决明子加薏米泡水的功效（决明子加薏米仁效果怎么样）

大家好，关于决明子加薏米泡水的功效很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于决明子加薏米仁效果怎么样的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1中药薏仁 荷叶 山楂 决明孑一同泡饮有什么功效

你好，薏米，荷叶，山楂，决明子具有健脾祛湿，清热平肝，明目，活血降脂作用！

2决明子泡水喝有什么效果？

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。适量饮用，天天喝上2-3次足够！决明子泡水喝还要区分体质，体质差及冷凉体质的人应少喝，否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子（炒微黄）20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

7、祛湿热

夏季天气闷热，体内轻易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

3决明子和薏米能一起泡水喝吗 决明子加薏米的功效

5 决明子泡水的最佳搭配 决明子菊花茶

原料

菊花、决明子、冰糖适量。

做法

1、将菊花、决明子洗净，沥干；

2、将菊花、决明子放入锅中；

3、倒入清水，用大火煮沸；

4、转小火煮5~10分钟，调入冰糖，即可。

决明子荷叶茶

原料

决明子、荷叶。

做法

1、将决明子、荷叶洗净，沥干水分；

2、将决明子、荷叶放入杯中；

3、注入沸水，盖上杯盖；

4、冲泡10分钟左右，即可饮用。

4你好，请问决明可以和薏米，红豆，芡实一起煲粥吃

我只知道薏米.红豆、芡实一起煲粥吃能除湿健脾助消化，决明子是明亮眼睛的，它们不是一路的，所以不能一起煲粥吃。

5红枣 菊花 枸杞 决明子 薏米 可以一起泡茶吗？有什么作用和副作用

可以！但是红枣要擘开，决明子和薏仁要打碎才能泡出药效。至于作用枸杞配菊花，决明子清肝明目，决明子还可以消除体内过多的脂肪，薏仁配大枣健脾而祛痰湿

6决明子和薏仁可以一起泡茶吗？

决明子和薏仁可以一起泡茶。决明子是清肝明目，降血脂等功效，薏仁是健脾去湿的功效，两者性味相似，可以一起泡茶。

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