能去湿气的茶介绍（去湿气好的茶）

大家好，关于能去湿气的茶介绍很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于去湿气好的茶的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1祛湿的是什么茶??求解答

1、乌龙茶 湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。

2、红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。

3、祛湿茶有西瓜皮凉茶，可以把西瓜皮洗净以后切碎煮汁，煮好之后把汁过滤出来，再加点白糖拌匀就可以饮用了。西瓜皮凉茶可以祛暑利尿，适合热性体质的朋友或者水肿病人饮用。但是，寒性体质和胃寒朋友就不可饮用了。

4、作用：利水消肿、健脾去湿、行气益血、滋补肝肾。2 陈皮红豆茶 红豆200克、陈皮5克。红豆及陈皮浸泡半小时，再将红豆与用水煮至半熟，放入陈皮，再煮沸材料软烂。

5、薏米茶是一种排名第一的祛湿茶。薏米具有利水利湿的功效，能够清除体内多余水分，缓解水肿和湿疹等问题。赤小豆薏米茶是一种很好的利水利尿、越吃越瘦的杂粮之一，对于祛湿健脾和补气血都有很好的作用。

6、乌龙茶：乌龙茶性温，可除湿气。绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。薏米茶：薏米茶可入脾经，可有效祛除体内湿气。陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可有效祛除体内湿气。

2去体内湿气喝什么茶叶?

普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

体内湿气重可以祛湿的茶：绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。

普洱茶可以去除体内多余的油脂，而且能够抗辐射，还具有降低血压的作用，对于体内湿气较重者，多喝些普洱茶也可以降低湿气。

绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。

普洱：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。

陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

3祛湿泡茶配方

茯苓 9克、炙甘草 6克、陈皮 3克、半夏 5克组成，可以加入大枣和生姜一起煎服，有健脾补气、祛湿化痰的功效，对于慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡等脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。

味祛湿茶配方大全：1 红豆薏仁茶 红豆、薏仁各100克，将原料洗净挑出杂质，加以水浸泡12个小时，在倒入适量的水煮约1小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。

祛湿茶的配方1 玉米须绿茶：新玉米须30克，绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可。饮用玉米须绿茶可以除湿气，清热利尿。

4女人喝什么茶去湿气重

茯苓薄荷茶 茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。菊花佩兰茶 菊花3-5朵、佩兰5克左右。

枸杞薏米茶 薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖适量。薏米用无油锅小火翻炒，至出薏米香味即可，将红枣撕成两半，用滚烫的开水，浸泡材料5-10分。作用：利水消肿、健脾去湿、行气益血、滋补肝肾。

体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。红豆薏米茶。

健脾祛湿茶 健脾祛湿茶：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克（如是男性不加此药）健脾祛湿粥：薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。

普洱熟茶：普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。

喝法：取芡实薏仁茶一茶包，放入杯中，倒入200毫升左右开水，焖5--10分钟后即可饮用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。