木瓜的功效与作用（木瓜的功效与作用主要治什么病）

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1木瓜的功效与作用及营养价值是什么

木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。

木瓜可以加速人体造血，是贫血人士天然的补血食品。木瓜天然的补血特性，加上不容易上火，又消暑利水，是夏季非常适合的治贫血食材。木瓜消炎的功效作用 木瓜可以调理身体炎症，口舌生疮是最基本的炎症表现，而发烧中暑则更加严重。吃木瓜能够缓解发烧病症，改善身体疲惫，缓解心神不宁。

健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

2木瓜的功效与作用

1、木瓜的功效与作用 帮助消化 木瓜中含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，这种物质能够很好的将脂肪分解，同时木瓜中还含有一种酵素，能够消化蛋白质，能够起到很好的促进消化的作用。抗菌杀虫 木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶等物质，这些物质对结核杆菌有着很好的抵抗作用，同时还能抑制绦虫、蛔虫等寄生虫。

2、木瓜可以止咳利水，特别在夏季温度闷热，人体体感不适难免出现烦躁心情。吃木瓜可以除烦热，降暑气。木瓜治贫血的功效作用 木瓜可以加速人体造血，是贫血人士天然的补血食品。木瓜天然的补血特性，加上不容易上火，又消暑利水，是夏季非常适合的治贫血食材。

3、木瓜拥有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将咱们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，且能消化蛋白质，有利于对咱们常吃的食物进行吸收与消化，故有健脾消食的良效。木瓜拥有杀虫抗疫的功效。

4、木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。

5、药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。

6、木瓜的功效与作用 木瓜的作用 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

3木瓜的功效与作用吃法

1、木瓜能健脾消食 木瓜这种水果中含有一些天然的酵素，它进入人体以后能促进人体内脂肪的分解，也能加快身体对蛋白质的消化与收，能提高肠胃的消化能力，也能提高脾胃功能，平时经常食用健脾消食的作用特别明显。

2、木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。

3、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

4、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。木瓜果实微涩、营养丰富，有着“万寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。

5、木瓜可除湿痹、通经络。木瓜味偏酸涩，药性温通，入药则能起到较好的温通经络、化湿消痹的作用。像现在很多人因体内湿寒引起的经络不通、腰部及关节部位经常出现疼痛等情况，木瓜服之有良效。在民间人们就常会使用木瓜泡酒来外洗，可起到一定的通经络、舒筋骨的作用。

4木瓜的功效与药用价值有哪些

1、抗菌杀虫 木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶等物质，这些物质对结核杆菌有着很好的抵抗作用，同时还能抑制绦虫、蛔虫等寄生虫。通乳抗癌 木瓜中还含有凝乳酶，这种物质有着非常好的通乳功效，特别适合哺乳期的女性食用，同时木瓜中的番木瓜碱还能够治疗淋巴性白血病。

2、用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛：木瓜具有良好的舒筋活络作用，能化湿，是治疗风湿痹痛的常用药物，特别适用于筋脉拘挛者。例如，木瓜煎可治疗筋急项强，配伍乳香、没香、生地。木瓜也常与吴茱萸、槟榔等配伍治疗脚气肿痛、冲心烦闷。

3、木瓜的功效主要有以下几点： 增强免疫力：木瓜富含维生素C和多种生物酶，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。 促进消化：木瓜中的木瓜酶有助于分解蛋白质，促进食物的消化吸收，缓解消化不良症状。 抗炎作用：木瓜中的某些成分具有抗炎作用，有助于减轻炎症症状。

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