肛周肌肉无力（肛周肌无力如何排便）

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1我锻炼收缩肛门,怎么一两下就感觉肛门收缩无力了,是不是收缩的时候需要...

不必，自然呼吸即可。肌肉运动在于收缩，呼吸的目的怕大强度的运动造成缺氧，缩刚运动完全不必。

刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在yin道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。

排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。 床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。

提肛运动是指有规律的收缩肛门，然后放松，一提一松为提肛运动。在进行提肛运动时可选择站位或坐位，先深吸一口气，然后做收缩肛门的运动，持续五秒后再呼气，然后放松肛门，一呼一吸为一次，每次可做提肛运动50次左右，持续约5-10分钟。

2经常使用智能坐便器进行通便,肛门肌肉会变松弛吗?

1、智能马桶盖通过水压变换冲洗，使肌肉松弛、血管扩张，血液循环加快，从而起到按摩缓解便秘的效果。如果是便秘很严重的薯宝宝，选择通便功能，强大的水流，瞬间注入直肠三至五公分，清除体内宿便，这个叫灌肠哟。

2、“助便”的水压较小，没法灌入直肠，只能刺激肛门外括约肌，产生排便的欲望。对于便秘严重者来说，达不到 通便的效果。有通便功能的智能坐便器当然会贵，因为内部要加装强力增压泵，水路要特别设计，如果有水箱，水箱也要增强耐压设计，而且 是在热水情况下，保持高抗压性能。

3、智能坐便器灌肠通便是安全的，而且智能马桶它也有消毒的功能，打消了大家的安全顾虑。智能马桶具有通便功能，温水冲洗肛部，可按摩肛部周围穴道，特别是强中穴，有助于排便。温水进入肛部，润滑肠道，使大便通畅，对于便秘，宿便患者来说是个福音。

3俩个月小猫肛门肌无力有炎症怎么办

1、如果是皮肤发炎，可以给小猫使用宠物专用广谱消炎杀菌的外用药膏，并禁止其舔舐患处。如果患处内有脓汁，需要先把患处局部的毛发全部剔除干净，然后用碘伏或生理盐水进行冲洗，以免造成二次污染。清理干净后，可以进行细针穿刺，抽出脓汁，然后上药。

2、可以给它做一下清创消毒，用消毒药品，最好是碘伏，因为刺激性小，酒精碘酒双氧水等均可。用脱脂棉球或棉棒沾上给小猫整个肛周涂抹，要反复多次进行，简单地说，能逮住小猫就给小猫上药。注意安全，别让小猫伤到。

3、如果只是红肿突出，铲屎官可以给猫咪用一些宠物专用消炎药膏。

4、有一种情况就是拉稀次数过多造成的肛门炎症，还有就是肛门腺发炎，都是炎症引起的红肿，治疗方法可以用猫咪专用皮肤外用消炎药涂抹肛门红肿处，早晚两次，用量适度。为防止不让猫咪舔食药物和炎症加重感染请给猫咪带上脖圈。

4脱肛塞回去了又掉出来了,怎么办

保持环境清洁：确保乌龟的生活环境清洁，并定期更换水。避免使用刺激性化学物质，如消毒剂或清洁剂。 提供适当的营养：确保为乌龟提供全面均衡的饮食。可以添加一些蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以提供必要的维生素和营养素。

还有可能是由于肛门括约肌出现松弛的情况而导致，最好可以去医院进行检查治疗。此阶段一般药物治疗效果不佳，需要使用手术进行切除或结扎治疗。

有救。脱肛是指兔子的直肠或盲肠部分或全部脱出肛门外的病症，就算缝针之后又出来了，也可以通过手术缝合治疗修复的。兔子脱肛是由于长期腹泻、便秘、营养不良、感染等引起，以及是由于兔笼、兔窝等环境卫生问题导致感染。

治疗：发现脱肛鹅马上隔离，用温生理盐水洗干净脱出部分把鹅倒提塞入腹腔，单独饲喂让吃半饱，再给用点消炎药防继发感染。查处原因及时处理，以防大群再重复出现。脱肛在中医上就是说中气下陷，可配合人用的补中益气丸配合治疗效果明显。

脱肛首先要把脱出部分洗干净，然后倒提轻轻塞回去，担心再次发生可以缝合一点。最好去宠物医院或兽医院让专业人员操作。

直肠粘膜及直肠反复脱出肛门外伴肛门松弛。脱肛相当于西医的什么病？脱肛相当于西医的直肠脱垂。如何诊断脱肛？根据脱出病史，视诊看脱出物即可诊断。脱肛可分为三度：（1）I度脱垂：为直肠粘膜脱出，脱出物呈淡红色，长3~5cm，触之柔软，无弹性，不易出血，便后可自行回纳。

5肛门收缩肌不行了怎么办?

提肛运动时，注意‘呼气收紧’‘吸气放松’，整个过程不要屏气，其实整个过程是可以随便交流说话的。刚开始锻炼时，很多都肌力很差，不过坚持锻炼，肌力就会得到增加，就可以收紧了。不要着急，坚持锻炼就可以了。

建议平时多做提肛运动。 【治疗措施】 肛门失禁的治疗应按发病原因及损伤范围选用不同的治疗方法。肛门失禁如是继发于某疾病，则需治疗原发病灶，如中枢神经系统疾病、代谢性疾病、肛管直肠疾病等，治疗原发疾病，肛门失禁有的可治愈，有的可改进。

可以提前准备好电动肛门护理包，但要注意假的肛部支撑垫内芯是劣质海绵的，颜色是黑色的，一坐就扁，闷热不透气，医院用的都是白色内芯的，还有两个隐藏的透气道，支撑力十足，真正起到架空透气肛门的作用。

个人建议还是通过平时自己的锻炼加强肛门收缩能力，至于吃药或者物理疗法我想效果不佳，而且会反弹！推荐以下几中运动方式或许对你有帮助： 收缩肛门5秒钟，再放松5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3～5次。

产后恢复是每个新妈妈都需要面对的问题。本文将为大家介绍几个简单有效的恢复方法，帮助新妈妈轻松恢复身体活力。提肛肌锻炼提肛肌锻炼是产后恢复的重要方法之一。只需收缩并放松肛门，每回15-20次，每天3-4次，轻松强化盆底肌肉，帮助恢复身体活力。

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的。提肛运动是一种锻炼盆底肌的有效方法，下面介绍具体实施方法和注意事项。♀实施方法有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。易错点1提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快。

6男性,25岁。有时肛门会出一些水,特别是想大便之前,就会出一点水,内裤...

你好。有可能是括约肌较弱。建议你多做提肛运动，增强肛门肌肉能力，另外多吃一些水果蔬菜。有助于缓解你的症状。

肛瘘 肛周可扪及一个或几个硬结，并有条索状物由硬结处通向肛门内，经常有分泌物流出污染内裤。如果身体抵抗力降低，可以发炎肿胀，形成肛周脓肿。治疗：手术治疗，保守治疗无效。尖锐湿疣 此病是性病的一种，可以散在亦可连成片，呈菜花状，有少量分泌物，味儿臭。治疗：激光灼除。

你好：早上大便拉不出，服用蜂蜜水后排出大便，出现你所说的情况要看是否有轻微的肛裂，导致肛门局部毛细血管破裂出血所致；我认为可以先观察一下，多用温水进行局部的清洗，平时要多吃富含植物纤维的食物，防治出现便秘。

你好，你这个问题应该是需要抓紧处理的，因为排便困难是会引起很多问题的。

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