薏米红苍术的功效与作用及食用方法（苍术薏米泡水喝的功效与作用）

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1中药炒苍术的功效与作用

1、炒苍术可以治疗腹泻、腹胀等胃肠不适疾病，同时对于感冒的人来说还能祛除风寒，增强抵抗力，除此之外炒苍术还可以用来治疗风湿病，减轻患者痛苦。

2、炒苍术味苦性温，入脾、胃经，具有燥湿健脾、祛风发汗、明目的功效。炒苍术常用于风湿痹痛、关节疼痛等症状，常与其他药材同用，也用于湿阻脾胃、寒湿白带等众多症状。炒苍术可采用内服、煎汤的吃法。

3、功效作用 燥湿健脾，苍术苦温燥湿可以去湿浊，对于湿阻中焦脾失健运而导致的脘腹胀闷，吐泻乏力，舌苔白腻等症，最为适宜。止咳化痰，人们服用麸炒苍术可消除气管和肺部炎症，稀释痰液，扩张气管，加速体内排痰。它能迅速缓解痰多咳嗽的症状，还能使人呼吸更加顺畅。

2苍术的功效与作用是什么?老人可以经常吃吗?

现代中医里面认为，苍术的味苦，稍有辛香，药效偏温，有较好的“燥湿健脾、祛风散寒、辟秽化浊”等功效，在实际临床应用之中，主要用于以下几个方面。苍术入药，可以燥湿健脾，缓解湿阻中焦之症 苍术辛香能行散，味苦可燥湿，加上其药效偏温，入中焦能起到较好的燥湿浊的效果。

苍术的主要功效是燥湿健脾、祛风散寒。这个药临床常常用来治疗湿阻脾胃所致的脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力、水肿泄泻。比如古代的名方平胃散就用来治疗这些症状。它还具有祛寒的作用，可治疗风寒证。富含丰富的维生素，可治疗夜盲症，缓解干眼症和眼疲劳。

苍术性味辛、苦、温。能化湿浊、燥脾湿，用于胃脘胀满、恶心呕吐、大便黏腻等症状。同时具有祛风散寒作用，可治疗感冒、关节疼痛，燃烧苍术能预防瘟疫、消毒、净化空气。 苍术的功效 苍术富含维生素A，对眼睛有保护作用，可治疗夜盲症、缓解眼疲劳等。具有降低血糖作用，对糖尿病患者有缓解作用。

燥湿健脾的功效，苍术性温，能够燥湿健脾，与清热类配伍，还利于除湿热。由于湿阻中焦而导致的脘腹胀满和腹泻，苍术也能起到一定的缓解作用。能缓解水肿，苍术还有燥湿利水的功效，对水肿也有一定的帮助，如《珍珠囊》日：“能健胃安脾，诸湿肿非此不能除”可见苍术在消除水肿方面具有很大的作用。

苍术对于体内含有湿气的人群效果非常显著，患有湿气的人群可以用苍术泡水喝或者水煎服，有条件的人群，可以把苍术打成粉末泡水喝，更有利于身体的吸收。

3薏米仁做汤很好喝,薏米仁的功效与作用是什么呢?

利水消肿，清热排毒 首先薏米对身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。

不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

这是因为薏米就有清热解毒的效果。还有健脾祛湿的作用，而冬瓜是可以润肺止渴，而且能够美容养颜，所以薏米仁瘦肉冬瓜粥就有清热解毒，健脾去湿，润肺止咳，美容养颜的功效，有解除体内的热毒素的作用，因此在上火季节，特别容易口渴，就可以选择喝薏米仁瘦肉冬瓜粥，去除体内的湿火。

本品药质轻气寒，善清脏腑经络，皮肤，脾胃之热毒；薏苡仁甘淡渗利。善清肺热，除脾湿，以健脾化湿，利水消肿。二药伍用，益脾胃，促健运，清虚热，解毒热，治消渴益彰。配杏仁 杏仁苦辛而温，辛升苦降升肺气，宣通上焦肺气，苡仁生用甘淡渗湿，利下焦之湿热。

4薏仁的功效与作用

健脾胃：薏仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏仁食品对慢性肠炎、消化不良等症有食疗效果。美白肌肤：薏仁中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

美容 美白：薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。抗皱：薏苡仁中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。

薏苡仁拥有多种功效与作用，包括抗肿瘤、免疫增强、调节血糖血压钙等，同时也具有抑制胰蛋白酶和诱发排卵的效果。在食用方面，薏苡仁可通过多种方式入馔，如珠玉二宝粥、薏苡仁粥、郁李苡仁饭等，适合不同体质的人群。下面详细介绍薏苡仁的功效、作用及食用方法。

利尿消肿 薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质，这些物质可以帮助加速人体肠胃蠕动，消除肿胀，具有一定利尿消肿的作用，具有一定的药用价值，营养价值比较高。

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