清炒冬瓜的做法步骤（清炒冬瓜的做法步骤视频）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享清炒冬瓜的做法步骤，以及清炒冬瓜的做法步骤视频对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1清炒冬瓜家常做法

准备适量冬瓜，去皮洗净，切成薄片。放入适量油，放入切好的蒜和姜末，炒香。将冬瓜倒入锅中翻炒。炒至冬瓜微微变软，加入适量清水。放入适量盐和鸡精。将剩下的蒜末和姜末放入锅中，再撒上适量蒜苗碎。搅拌均匀，出锅装盘，美味就做好了，特别好吃。

准备冬瓜，切成薄片或丝。锅中加油，油热后先下葱姜末爆香。加入冬瓜快速翻炒，注意不要炒过头，保持冬瓜的脆嫩。加盐调味，炒匀后即可出锅。 香菇清炒冬瓜 材料：冬瓜适量 香菇几朵（根据个人喜好）葱姜末适量 盐适量 食用油适量 步骤：冬瓜去皮切片，香菇洗净切片。

冬瓜去皮和籽，切成大块。 将冬瓜放入开水中焯水一下，烫软后捞出沥水备用。 锅中加入适量的食用油，烧热后放入姜片和蒜瓣炒香。 加入干辣椒炒出红油。 放入冬瓜块翻炒均匀。 加入少许料酒，继续翻炒均匀。 加入适量的盐和鸡精调味。 加入一小碗清水，盖上锅盖用中火煮开。

清炒冬瓜最好吃做法如下：步骤一：准备配料。冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。步骤二：冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。

步骤：将冬瓜去皮去籽，切成块状，葱姜蒜切末备用；锅中放油，烧热后加入葱姜蒜末炒香；将冬瓜块放入锅中，翻炒几下；加入适量清水，烧开后加入盐、鸡精、生抽、料酒，调味；煮至冬瓜熟透，汤汁收干即可。

做法：a. 冬瓜去皮去籽，切成薄片或条状。b. 锅中加入适量食用油，油热后加入蒜末爆香。c. 加入冬瓜片，快速翻炒，加入适量的盐调味。d. 冬瓜变软且水分略微收干即可出锅。清炒冬瓜配香菇 材料：冬瓜、香菇、葱姜蒜、盐、食用油 做法：a. 冬瓜去皮去籽，切成薄片；香菇泡发后切片。

2清炒冬瓜怎么做

1、准备适量冬瓜，去皮洗净，切成薄片。放入适量油，放入切好的蒜和姜末，炒香。将冬瓜倒入锅中翻炒。炒至冬瓜微微变软，加入适量清水。放入适量盐和鸡精。将剩下的蒜末和姜末放入锅中，再撒上适量蒜苗碎。搅拌均匀，出锅装盘，美味就做好了，特别好吃。

2、材料：冬瓜一块、适量盐、适量鸡精、适量水。洗净冬瓜，刨掉皮。用刀切开，去掉里面的籽籽和芯。如果籽籽很嫩可以不去。切成大约长2~3厘米、厚度约0.5~0.8厘米，宽度约1厘米左右的条块状。倒入到热好油的锅里，中火翻炒至表面稍微变软。放适量盐，继续翻炒，让盐分均匀分布。

3、准备冬瓜，切成薄片或丝。锅中加油，油热后先下葱姜末爆香。加入冬瓜快速翻炒，注意不要炒过头，保持冬瓜的脆嫩。加盐调味，炒匀后即可出锅。 香菇清炒冬瓜 材料：冬瓜适量 香菇几朵（根据个人喜好）葱姜末适量 盐适量 食用油适量 步骤：冬瓜去皮切片，香菇洗净切片。

3炒冬瓜片的做法大全

冬瓜去皮，去瓜瓤，切片。（2）香菜洗净切末，葱姜切一下。（3）盐。生抽。橄榄油。（4）锅烧热，倒入橄榄油。（5）油热，放入葱姜煸香。（6）倒入冬瓜片。（7）翻炒至冬瓜有点透明。（8）倒入生抽和盐。（9）翻炒均匀即可出锅。（10）出锅后撒香菜。辣椒炒冬瓜。

准备食材，把大蒜、冬瓜都分开洗净，切好，备用。炒锅中倒一点点色拉油，再将碎碎的大蒜放进去。然后将冬瓜片快速放进去，不停翻炒，大火。冬瓜本身的含水量很多，加一点水，盖上锅盖。然后淋上一点点生抽，盖上锅盖焖一会儿。大火烧4分钟后放盐等调料，翻炒均匀，出锅即可。

清炒冬瓜最好吃做法如下：步骤一：准备配料。冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。步骤二：冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。

将冬瓜去皮后切成薄片，大蒜剁成蒜蓉。葱切成葱花备用。 热锅凉油，放入蒜蓉煸炒出香味。 加入冬瓜片，煸炒片刻，使其均匀受热。 加入适量的生抽、盐、白胡椒粉和料酒，继续翻炒均匀。 炒至冬瓜变软烂时，加入葱花炒匀即可。

