泉水来做滚汤：） ）。

3.锅中汤水烧开后，倒入切好的豆腐块，等再次烧开时，全部材料换入沙锅中，加适量精盐，改用小炎慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时，洒上切好的葱花和香菜末，即可。

2黄鱼烧豆腐的做法

黄鱼烧豆腐的做法

黄鱼烧豆腐，是江浙一带的地方传统名菜。下面，我为大家分享黄鱼烧豆腐的做法，快来学学吧!

主料

黄鱼1条

辅料

豆腐1块

调料

色拉油适量 食盐少许 酱油2大勺 姜适量 蒜适量 料酒1大勺 小葱适量 黄酱1大勺 白糖1小勺 胡椒粉适量

做法步骤

1.黄鱼打理干净后，擦干水分，在两侧鱼身上各斜切2刀;豆腐切小块，葱切段、姜切丝、蒜切末备用

2.热锅加入3大勺油烧热后放入黄鱼，煎至两面金黄

3.放入葱段、姜丝、蒜末爆香

4.再放入黄豆酱，并淋入其它调味料和开水煮滚

5.加入豆腐煮开后转中小火，继续煮15分钟左右到汤汁略收干就可以了

黄鱼的营养价值

黄鱼对人体的滋补很有作用，因其肉质中含有多种维生素、微量元素，且高蛋白。体质不好的人和中老年人，尤其适合食用黄鱼，可做为食疗。

适宜人群： 一般人群均可食用

适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者;

黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的`人应慎食。

食物相克：

吃荞麦的时候就不要吃黄鱼了，令外，服用中药荆芥的时候，不要食用黄鱼。

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3正宗黄鱼烧豆腐的做法

用料

黄鱼    1条  

豆腐    1块  

葱    1根  

姜    4片  

蒜    6瓣  

干辣椒    3个  

八角    1个  

花椒    10粒  

六月香豆瓣酱、料酒、糖、胡椒粉、盐  

香菜    2根  

黄鱼烧豆腐的做法

将鱼洗净，鱼肉两侧切花刀，把盐、料酒、胡椒粉均匀的抹在鱼身上，鱼肚子里放入葱姜，腌制15分钟。豆腐切成大一点的片。

葱切段、姜切片、干辣椒掰成段、香菜切段。

豆腐用开水汆烫一下，目的一是去豆腥味，二是炖煮时不易烂。

用厨房纸或干布擦干鱼身上的水分，在鱼身上薄薄铺上一层干淀粉，炸鱼时鱼皮不粘锅。

锅中放入多一点的油，油热后倒出，再加入凉油，目的还是为了炸鱼时不粘锅。中火把鱼两面炸至金黄。

把炸好的拨到一边，放入八角、花椒炸出香味。

放入六月香豆瓣酱（别的酱也行）、葱姜蒜、干辣椒，炒出香味。

倒入没过鱼的清水，调入适量的糖、料酒、胡椒粉，大火烧开，转中小火炖5分钟左右。

5分钟后，尝一下味道，根据口味加入适量的盐，然后把豆腐均匀的码在鱼的周围，继续炖煮10分钟以上。炖煮过程中轻轻晃动锅防止鱼粘锅，但不要翻动鱼，可以用铲子把汤汁浇在鱼身上助其入味。

等到汤汁快收干时，撒上香菜段，盛盘。

关于黄鱼烧豆腐的做法和鲫鱼炖豆腐的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。