适合冠心病人吃的水果（冠心病适宜吃的水果）

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1冠心病人吃什么食物好

1、菠菜 菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维，能够帮助心脏保持一个健康的状态。研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%。洋葱、大蒜 要想降低心脏病发作的风险，那么在平时就要做好降血脂的工作，只有这样才能及降低了心脏病发作的几率，同时还能预防动脉硬化。

2、有冠心病的人平时多吃燕麦、荞麦等粗粮最好，还可以多吃菌类的食物，比如蘑菇、香菇、金针菇等，有助于促进降血脂。

3、山楂山楂有扩张血管、降低胆固醇的作用。冠心病患者食用山楂有利于降低血脂、扩张血管，帮助增加冠脉血流量，对心肌缺血有一定的保护作用。柚子柚子中含有柚皮甙与其他黄酮类作用相似，可降低血小板聚集，增进血液悬浮的稳定性和增快血流，对于改善冠脉血流有很好的促进作用，因此也较适宜于冠心病患者食用。

4、冠心病主要是动脉粥样硬化性疾病，适合吃的饮食比如低盐、低脂、高纤维、优质白蛋白以及新鲜蔬菜与水果，蔬菜可以吃白菜、青菜、胡萝卜、香菇、木耳等，水果要吃富含氨基酸、维生素的水果，比如苹果、橘子、橙子、香蕉等。

5、冠心病患者在手术后饮食方面，需要吃低盐、低糖、低脂的饮食，低盐是指要严格限制钠盐的摄入量，每天钠盐摄入不要超过六克；低糖主要是指低蔗糖和低葡萄糖饮食，包括含淀粉多的主食类也不能吃太多；低脂主要是指低的饱和脂肪酸，包括动物内脏、动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物，要避免食用过多。

6、冠心病是心血管疾病中的常见类型，影响着许多中老年人的健康。在饮食调理方面，冠心病患者应遵循以下原则： 控制脂肪和热量摄入：减少高脂肪、高热量食物的摄入，避免食用过多油脂和胆固醇，如肥肉、动物内脏、鱼卵等。烹饪方法应避免油炸、煎炒、烧烤，以减少对血管的不良影响。

2冠心病人可以坚持每天吃一个苹果吗?

1、苹果被称为心血管的健康保护神，它富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质，并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，每天吃一个苹果，可以使冠心病人的死亡率减少一半。高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1～2个，有很好的降压效果。

2、每天吃一个苹果，对人体的新陈代谢以及保护胃黏膜都有很好的作用，特别是饭后一苹果疾病远离我，可见一只苹果有多么大的重要性，究竟每天吃一个苹果身体会有怎么样的变化，需要考虑苹果的优质性。

3、坚持每天吃香蕉，对降血压有很好的效果，同时，可以降低患冠心病的概率。维生素改善心肌功能和新陈代谢。例如，维生素C可以加强冠心病患者的血管，防止出血。大量的维生素C还会将胆固醇氧化成胆酸，并被排出体外；维生素E是一种抗氧化剂，可以防止脂质过氧化，减少心脏氧气消耗，改善冠状动脉粥样硬化。

3冠心病人吃什么水果?冠心病吃什么水果?

富含维生素和膳食纤维的新鲜的蔬菜、水果可以进食，比较常见的香蕉、苹果、梨子等，可以放心食用，对身体有一定的好处。但如果是合并糖尿病的患者，需要注意尽量不吃水果，或者每次吃水果一定要控制摄入量。

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素，能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生，对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

冠心病患者水果类可以吃些苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃等，这些水果中含有丰富的维生素，对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的预防作用。如果冠心病病人合并有糖尿病的患者，则应适当限制水果的摄入。冠心病患者应低盐低脂饮食，可以食用洋葱、白菜、胡萝卜、海带、芹菜、各种菇类等蔬菜。

心脏病、心衰或冠心病等疾病，可进食水果如下：苹果：富含较多纤维素，保护心脏同时具有减肥功效，脂肪肝患者或体重超标患者可适量食用；香蕉：含钾较高，部分心脏疾病患者平时利尿较多，可能出现低钾状态，此类患者可适量食用；樱桃：可保护心血管；紫葡萄：具有强心作用，可适量食用。

水果苹果，苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维素可以促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

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