鲤鱼汁粥的功效（鲤鱼汁粥的功效与禁忌）

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1鲤鱼大米粥——健脾养胃助消化

1、鲤鱼大米粥的做法大家都了解了吧，这样的食材一起搭配食用不仅可以营养丰富，而且还有润肺止咳补气补血的作用，蛋白质丰富健脾养胃助消化，安神健脾适合一起食用，而且营养价值高，适合中国人的饮食。

2、鱼肉大米粥的功效与作用 鲤鱼的养生功效不知道大家是否知道。鲤鱼里面的蛋白质含量很丰富，而且在我们食用之后，可以很容易的被我们人体所消化吸收，所以是健脾养胃的一种食材之一，而且它还能够兼具通乳、消肿、清热的作用，如果和同样具有健脾养胃的大米一起煮粥吃的话，滋补的效果会得到显著的提高。

3、八宝米淘洗干净，放入清水中浸泡；鲤鱼肉洗净切小片，用料酒腌渍去腥。锅置火上，注入清水，放入八宝米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花，加盐、味精、香油调匀，撒上葱花便可。

4、大米洗净，入清水浸泡；鲤鱼处理干净切块，用料酒腌渍；白菜洗净切丝。2锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。3放入鱼肉、姜丝煮至粥将成，再放入白菜稍煮，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒葱花即可。

5、食材：鲤鱼4条、豆腐适量、芹菜2根、姜1个、盐适量、料酒适量、香菜适量。将处理好的鲤鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。锅中放油，油七成热放入鲤鱼煎制两面金黄。加入开水煮制，中间加入豆腐。

2安胎鲤鱼粥

上药于净锅中，着水5升，煮鱼烂熟，空腹食之。其汁入葱白、生姜，橘皮及少醋，调和作羹食之。其豆亦宜吃，甚效。 安胎鲤鱼粥：先将鲤鱼去鳞及内脏，洗净后切块煮汤，再煮芝麻根，去渣取汁，后入鲤鱼汤、糯米、盐、葱、姜等煮粥。 空腹服食效果更佳。

当然可以喝，安胎鲤鱼粥肯定是有安胎作用的，如果你担心鲤鱼的话，这是多余的，鲤鱼是温补的食物，对孕妇不仅有好的作用，还可以缓解腹泻，好处多多，喝了很好的，不用担心。

阿胶粳米粥 把阿胶和粳米按照3：5的比例，阿胶制作成粉末，粳米熬成粥后加入阿胶粉末搅匀即可。每天早晨喝一碗，可以养血止血和补肾安胎。如果孕妇们出现营养不足、贫血以及胎动不安的话可以使用此种方法。

　阿胶粳米粥 　　配方：阿胶30克，粳米50克。 　　制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。 　　用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。 　　功效：养血止血，补肾安胎。 　　主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

功能主治 妊娠安胎。主妊娠胎动不安。3 鲤鱼粥的用法用量 以水3升，煮鱼至1半，去鱼，入糯米、葱、豉煮粥食之。

3糯米和鲤鱼一起煮粥有哪些药善作用?

1、安胎鲤鱼粥 【用料】鲤鱼1条。糯米150克，荠麻根20克。【做法】将鲤鱼刮鳞，去内脏，清水洗净后切片，料酒浸拌。待用；荠麻根煎煮20分钟，去渣留汁，下糯米煮粥，临熟时将鱼片倒入，以葱。姜、盐调味，分顿食之。【功效】利水消肿、止血安胎，凡妊娠水肿、外伤腹痛、先兆流产者皆可用之。

2、川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。可补气安胎，适用于胎动不安。北芪鲤鱼 北芪30克，鲤鱼500克。将鱼去鳞、鳃和内脏，与北芪同置沙锅内，加清水共煎，调味，鱼熟烂后饮汤食鱼。可补益脾胃，适用于脾胃虚弱，消瘦乏力及营养不良性浮肿等症。

