吃白萝卜止咳化痰的方法技巧（吃白萝卜止咳化痰的方法技巧图片）

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1白萝卜汤止咳的做法

1、材料：白萝卜、冰糖、蜂蜜。（2）把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖。（3）再把切去的1/3白萝卜盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已化为浓汁。

2、再将白萝卜，海带放入排骨汤中，慢火煨开半小时以上，加食盐和味精调味即可。好处：白萝卜可以止咳化痰，清热降火，能有效清除肺胃积热，适合咳嗽痰多气喘者食用。草果羊肉萝卜汤 材料：羊肉200克，白萝卜150克，草果5克，姜片10克，香菜段适量。调料：料酒，淀粉各10克，胡椒粉，食盐，醋各适量。

3、将白萝卜洗净，不去皮，切块。将白萝卜放入锅中，加入水300毫升，打开盖，小火煮，煮至汤水剩100毫升。加入冰糖，再煮10分钟即可。滤掉萝卜渣，喝萝卜水。冰糖萝卜水止咳做法 方法：冰糖萝卜水止咳，要连续喝1星期，每天喝1-2次，在饭后半小时左右饮用，每次喝50-100毫升。

4、选萝卜一个，除掉叶茎，洗干净。挑选纯白色的箩卜，不必这些箩卜。将箩卜切一片，或是切割成块都可以，要是记牢不必削皮就可以了。用炒锅，放进凉水，将凉水烧开后，放进切完的箩卜。（留意，不必把水摆得过多，一般需放4碗水上下，最终煮至一碗。最终仅用喝一碗就可以了。

5、首先选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。

6、白萝卜梨汤 （1）所需材料：一个雪梨、半根白萝卜、适量白糖或冰糖。（2）将雪梨去蒂去核，切片；白萝卜洗净，切薄片。将切好的梨和萝卜放入炖盅，加入足够的水覆盖材料。（3）用中小火炖煮约20分钟。待汤液温热时，分次饮用，既可滋润肺燥，又能缓解咳嗽。

2萝卜止咳化痰有效果吗

1、萝卜是生活中比较受欢迎的一种蔬菜，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃萝卜。吃萝卜可以止咳，一般来讲白萝卜止咳效果比青萝卜的止咳效果好。青萝卜和白萝卜哪个治疗咳嗽 白萝卜止咳效果好。根据中医理论，萝卜味甘，性凉，入肺经和胃经。这是一种很好的食物处理。

2、萝卜止咳化痰是有效果的。中医理论认为，萝卜味辛、甘、性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为蔬中最有利者，所以白萝卜在临床试验中有一定的药用价值。如果咳嗽、咳痰，可以用梨丝拌萝卜的食疗方法，白萝卜、梨、盐、白糖各少许。

3、白萝卜可以止咳化痰 白萝卜蜂蜜水 把白萝卜做成白萝卜，蜂蜜水给人服用，能起到止咳化痰的重要作用，在制作的时候，需要把白萝卜切成细丝以后，取出萝卜汁，然后再加入适量蜂蜜调匀，用温开水冲调以后服用，每天服用2到4次和化痰功效十分出色。

3白萝卜怎么吃化痰白萝卜如何吃清肺化痰

将介绍一道简单易做的“萝卜雪梨饮”，可以化痰止咳，还具有清肺润燥的功效，是冬季养生的好帮手。白萝卜雪梨饮食材清单：雪梨1个白萝卜1根银耳半朵红枣适量清水适量制作方法：将雪梨去皮、去核，切成均匀的块状备用。白萝卜去皮，切成均匀的块状备用。

喝白萝卜糖水：煮好的白萝卜冰糖糖水，趁热饮用。可以每天喝2-3次，每次约250毫升。除了直接喝白萝卜冰糖糖水，还可以根据个人口味添加其他药材或食材，以增加营养价值和味道。比如，可以加入少量枸杞、蜂蜜或梨子，有助于润肺止咳。也可以加入少许生姜片，有助于祛寒和提高抵抗力。

白萝卜汁 将白萝卜切成小块，用榨汁机榨出汁，饮用即可。白萝卜汁具有清肺化痰、降火的功效，尤其适合在冬天食用。 白萝卜蜂蜜水 将白萝卜切片，加入蜂蜜和少量温水，搅拌均匀后放置数小时，饮用即可。这种方法不仅可以清肺排毒，还可以润肺护嗓。

白萝卜加豆腐一块熬汤，可以治疗热性的咳嗽，比如咳嗽、咳黄黏痰或白黏痰，甚至咳脓血痰，伴有小便黄、大便干、舌红苔黄的痰热壅肺咳嗽，可用白萝卜跟豆腐一块煮汤，起到清肺化痰、止咳作用。

将梨、白萝卜洗净切块；（2）百合掰成瓣与冰糖共放锅中加水煮烂，吃百合、梨、萝卜，饮汤。每日2 次。食疗功效：萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜。百合能养肺阴、润肺燥、清肺热。

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