半月板损伤怎么调理最好（半月板损伤怎样冶疗）

大家好，关于半月板损伤怎么调理最好很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于半月板损伤怎样冶疗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1半月板损伤可以自行修复吗

1、半月板体部或者中间的损伤则由于血供极其差，所以损伤后一般不能完全自愈，通常多需要关节镜的修复手术，修复手术一般是采取半月板次全切除或者完全切除等治疗方式。

2、病人发生内侧半月板前角损伤，如果损伤程度不重，而且病人能够及时的停止活动，卧床休息静养，多数可以自行恢复。但是病人发生半月板的Ⅱ度或者Ⅲ度损伤，病人自觉膝关节内侧疼痛、肿胀比较明显，频发出现绞索、嵌顿，影响膝关节正常活动，需要及早的采取正确治疗。

3、通常很难自愈。这是因为严重损伤部位血供较差，自我修复能力有限。这种情况下，可能需要采取医疗干预，如关节镜手术等进行修复。比如，运动员在剧烈运动中遭受严重的半月板损伤，往往需要通过手术治疗才能恢复正常的关节功能。

4、半月板损伤在运动损伤中比较常见，半月板损伤后一般难以自行修复。半月板的血供主要来源于边缘比较细小的血管，半月板中央组织没有血液供应，主要靠关节内的关节液进行滋养，所以当中央部分的半月板发生损伤时，难以进行修复。半月板边缘部分损伤后的修复措施，需要根据不同程度进行选择。

5、半月板损伤多是因为外力造成的，靠自己恢复还是比较难，是否需要手术也要看实际情况，上海的开元等都是骨科，先检查看看情况才能决定的。

2半月板损伤怎么治疗

膝关节半月板损伤常见于创伤或过度的负重运动。其治疗主要有两种办法，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、药物治疗及物理治疗等。其中物理治疗是保守治疗中主要治疗办法。如果膝关节疼痛明显，活动受限，可以使用拐杖等辅助。

药物治疗：如果膝盖半月板损伤的程度并不是特别严重，没有产生明显结构的改变，一般可以选择药物治疗，比如服用营养关节软骨的药物，硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，有助于促进半月板的恢复。

如果病人的半月板损伤是一度的损伤，也就是出现半月板部位的损伤、水肿，而未出现撕裂、断裂的情况，可以适当的限制膝关节部的屈伸和负重的活动，并且行膝关节部位的热敷，同时应用活血化瘀药物和软骨营养药物治疗即可，一般两周左右，症状就会恢复。

膝关节出现了半月板损伤的情况，治疗的方法主要是根据半月板损伤的程度来决定的，一般分为保守治疗和手术治疗。半月板损伤以后，根据损伤的程度分三度，如果是一度的损伤，没有出现明显的半月板撕裂断裂的情况，可以采用保守的治疗限制膝关节部位的过度负重和反复的活动，同时应用软骨营养药物治疗。

在半月板韧带受伤以后，膝盖会有肿胀疼痛，或因前期治疗不彻底出现炎症感染，就需要根据医生指导进行消炎镇痛治疗。建议：口服消炎镇痛药期间，切记不能喝酒。

3半月板损伤该如何治疗?

1、药物治疗：如果膝盖半月板损伤的程度并不是特别严重，没有产生明显结构的改变，一般可以选择药物治疗，比如服用营养关节软骨的药物，硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，有助于促进半月板的恢复。

2、在半月板韧带受伤以后，膝盖会有肿胀疼痛，或因前期治疗不彻底出现炎症感染，就需要根据医生指导进行消炎镇痛治疗。建议：口服消炎镇痛药期间，切记不能喝酒。

3、首先在半月板导致疼痛的急性发作期，一定要避免下地行走，给半月板一个恢复治疗的环境，同时微波理疗、活血化瘀药物治疗，必要的时候可以关节腔内注射玻璃酸钠。

4、绝大部分的半月板损伤都可以采取保守治疗的方法，要避免膝关节受损的因素，避免爬楼、爬山，从而保护膝关节，减轻半月板和软骨的磨损，有助于增加使用寿命。可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，能够减轻炎症、减轻肿胀，避免滑膜炎的出现。

5、半月板损伤临床上较为常见，年轻患者多由膝关节扭曲或运动外伤导致，老年患者多由老年性退变引发。半月板损伤主要有膝关节疼痛以及活动障碍等症状。半月板可以有效的缓冲膝关节的压力，减轻磨损，对保护膝关节良好的功能有重要作用。

