玉米须煮水能常喝吗（请问玉米须煮水吃对人有什么好）

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1经常喝玉米须茶,对身体的好处都有哪些?哪类人群不适宜?

1、身体缺水的时候不要喝 玉米须茶适合在我们身体缺水的用来给自己的身体补水，这是因为玉米须茶具有很好的利尿作用，会加快我们身体里面的水分代谢。这时候饮用玉米须茶不异于饮鸠止渴，非但不能缓解身体的缺水，反而会加重水分的流失，让自己的身体变得更加缺水。

2、开胃作用 玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。玉米须有开胃作用，可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

3、对于长期服用抗生素，以及凝血功能有障碍的人群，经常喝一点玉米须茶，也是一个不错的选择。玉米须茶里含有很多的维生素K，对于改善人体的凝血功能来说，是一个很好的帮助。如果人体缺乏维生素K的话，人体中的凝血细胞会出现问题，凝血功能出现障碍，从而会轻易的出现长时间的出血的症状。

4、利尿消肿：玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质，可以促进肾脏的代谢功能，增加尿量，有利于排出体内多余的水分和盐分，缓解水肿症状。

5、利水、消肿 在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

6、总之，玉米须茶具有丰富的营养价值和药用价值，适量饮用对人体健康有很多益处。然而，需要注意的是，虽然玉米须茶具有很多好处，但并非人人适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等特殊人群在饮用前应咨询医生意见。此外，玉米须茶并不能替代药物治疗，对于疾病的治疗还需遵循医生的建议。

2玉米须煮水的功效与作用

经常喝玉米须煮水是能起到祛湿的作用的，玉米须属于中药里的祛湿药，能起到健脾祛湿、利尿消肿、渗湿止泻的作用，将其熬水饮用之后能促进机体新陈代谢，从而能加速体内多余水湿的排出，非常适合湿气中人群饮用。

降三高 高血压高血脂高血糖人群，每天可以用新鲜的玉米须煮水喝的，这些玉米须煮的水能够有着降三高的功效。解暑效果 夏季炎热天气里，可以用新鲜的玉米须煮水来喝，有着清凉解暑解渴的功效。

玉米须煮水喝有许多好处，包括： 利尿驱湿：玉米须具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和湿气，对于水肿和湿热引起的症状有一定的缓解作用。 改善消化问题：玉米须中含有一定的纤维和黄酮类物质，可以促进消化系统的正常运行，缓解胃部不适和消化不良的问题。

3玉米须可以长期喝吗

总之，长期大量饮用玉米须水可能会导致营养不平衡、消化不良、过敏反应等问题。建议在饮用前咨询医生的建议，并合理控制饮用量。

注意本身血压低的人群就不建议食用了。排水利尿 玉米须本身具有去水利尿的作用，玉米须中含有的丰富的的矿物元素也具有促进金属离子代谢，促进尿液排出的作用，因此喝玉米须水具有排水利尿的作用。

导致人体缺水，玉米须水有利尿的效果，同时它也加快了人体内水分的排出速度，但是如果长期喝玉米须水就会导致人体缺水。如果是口渴的情况下饮用更多的玉米须水则会导致缺水的症状加重，因此每日饮用玉米须水的摄入量控制在500ml以内为宜。

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会引起身体不适，不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，平时没有什么副作用，人们经常喝玉米须煮的水能起到强心，开胃和平喘等多种保健功能。每周喝3-4次，每次喝200-500毫升最合适。

长期大量饮用玉米须可能会有一些副作用。首先，玉米须中含有的草酸可能会影响钙的吸收，从而增加骨质疏松的风险。另外，长期大量饮用还可能会导致消化不良、腹泻等问题。此外，玉米须中还含有一些其他成分，如鞣质、黄酮类物质等，长期摄入过量可能会对人体健康产生不良影响。

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