冬瓜洗净切成片状，干辣椒四颗剪成小段，每段约在1厘米左右，大蒜一瓣切末备用。锅中加入适量水烧开，倒入冬瓜煮1分钟捞出，沥干水分备用；油温七成熟蒜末炒香，干辣椒翻炒几下，放入冬瓜翻炒至变软。冬瓜炒软后加入酱油，盐，鸡精，调味后即可出锅。

4清炒冬瓜片的做法

准备食材，把大蒜、冬瓜都分开洗净，切好，备用。炒锅中倒一点点色拉油，再将碎碎的大蒜放进去。然后将冬瓜片快速放进去，不停翻炒，大火。冬瓜本身的含水量很多，加一点水，盖上锅盖。然后淋上一点点生抽，盖上锅盖焖一会儿。大火烧4分钟后放盐等调料，翻炒均匀，出锅即可。

冬瓜去皮切片，香菇洗净切片。锅中加油，油热后下葱姜末和香菇片一起炒香。加入冬瓜片继续翻炒，直到冬瓜变软。加盐调味，炒匀后出锅。 酱油版清炒冬瓜 材料：冬瓜适量 蒜末适量 酱油少许 盐适量 食用油适量 步骤：冬瓜去皮切丝或片。锅中加油，油热后加入蒜末爆香。加入冬瓜翻炒至半透明状态。

材料：冬瓜一块、适量盐、适量鸡精、适量水。洗净冬瓜，刨掉皮。用刀切开，去掉里面的籽籽和芯。如果籽籽很嫩可以不去。切成大约长2~3厘米、厚度约0.5~0.8厘米，宽度约1厘米左右的条块状。倒入到热好油的锅里，中火翻炒至表面稍微变软。放适量盐，继续翻炒，让盐分均匀分布。

清炒冬瓜片的做法 冬瓜去皮洗净，切片；红椒和葱切末；锅烧热，放少许油；放冬瓜翻炒；翻炒变色，放盐翻炒；放味精翻炒；放生抽豉油翻炒；翻炒几下，装盘，撒上红椒和葱末，就做好了。

5清炒冬瓜家常做法(清炒冬瓜家常做法窍门)

清炒冬瓜的家常做法窍门：选用新鲜的冬瓜，不要选择表面有破损或者变色的冬瓜，以免影响口感。炒冬瓜时不要过度翻炒，以免冬瓜糊烂，影响口感。加入适量的清水，可以让冬瓜更加入味，而且汤汁也更加鲜美。在调味时，要根据自己的口味来调整盐、鸡精、生抽、料酒的用量，以达到较佳的口感。

准备适量冬瓜，去皮洗净，切成薄片。放入适量油，放入切好的蒜和姜末，炒香。将冬瓜倒入锅中翻炒。炒至冬瓜微微变软，加入适量清水。放入适量盐和鸡精。将剩下的蒜末和姜末放入锅中，再撒上适量蒜苗碎。搅拌均匀，出锅装盘，美味就做好了，特别好吃。

清炒冬瓜最好吃做法如下：步骤一：准备配料。冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。步骤二：冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。

清炒冬瓜片是一道非常简单的家常菜，下面是它的做法：所需材料：- 冬瓜：适量 - 大蒜：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 白胡椒粉：适量 - 料酒：适量 - 葱：适量 - 食用油：适量 步骤： 将冬瓜去皮后切成薄片，大蒜剁成蒜蓉。葱切成葱花备用。 热锅凉油，放入蒜蓉煸炒出香味。

冬瓜去皮瓤，切条 蒜瓣切片 坐锅，放油，爆香蒜片 倒入冬瓜条 翻炒均匀 放盐 炒至熟烂 放醋、酱油，翻匀出锅 装盘 小贴士 好的冬瓜外形要匀称、没有斑点，肉质较厚、瓜瓤少。

东瓜刨成细丝；蟹柳也掰成丝；虾米皮冲一下擦拭水份；姜剁碎，葱切条；锅中加点油，进行爆香生姜沫，放进东瓜丝，炒匀；然后放蟹岸柳，炒一会，加少量水、盐、鸡精粉、东瓜丝炒软熟；添加冬茹，少量吉士粉埋芡就可以起锅。

6如何在家自制好吃到爆的清炒冬瓜?

清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

清炒冬瓜最好吃做法如下：步骤一：准备配料。冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。步骤二：冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。

焯水：将切好的冬瓜片放入沸水中焯水1-2分钟，然后捞出沥干水分。这一步可以帮助去除冬瓜的生涩味，使其更加爽脆可口。热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，油温热至五成热时，加入蒜末和姜片，用小火慢慢炒出香味。炒冬瓜：将焯好水的冬瓜片倒入锅中，快速翻炒均匀，使每一片冬瓜都能沾上油分。

清炒冬瓜 准备食材：冬瓜、姜片、笋花、盐、鸡粉、糖适量 具体做法：①冬瓜去皮切簿片洗净下底味飞水，②热锅冷油，炒香料头，下冬瓜稍炒，③调味，炒至冬瓜熟透，④勾薄芡上碟造型。

【教你做好吃到爆的清炒冬瓜】清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

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