紫薯的吃法大全（紫薯的吃法大全集）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于紫薯的吃法大全和紫薯的吃法大全集不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享紫薯的吃法大全相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1紫薯做法大全

1、紫薯蒙布朗 材料：紫蕃薯（红薯、地瓜）500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克 做法 将蕃薯蒸熟，接着开始制作。黄油隔水融化（一个碗装黄油，置于另一个装着热水的大碗内）。

2、花生紫薯糯米饼 材料：一个紫薯、糯米粉适量、十几颗花生 紫薯碾成泥和糯米粉混合，揉面团至面团不粘手，紫薯面团揉成一个个圆球，在其表面裹上花生碎，压扁后，放进锅里小火煎，直到紫薯面团颜色变深即可。

3、紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥；紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀；制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中；烤箱180°烤20分钟，即可。紫薯香芋西米露 材料 紫薯、芋头西米、冰糖、炼乳。

4、将紫薯蒸熟去皮切成小块；放入料理机中；加入牛奶和白糖；启动料理机搅拌成紫薯奶昔；倒入碗里，放上紫薯块即可。3 紫薯木瓜羹 材料 紫薯，木瓜，牛奶。

5、紫薯是很好的五谷杂粮，日常生活中除了蒸着吃，还有什么做法呢？紫薯饼 清洗干净紫薯然后去皮切成大块，把紫薯蒸熟之后用勺子把紫薯捣成紫薯泥，再搓成丸子，最后用盘子压扁，压成饼状。

2紫红薯怎么吃

1、建议：一天吃2次，2餐之间吃。口感：甜脆可口。紫红薯发糕 取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。

2、大米100克、紫色红薯一块、清水约1300毫升。做法 紫薯洗净，大米用研磨机稍微研磨一下，不要太碎。高压锅或普通锅里加水、放米，大火烧开转小火熬成浓稠状。紫薯切片上蒸锅蒸熟。

3、步骤 1 酵母加入35°左右温水搅拌均匀，倒进面粉和面，和成这样光滑面团，然后等待40分钟左右发酵 步骤 2 紫薯上锅蒸熟拿出来按压成泥。步骤 3 我用的这样的牛奶和炼奶，也可以选用低脂牛奶或者蜂蜜。

3紫薯的这几种吃法,简单又美味

1、把水晶饼放入蒸屉里，待水烧开后，放上蒸屉，大火蒸7分钟左右即可。口感Q软，香甜又好吃。

2、紫薯有很多种吃法 比如把紫薯洗干净去皮蒸熟 加糯米粉做成紫薯饼 炸着吃 也可以炸紫薯条（像炸土豆一样的做法） 紫薯球（蒸熟搓成汤圆大小炸着吃） 烤着吃 煮粥喝。

3、由于紫薯色彩鲜明，除了能用到糕点之中外，也可以和黑米、红枣等煲粥，营养更加丰富，而且口感也十分好。烤紫薯饼 材料 紫薯，面粉，奶油，甜炼乳，白芝麻仁。

4紫薯做法大全带图解法

白糖用温水化开备用，然后将紫薯蒸熟后，去皮用擀面杖擀碎，将紫薯和糯米粉混在一起，慢慢的加入化好的温糖水，把面团和好。

紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥；紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀；制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中；烤箱180°烤20分钟，即可。紫薯香芋西米露 材料 紫薯、芋头西米、冰糖、炼乳。

紫薯50g削皮。隔水蒸熟。捣成紫薯泥。鸡蛋一个搅匀放入白砂糖。加入面粉和紫薯泥。搅拌均匀。将搅拌好的紫薯泥压成饼状。锅中刷油，放入紫薯饼，小火煎2分钟即可。成品图如下。

紫薯发糕的做法 紫薯蒸熟，趁热用勺子压成泥，称取180g紫薯泥。

紫薯苦瓜圈的做法 用料：苦瓜1条，紫薯1-2个，蜂蜜适量。做法：紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。