3、丹参、红花、当归各15克，糯米150克。将诸药水煎，去渣取汁，入糯米煮粥，调味后空腹食用。有活血化淤、通络止痛的功效。人参粥 取人参末6克，与粳米100克煮粥，加少许冰糖调味，每日早晚各吃1次。红枣糯米粥 红枣15枚，去核，与糯米60克同煮粥，每日早晚各吃一次。

4、鲫鱼粥：鲫鱼1～3条，糯米100～150克，生姜3～9克。大枣5～8枚。鲫鱼去腮鳞和内脏，放于纱布中包扎好，放于糯米中共煮，再加入生姜片和大枣（去核）同煮，米熟后即可饮粥食鱼。鲫鱼、糯米、生姜、大枣四味同用，补脾养胃，适用于脾胃虚弱所致的不思饮食、消瘦、乏力等症的补养。

5、本品具有化痰止喘，清肺润燥之功。糯米粥：先用款冬花5克、杏仁5克、生姜3克同入锅内，加水适量煎半小时，去渣取汁。糯米洗净倒入汁中，煮粥至稠，调入饴糖，温服，可每日服用。具有温脾暖肺，止咳平喘的作用。

6、．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。2．2补血虚药膳食疗方举例：当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。阿胶糯米粥：阿胶9g（打碎）与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。

4白菜鲤鱼粥——清热润肠健脾补虚

1、白菜鲤鱼粥的做法 大米洗净，入清水浸泡；鲤鱼处理干净切块，用料酒腌渍；白菜洗净切丝。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至粥将成，再放入白菜稍煮，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒葱花即可。

2、白菜鲤鱼粥的功效与作用 白菜和鲤鱼一起熬成的汤品，是健脾补虚的佳品，同时白菜富含的膳食纤维，能起到润肠排毒的功效，是一道养生的食谱。做法也很简单哦，白菜具有润肠通便、促进排便、防癌抗癌和护肤养颜的功效。鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。

3、安胎鲤鱼粥：原料：鲤鱼尾1条（重约500g）苎麻根5g，糯米100g，精盐/葱末、姜末、各适量。制作：将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后切成块，放入锅内煮成鱼汤，倒出，去肉留汤。再把苎麻根放入锅内，煮成苎麻根汤，去渣取汁。糯米淘洗干净。

4、一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。

5、补养气血、生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精，由于含蛋白高，对于产后身体康复极为有利 粥类 苋菜粥 原料：红苋菜1把、糯米60克 做法：把苋菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。 功效：空腹食用，可清热，补血补钙。

6、白菜鲤鱼粥此粥具有清热润肠、健脾补虚、促进排便、补中益气的功效。这样的一款食谱可以有清热解毒的作用，而且鲤鱼也可以起到通乳的功效哦，对于健脾胃有好处，同时也可以有促进食欲的效果呢，对于缓解食欲不振有好处，同时也可以保护肠胃。

5白菜鲤鱼粥——补气养血促进排便

白菜鲤鱼粥的做法 大米洗净，入清水浸泡；鲤鱼处理干净切块，用料酒腌渍；白菜洗净切丝。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至粥将成，再放入白菜稍煮，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒葱花即可。

大米洗净，入清水浸泡；鲤鱼处理干净切块，用料酒腌渍；白菜洗净切丝。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至粥将成，再放入白菜稍煮，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒葱花即可。

准备用料。大米、鲤鱼、白菜、葱花、姜末、精盐、味精、绍酒。将鲤鱼宰杀后去鳞，去鳃，除内脏，洗涤整理干净。白菜洗净，切成丝；大米淘洗干净，捞出沥干备用。坐锅点火，加入适量清水，先下入鲤鱼，葱花，姜末，绍酒，精盐，用旺火煮沸至肉烂。

艾叶鸡蛋汤食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每日晚睡前服。安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。

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