小沙果的功效与作用（小沙果的营养价值）

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1沙果的食疗功效与用法

1、明目 沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

2、生津止渴：生津止渴是沙果的主要功效。由于沙果中含有大量的天然有机酸以及多种维生素，因此可以有效促进唾液分泌，缓解口渴。调理肠胃：沙果还能调理肠胃，对于消化不良与腹胀积食等多种疾病都有明显缓解作用。

3、沙果的食疗功效与用法 沙果能和胃消食 沙果是一种可以和胃消食的水果，人们出现脾胃不和和消化不良时，可以把十个半熟的沙果洗净以后切成片状，入砂锅加清水一千克，一起煮制，煮到水还有五百克左右时，关火取出喝汤吃沙果，在空腹的情况下食用效果最好。

4、此外，沙果还具有降脂减肥的作用，可以帮助降低血脂、减轻体重，对肥胖症、高血脂症等疾病有一定的辅助治疗作用。最后，从食疗作用来看，沙果可以与其他食材搭配，制作成各种美味的菜肴和饮品。

2沙果有什么食用功效?

1、沙果性平，味甘酸，具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效。沙果既可鲜食，又可加工。沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高，深受消费者喜爱，为当下的畅销果品。沙果，中药名。为杜鹃花科植物红粉白珠Gaultheria hookeri C.B.Clarke的根、果或全株。分布于四川、云南、西藏。

2、沙果能生津止渴 沙果可以生津止渴，它含有多种维生素，人们食用以后能促进唾液分泌，可以减少干渴症状的发生，同时它也能消除积食，调节情绪，对人类的焦燥和烦闷有一定的缓解作用。

3、**开胃消食**：海棠果含有丰富的果酸和果胶，这些成分能促进唾液、胃液以及胃肠蠕动等消化液的分泌，从而起到开胃的作用，并帮助食物的消化。 **生津止渴**：海棠果中包含的丰富糖分、维生素以及有机酸等营养成分，有助于补充体内细胞液，有效缓解口渴。

4、沙果属蔷薇科，仁果亚科，苹果属，别名林檎、花红果、萘子。沙果性平，味甘酸，具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效。沙果既可鲜食，又可加工。沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高。沙果的口味 沙果味道酸而收敛，对泄泻下痢有一定的作用，同时沙果对遗精滑泄者也有一定的帮助治疗功效。

5、沙果属蔷薇科，苹果亚科，苹果属，别名林檎、文林郎果。布于西北、华北、东北以及长江以南各省。沙果性平，味甘酸，具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效。沙果既可鲜食，又可加工。沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高，深受消费者喜爱，为当下的畅销果品。

6、沙果汁，沙果3枚。将沙果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化积滞，止泻痢的功效。适用于小儿泻痢之病症。沙果芡实汤，新鲜沙果50克，芡实30克。将沙果先净切开，加入芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完。

3沙果有什么功效与作用

沙果能生津止渴 沙果可以生津止渴，它含有多种维生素，人们食用以后能促进唾液分泌，可以减少干渴症状的发生，同时它也能消除积食，调节情绪，对人类的焦燥和烦闷有一定的缓解作用。

**开胃消食**：海棠果含有丰富的果酸和果胶，这些成分能促进唾液、胃液以及胃肠蠕动等消化液的分泌，从而起到开胃的作用，并帮助食物的消化。 **生津止渴**：海棠果中包含的丰富糖分、维生素以及有机酸等营养成分，有助于补充体内细胞液，有效缓解口渴。

沙果是一种可以止泻的特色食材，平时人们出现泻痢或者肠炎以后，可以把沙果三个用清水冼妆，去掉果核，然后再把它捣碎取出果汁，然后直接饮用，每天饮用两次，每次十毫升，腹泻的症状能很快好转。

沙果属蔷薇科，仁果亚科，苹果属，别名林檎、花红果、萘子。沙果性平，味甘酸，具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效。沙果既可鲜食，又可加工。沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高。沙果的口味 沙果味道酸而收敛，对泄泻下痢有一定的作用，同时沙果对遗精滑泄者也有一定的帮助治疗功效。

药用价值：沙果在中医中具有很高的药用价值，被认为具有消食化滞、活血化瘀、降脂减肥等功效。常用于治疗消化不良、胃痛、胸闷等症状。总之，沙果具有很高的营养价值，对于人体健康具有多方面的益处。在日常饮食中适量食用沙果，可以为身体提供丰富的营养物质，有助于预防疾病，保持身体健康。

生津止渴：生津止渴是沙果的主要功效。由于沙果中含有大量的天然有机酸以及多种维生素，因此可以有效促进唾液分泌，缓解口渴。调理肠胃：沙果还能调理肠胃，对于消化不良与腹胀积食等多种疾病都有明显缓解作用。

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