牛奶木瓜汤的做法和营养功效（牛奶木瓜的吃法的做法大全）

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1单独只用木瓜煲汤可以吗?

可以，以下是木瓜鱼汤的做法。主料：木瓜400g 辅料：油适量、盐适量、料酒1勺、姜适量、葱适量 步骤：准备好木瓜。准备好鱼头。鱼头洗净，加盐，料酒和姜丝腌一下。木瓜去皮，去籽洗净后切块。

可以试试木瓜玉米小排汤！步骤准备好木瓜和玉米。煮好排骨汤备用。将木瓜刮皮、去囊，切成大块。玉米剁成小结。入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。注：此过程也可省略。

可以，如果用木瓜来煲排骨应该选青木瓜，如果是生吃应选黄木瓜。因为青木瓜煲排骨不会那么容易煮烂，而且味道也很好，如果是黄木瓜的话在煲汤时候时间一长会很容易煮烂，而且味道又不是很好。

试试这道简单又美味的鲫鱼汤吧！只需一条新鲜鲫鱼、一个青木瓜，以及一些基本的调料。准备材料挑选一条新鲜的鲫鱼，洗净沥干。青木瓜削皮去籽，切成小块。

可以。可以做木瓜排骨汤，把排骨焯水捞起，在锅里放油，加入姜片翻炒一下，然后加入一壶开水（适量）。放入洗好的花生，大火烧20分钟。再加入木瓜和红枣，一起煮三十分钟，焖十分钟左右放盐适量。

2红糖煮牛奶木瓜,喝来有什么效果

1、木瓜牛奶的功效比较多，具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多种色素沉着引起的斑痕。

2、红糖和木瓜可以一起吃，食物没有相克木瓜有润肺的功能，所以木瓜能行气活血红糖中蕴含着大量的营养物质，对肌肤的健康营养有着独到的功效。不能，这样对丰胸应该有点作用，真想减肥，可以去买点塑纤果，效果还不错。

3、杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气，缓中，助脾化食，补血破淤等功效，兼具散寒止疼作用能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。

3牛奶炖木瓜隔水炖多久最佳

加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加；开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右。时间到了，加入牛奶，小火慢慢的煮，煮到牛奶开始冒小泡，关火出锅。牛奶木瓜成品图。

大约30分钟，我们一起来看看怎么炖。主料：雪花梨（350克） 木瓜（300克）牛奶（500克）调料：蜂蜜（5克）。类别：私家菜 ；滋阴调理 ；丰胸调理 ；养颜美容调理 ；减肥瘦身调理。

做法： 木瓜削皮去籽切小块。 装入炖盅。 加入适量水，盖过木瓜即可。 加入冰糖。 放进锅里隔水大火炖半个小时。 加入牛奶，再炖几分钟即可。 盛出食用。

隔水慢炖50分钟。打开盖子加入一盒牛奶，继续炖10分钟左右即可。

首先将木瓜洗净，切开，去籽。放入锅内，隔水蒸煮20分钟左右，如果你有专门的蒸锅就更好了。木瓜含有木瓜酶，木瓜酶会使蛋白质凝结，不利于吸收，所以在食用前，最好蒸煮一下。

4木瓜牛奶养胃吗?为什么

1、-将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

2、木瓜中的木瓜酵素和维生素A有平肝化湿和胃的功效，而牛奶性温也可以护胃养胃，所以两者相搭配后，完全可以起到双重养胃的效果。

3、牛奶：补肺养胃，生津润肠，镇静安神。 可增强免疫力，延缓衰老；促进睡眠；润泽肌肤。木瓜：平肝和胃，祛湿舒筋。

5纯牛奶煮木瓜怎么煮

1、木瓜炖牛奶是一道营养丰富、口感细腻的甜品，适合各个年龄段的人群食用。下面，我们来看看如何制作这道美味的甜品。材料主料：纯牛奶一盒，熟木瓜一个；配料：枸杞、冰糖、百合。

2、煲糖水用的木瓜，要选八成熟的，触摸果实感觉有弹性就好。加入适量冰糖在锅中加水，加入木瓜和适量冰糖，中火煮开，转小火炖煮5-8分钟，让甜味充分融合。

3、木瓜煮牛奶基本方法：①牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。②将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。③将木瓜切成小丁。④取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中煮15-20分钟即可。

4、主料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml 辅料：冰糖10g 步骤：木瓜削皮去籽切小块。装入炖盅。加入适量水，盖过木瓜即可。加入冰糖。放进锅里隔水大火炖半个小时。加入牛奶，再炖几分钟即可。

5、准备木瓜、纯牛奶。木瓜去皮去籽之后，切成小块；准备冰糖。木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。

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