4半月板损伤恢复方法

直抬腿练习平躺，然后腿伸直，将整条腿抬起，大约让让腿与床之间的夹角在30度左右为最佳。保持5秒钟，然后放下2-3秒钟，如此反复。使腿上肌肉感觉足够疲劳了。然后休息片刻，再重复。大概每天三次左右。该项活动可以很好的增强腿部肌肉力量。

通常很难自愈。这是因为严重损伤部位血供较差，自我修复能力有限。这种情况下，可能需要采取医疗干预，如关节镜手术等进行修复。比如，运动员在剧烈运动中遭受严重的半月板损伤，往往需要通过手术治疗才能恢复正常的关节功能。

如果是半月板游离缘的退变性损伤，没有愈合的潜力，需要进行半月板部分切除的，手术结束后即可以开始扶拐下地，积极进行股4头肌的锻炼，没有不适的情况下即可以开始正常的活动行走。一般2-3个月就能恢复正常。

轻度半月板损伤发生于较轻的外伤之后，半月板受伤之后仅仅出现轻微的裂纹，可以通过功能锻炼的方法自行修复，但是需要减少剧烈活动，减少磨损。Ⅱ级损伤是指半月板体内出现了线样损伤，但是没有达到关节面，此时需要充分休息，减少膝关节的剧烈运动，同时配合物理治疗和药物治疗，能够有效促进半月板损伤的修复。

静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。药物治疗在半月板发生损伤后，可以使用药物来进行消炎止痛，缓解关节肿胀，促进积液吸收。

半月板损伤，要根据不同的损伤程度，来确定恢复方案。半月板损伤，根据核磁共振来分度，分为三度，即一度、二度、三度。一度最轻，三度最重。一度和二度，可以通过保守治疗，比如石膏固定或者应用活血化瘀药物、理疗、康复、红光等保守治疗方法，促进恢复。

5半月板损伤如何治疗

1、药物治疗：如果膝盖半月板损伤的程度并不是特别严重，没有产生明显结构的改变，一般可以选择药物治疗，比如服用营养关节软骨的药物，硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，有助于促进半月板的恢复。

2、在半月板韧带受伤以后，膝盖会有肿胀疼痛，或因前期治疗不彻底出现炎症感染，就需要根据医生指导进行消炎镇痛治疗。建议：口服消炎镇痛药期间，切记不能喝酒。

3、如果半月板损伤为三度损伤，同时出现关节的弹响、交锁的症状，常需要进行手术治疗，特别是年轻人三度损伤，如果出现严重的症状需要进行半月板的缝合。老年人如果是骨性关节炎导致的三度损伤，反复出现疼痛、弹响等症状，也需要进行关节镜下手术治疗，常需要进行半月板的修整或者部分切除。

4、出现膝盖的半月板损伤，可以口服依托考昔、塞来昔布，或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛症状的改善，同时可以外用氟比洛芬巴布膏进行抗炎、消肿、镇痛对症治疗。

6半月板损伤怎么治疗比较好得快?

1、若无不适症状，可不进行治疗，若有不适症状首选保守治疗：休息、理疗、康复锻炼等；同时可以服用消炎镇痛药，减轻关节内炎症；可关节腔注射润滑剂（玻璃酸钠），增加关节液的粘滞性和弹性，保护病变的半月板；Ⅱ度损伤保守治疗1-2月后，症状未予缓解，可行手术治疗。

2、对于严重的三度后角损伤，患者往往要进行手术治疗。目前治疗比较常规采用的手段是使用关节镜的微创治疗。可以在关节上开两个小洞，把特殊的工具和器械放到关节内进行半月板损伤的治疗。大多数后角损伤可以得到良好修复，使患者保留正常的半月板，从而使患者有比较正常的关节功能。

3、首先在急性发作期的时候需要禁止下地行走，但是可以在病床上做不负重的关节功能锻炼。其次，需要做活血化瘀药物治疗。如果疼痛较重，可以使用非甾体抗炎药物治疗，还可以在关节腔内注射营养物质，促进半月板的修复。

4、保守治疗 对于轻度或半度的膝盖半月板损伤，通常推荐采用保守治疗。这主要包括： 休息：避免剧烈运动，给膝盖充分的休息时间，让半月板有机会自我修复。 物理治疗：包括冷敷、热敷、电疗等，有助于减轻疼痛和肿胀。 药物治疗：如消炎止痛药、膏药等，可以帮助缓解不适症状。

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