喝枸杞茶的好处（女人喝枸杞茶有什么好处）

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1用枸杞泡茶喝对身体有什么好处?

中医养生专中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效：滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。有利于睡眠，改善体质。　 常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。美白养颜、抗衰老。

清肝明目 枸杞泡水喝可以很好的起到一个清肝明目的好处，枸杞中含有胡萝卜素吃了对眼睛特别的好，经常吃枸杞苞水喝对我们的眼睛疲劳，身体疲劳都有很好的缓解好处，枸杞泡茶是一种非常保健的茶，对保护我们的肝脏非常的好能够使肝脏正常排出毒素，使肝脏更加的健康。

喝枸杞水的好处 提高身体免疫力 枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖具有生理活性，可以增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

防脱生发 由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

2红枸杞泡茶喝的好处

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。专家进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。食用枸杞可改善因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。

枸杞可以和多种茶类一起泡，比如常常见到的枸杞红枣茶、枸杞菊花茶、枸杞山楂茶等等，枸杞泡茶的功效一是在于保护视力，常常坐在电脑桌前会导致眼睛酸痛，多喝枸杞茶对缓解视觉疲劳有好处。二是可以提高人体免疫力，有利于增强人体抵抗力，防治传染病的发生。

中医养生专中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效：滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。有利于睡眠，改善体质。　 常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。美白养颜、抗衰老。

增强免疫 枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。

红枸杞能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。降血糖 红枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶（SOD）的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

3枸杞茶的功效与作用及禁忌

养肝明目：枸杞多糖可降低肝损伤，促进修复，并抗高血脂。抗衰老：丰富的抗氧化物质如枸杞多糖、β-胡萝卜素等，可延缓衰老。滋补肝肾：甘平性质的枸杞有益精明目、养血和增强免疫力。其他功效：抗疲劳，降低血压，保肝、降糖、软化血管，治疗慢性肾衰竭。

枸杞茶有黑发、滋补的作用。枸杞茶含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素，最适合用于美容化妆品。发用化妆品添加枸杞提出物，可防治脱发，使头发乌黑发亮。它对头发缺少人体必须微量元素所引起的黄发，白发，均有显著疗效，能促使头发黑色素的生成。

另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。现在爱美的女性不再少数，很多时候女性都会购买一些保健品来进行美容养颜，其实在这个时候我们就可以发现，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。

首先，枸杞茶具有延缓衰老的作用。枸杞中的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E以及硒、黄酮类化合物等成分，能有效对抗自由基，减少氧化反应，从而减缓人体衰老进程。其次，枸杞茶对于肝肾的滋补作用显著。

枸杞茶的功效与作用：延缓衰老 枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

枸杞茶的功效与作用： 养肝明目 枸杞茶含有丰富的枸杞多糖、维生素和矿物质，具有养肝明目的功效。长期饮用枸杞茶有助于保护眼睛，缓解视力疲劳，对于经常面对电脑工作的人群来说，是一款非常适宜的茶饮。 补肾益精 枸杞茶还有补肾益精的作用。

好了，关于喝枸杞茶的好处和女人喝枸杞茶有什么好处的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。