正确洗手几步（正确洗手几步法）

大家好，关于正确洗手几步很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于正确洗手几步法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1简述七步洗手法的步骤

第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。弯曲各手指关节，双手交换进行；第五步：洗拇指。

洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。

洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2正确的洗手方法7个步骤是

洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。

洗手掌 洗手时应该先用清水将手打湿，然后均匀涂抹上洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。背侧指缝 背侧指缝中也会残留一些污垢，在洗手时应该将手心对着手背，然后沿着手掌的指缝慢慢揉搓，并且需要双手交换进行。洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，保证洗手液和掌侧缝隙的接触。

口诀：为了方便记忆，洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀：内外夹攻大力丸（即内外夹弓大立腕）。

正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。反：指反向洗手掌，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。夹：指手指相夹后洗手指，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。弓：手指弓起揉搓，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

3正确洗手分几步

1、七步洗手法分别为内、外、夹、弓、大、立、腕，清洗手部时应该在手心涂抹洗手液，然后手掌并拢揉搓，之后两手交换揉搓手背，再清洗手部各处指关节以及指尖部位，较后清洗手腕和手臂，同时需要两手交换进行清洗。

2、洗手掌 洗手时应该先用清水将手打湿，然后均匀涂抹上洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。背侧指缝 背侧指缝中也会残留一些污垢，在洗手时应该将手心对着手背，然后沿着手掌的指缝慢慢揉搓，并且需要双手交换进行。洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，保证洗手液和掌侧缝隙的接触。

3、第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。 第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

4、根据卫生部《手卫生规范》中，六步洗手法，每一步没有确切规定要洗多长时间，但一共的洗手的时间不少于15秒。

5、立：指尖立起洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。正确洗手的讲究：洗手的时间，一般是包括吃东西前和上厕所后，此外，还应在户外运动后，干完活或下班后，接触钱币等公共物品后都是需要洗手的。

6、洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。

4正确洗手几步

洗手心：打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净。洗手背：交换位置，让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净。洗指缝：手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗，将指缝间清洗干净。洗大拇指：大拇指不易洗到，需要单独洗。

洗手掌 洗手时应该先用清水将手打湿，然后均匀涂抹上洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。背侧指缝 背侧指缝中也会残留一些污垢，在洗手时应该将手心对着手背，然后沿着手掌的指缝慢慢揉搓，并且需要双手交换进行。洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，保证洗手液和掌侧缝隙的接触。

搓手掌，两只手的手指并拢掌心相对互相搓洗。洗手背指缝，一只手的手指放入另一只手后背的指缝相互搓洗，然后再交换搓洗。洗掌心指缝，两只手掌心相对，手指互相交叉搓洗。洗指背，四指并拢弯曲放入另一只手的掌心搓洗，然后交换搓洗。

洗掌心。双手掌心相对摩擦。洗手指缝。双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换。洗指尖。十指相握，相对摩擦指尖和甲沟 洗拇指。一只手握对侧手拇指摩擦，再交换 洗手指关节。弯曲手指关节，让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓，然后换边。洗手腕。

洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速地搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”地洗手，就必须留意下面几个步骤：开水龙头冲洗双手。加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

立：指尖立起洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。正确洗手的讲究：洗手的时间，一般是包括吃东西前和上厕所后，此外，还应在户外运动后，干完活或下班后，接触钱币等公共物品后都是需要洗手的。

关于正确洗手几步的内容到此结束，希望对大家有所帮助。