南瓜粥怎么做好吃（南瓜粥怎么做好吃又简单视频教程）

大家好，今天来给大家分享南瓜粥怎么做好吃的相关知识，通过是也会对南瓜粥怎么做好吃又简单视频教程相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1南瓜粥的做法和功效

1、南瓜粥就好了，刚出锅南瓜还是成块状的，用勺子搅拌一下南瓜就散开啦 小贴士 吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等诸多功效。

2、南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。你喜欢吃南瓜粥吗？你知道要怎么做南瓜粥吗？下面就让我给你介绍一下6款好吃的南瓜粥。

3、南瓜粥的家常做法 做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。南瓜去皮去籽，切小块；小米洗净，干乾水分；锅中加水烧热（小米和水的份量是1：10），然後放入已洗净好的小米煮以中小火煮沸。接著加入南瓜块熬煮30分钟，并且要随时搅拌一下，以防糊底。

26款好吃的南瓜粥做法介绍

1、首先将南瓜切丝。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入洗净的大米，大火烧开，转小火，煮二十分钟。再放入南瓜，加一勺冰糖，拌匀。煮五分钟，即可享用。做法二：银耳南瓜粥 主料：银耳15g 南瓜150g 糯米70g 辅料：冰糖少许葡萄干少许 步骤 首先将银耳泡水两个小时，切成小块。

2、老南瓜去皮切块。大米淘洗干净后加入适量的清水烧开后，加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂。

3、做法 1 南瓜削皮后洗净，切成约长3公分x3公分方块状。锅子放入一碗白米，洗净后加水至6分满。

4、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。【制作工艺】 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥； 南瓜粉用少许凉水搅成泥状； 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。

5、做法：大米洗净后浸泡，南瓜去皮切块。将大米和南瓜一起煮成粥，煮至粥体粘稠时加入黑芝麻，继续煮一会儿，最后加入糖调味。在制作南瓜粥时，可以根据个人口味和营养需求添加不同的配料，如莲子、百合、核桃等，以增加粥的营养价值和风味。此外，南瓜粥的甜咸口味也可以根据个人喜好调整。

3小米南瓜粥怎么煮好吃又营养

1、小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

2、将南瓜去皮，切成块状，加入适量的水，用搅拌机打成糊状。将南瓜糊倒入锅中，加入小米，用开水煮约10分钟，直至粥变得粘稠且香甜。注意事项：南瓜打成糊后更易煮熟，口感也更细腻。如果没有搅拌机，可以将南瓜切成小块煮熟，然后用漏网过滤成南瓜糊。

3、首先南瓜去皮切小块，枸杞、小米清水洗净。将南瓜块和小米倒入电饭煲里，再倒入清水。选择煮粥功能，开始煮粥。倒数10分钟时，放入枸杞。然后继续放入适量糖，继续煮10分钟糖融化即可。南瓜小米粥成品图。

4、准备材料：南瓜、小米、大米和清水。把大米和小米淘洗干净留着备用；把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

4怎样煮南瓜粥好吃又简单

1、加些食用碱熬南瓜粥的时候可以里面加入适量的食用面碱，这样熬出来的南瓜粥是非常的浓稠而且更加的香。

2、老南瓜去皮切块。大米淘洗干净后加入适量的清水烧开后，加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂。

3、首先将南瓜切丝。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入洗净的大米，大火烧开，转小火，煮二十分钟。再放入南瓜，加一勺冰糖，拌匀。煮五分钟，即可享用。做法二：银耳南瓜粥 主料：银耳15g 南瓜150g 糯米70g 辅料：冰糖少许葡萄干少许 步骤 首先将银耳泡水两个小时，切成小块。

4、南瓜粥的多种做法做法一：准备南瓜、糯米粉，将南瓜去皮切块，微波炉煮10分钟后捣碎，加入少许水煮开。糯米粉用凉水调匀后倒入，不停搅拌至稠滑，加糖即可。做法二：选用米3两、南瓜1/2斤、冰糖和鲜百合，先用中火煮米40分钟，再加入南瓜粉、冰糖和百合，最后翻滚即可。

5电压力锅怎么做南瓜粥好吃

1、主料：香米100g、老南瓜100g、糖适量。做法：备香米少许。老南瓜丁少许。将米淘洗。放进电压锅里加清水。转一个圈高压。泄压开盖。开盖再煮二分钟。将粥和粥水容合。盛碗里，加点糖。

2、怎样做南瓜粥好吃 原料南瓜一斤半，上好珍珠米六两做法1先将南瓜去皮洗净切成块状备用2淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥3将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹。

3、南瓜削皮切成块，南瓜块大小适中就好！ 小米跟大米混合放入锅中。 把南瓜块跟大米小米放一起淘洗干净。

4、南瓜切片 同淘好的米一起下锅 老式的要水开了后开开盖儿 30分钟以上 才好吃 建议您买个电压力锅 有煮粥档 即省事又好吃 问题三：用电饭锅怎么做南瓜粥啊，求步骤 把米和水放进电饭锅，用电饭锅的煮粥功能煮粥，快煮好的时候，将蒸熟的南瓜碾成泥加入粥里搅拌，再煮一会儿即可。

5、做法：将大米洗净，用清水浸泡半小时左右。南瓜洗净，去皮，去籽，切成块备用。将大米和南瓜倒入电饭煲中，加入适量清水。盖上盖，插电，按下煮粥键或设定1小时。待电饭煲跳转至保温状态后即可盛出。根据自己的口味加入适量白糖即可。

6、电压力锅可以用来煮小米粥，但一般情况下，小米粥很容易熟，所以没必要用压力锅去煮的。

6怎么做好吃的小米南瓜粥?

1、用料：小米60g、南瓜200g、水1200ml 南瓜洗净去籽，却成小丁。小米淘洗干净。锅中加入水烧开，然后倒入小米。大火煮10分钟后转小火，倒入南瓜丁继续煮20分钟。待小米开花，粥变得粘稠后就可以关火了。

2、加入南瓜：当小米开始变得透明，粥体逐渐粘稠时，加入南瓜块，继续小火煮制。这时可以加入事先准备好的枸杞或红枣，以增加营养和风味。调味：等到南瓜块完全煮软，小米粥变得更加浓稠时，可以根据个人口味加入适量的糖或盐调味。如果喜欢吃甜味的，可以加入冰糖或蜂蜜；如果偏好咸味，则可以加入少量的盐。

3、小米准备：将小米提前清洗干净，用清水浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥的时间，使小米更容易煮烂。南瓜处理：将南瓜去皮去籽，切成小块或丁，大小均匀一些有助于煮粥时更好地融合。煮粥：在锅中加入适量的清水，放入提前准备好的小米，大火煮开后转小火慢煮。期间要不时搅拌，防止粘锅。

4、准备材料：南瓜、小米、大米和清水。把大米和小米淘洗干净留着备用；把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。